孕婦產后坐月子能吹空調嗎？坐月子吹空調需要注意什么？
產后護理編輯
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產后母親身體虛弱，天氣溫度變化很大，孕婦計劃使用空調來保暖。那么，孕婦在分娩后能吹空調嗎？在分娩期間吹空調的預防措施是什么？你能在分娩期間看電視嗎？你能在分娩期間上網嗎？
孕婦產后坐月子能吹空調嗎？
坐月子能吹空調嗎？
空調溫度一般為26℃以上是合適的，穿長袖衣服，褲子，如果腳感覺涼爽，穿一雙薄襪子；新生兒可以很容易地覆蓋被子。出汗也是必要的，即使不是在夏天，孕婦也應該經常在分娩期間出汗。由于懷孕后受孕激素的影響，身體肥胖，水腫程度不同，這些現象依賴于產后出汗排出體外。所以一天應該定期走出空調房間，讓身體自然出汗，比如吃飯時。在沒有空調的房間里，可能偶爾會有過堂風，不應該在風道上停留太久，也不應該吹入睡。
坐月子吹空調的注意事項
1、空調不能直接吹到人身上
空調用于降低室內溫度，然后降低人體溫度。如果風直接吹到產婦身上，就會變成直接降低人體溫度，沒有過渡過程。而且空調風一般比較涼，容易讓產婦感冒，造成熱傷風。
2、溫度不宜過低
夏天很多人經常貪涼，經常把空調溫度調低，容易感冒。一般溫度調到25-28度比較合適，室內外溫差不能太大。
3、最好穿長褲
在分娩期間，我們應該特別注意手腳的保護。如果感冒很容易導致肩膀和腿腳疼痛，你也可以穿一雙薄襪子，記住不要碰冷水。
4、空調不能長時間吹
如果你在空調房間呆得太久，你很容易得空調病。產婦可以在空調房間呆一段時間，適當地離開房間一段時間?？照{吹冷空氣后，可關閉，使房間自然冷卻。晚上睡覺時最好不要吹空調。如果你吹，你可以提高溫度，切換到睡眠模式。
5、注意開窗換氣
啟動約3小時后關閉，隨著房間慢慢變熱，打開窗戶，讓空氣對流，使新鮮空氣進入。你也可以在房間里放電風扇，讓風吹到墻上，這樣室內空氣更容易流動，空氣更新鮮。
6、注意及時清洗空調
空調長時間不清洗，有些死角容易引起細菌生長，吹出的風也不干凈，容易引起呼吸道感染。
坐月子能看電視嗎？
至于產后新媽媽不能看電視的原因，專家指出，最好在產后前10天不要看電視。因為，母親的視網膜會水腫，一定要等到視網膜水腫吸收后再看電視。因為無論是自然生產還是剖腹產，母親的視網膜都會有水腫，所以我們必須等到視網膜水腫消失后再看電視。眼睛疲勞也會導致視力下降，所以雖然母親可以在分娩后半段看書或看電視，但要注意不要看太久，以免眼睛疲勞。
坐月子可以上網嗎？
在分娩期間，只要新媽媽控制好時間，她就可以適當地上網。雖然新媽媽的身體越來越恢復，但除了喂養(yǎng)嬰兒、補充營養(yǎng)和每天好好休息外，她還可以適當地開始一些有利于心理健康恢復的活動，如看報紙、看電視、坐月子恢復練習、上網、與坐月子的新媽媽談論產后恢復和照顧嬰兒，這不僅可以放松緊張，保持良好的心情，還可以避免產后抑郁癥的發(fā)生，這對她的乳汁分泌、更好的恢復和照顧嬰兒也很有幫助。另一方面，新媽媽也可以通過互聯網了解新聞，開闊視野，這對將來重返工作場所也很有幫助，而不是生孩子，導致與世隔絕和落后的社會發(fā)展。
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