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        孕婦感冒有什么危害？最佳感冒療法是什么？
        
            
        
              
              懷孕期編輯
              
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #感冒
                            #孕婦
                            #孕婦感冒
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        孕婦身體抵抗力差。春天感冒咳嗽怎么辦？流感病毒很容易以孕婦為目標(biāo)。孕婦感冒有什么危害？
        母親感冒胎兒受傷
        一般來(lái)說(shuō)，過(guò)濾性病毒會(huì)通過(guò)母親的胎盤直接進(jìn)入胎兒。因此，一旦母親被過(guò)濾性病毒感染，胎兒也會(huì)受到病毒的侵犯，感冒是由過(guò)濾性病毒感染引起的，所以嬰兒會(huì)和母親一起感冒。
        據(jù)國(guó)外報(bào)道，孕婦感冒病毒有十幾種，其中部分病毒對(duì)胎兒有明顯的致畸作用。大多數(shù)感冒是由普通感冒病毒引起的，有些也是由流感病毒引起的。輕者只有頭痛、低熱、食欲不振、鼻塞、流鼻涕，重者可引起高燒39℃以上，持續(xù)幾天。高燒時(shí)，產(chǎn)生的毒素也可能通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒，影響胎兒腦細(xì)胞的發(fā)育，尤其是妊娠早期。
        然而，一旦懷孕早期，感冒的影響并不那么嚴(yán)重，因?yàn)樘旱男呐K發(fā)育逐漸穩(wěn)定，體積逐漸增加，感冒對(duì)胎兒的影響幾乎最小化。
        但如果是嚴(yán)重的感冒，即使在妊娠中期后，長(zhǎng)期持續(xù)高燒和缺乏食欲，也會(huì)阻礙胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育。在妊娠末期，極度嚴(yán)重的咳嗽并不少見(jiàn)，但很容易導(dǎo)致早期水破裂，甚至導(dǎo)致早產(chǎn)。
        感冒療法最好
        喝紅糖姜水
        當(dāng)準(zhǔn)媽媽感冒或感冒時(shí)，喝一碗熱紅糖姜水，然后睡個(gè)好覺(jué)。生大蒜和蔥經(jīng)常吃生大蒜和蔥是預(yù)防感冒的好方法。大蒜素膠囊是從大蒜中提取出來(lái)的。大蒜不僅有預(yù)防感冒的作用，還能抑制腸道致病菌。
        2.多吃含鋅食物
        缺鋅時(shí)，呼吸道防御功能下降，孕婦需要比平時(shí)多吃含鋅食品，海鮮、瘦肉、花生、葵花籽、豆類等食品富含鋅。
        3.多吃含維生素C的食物
        維生素C是體內(nèi)有害物質(zhì)過(guò)氧化物的清除劑，具有改善呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)和防御功能。建議多吃富含維生素C的食物或維生素C片，如西紅柿、花椰菜、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。維生素C在加熱過(guò)程中會(huì)大量丟失，調(diào)節(jié)時(shí)應(yīng)注意保護(hù)。
        4、鹽水漱口
        每天早上起床洗漱后，用鹽水漱口，喝半杯開(kāi)水，既能預(yù)防感冒，又有利于牙齦健康，因?yàn)閼言衅陂g牙齦充血，容易患牙齦炎。
        5、冷水洗臉
        早上用冷水洗臉可以增強(qiáng)抗感冒的能力。晚上用溫水洗臉，以免因冷刺激而影響睡意。
        保持室內(nèi)濕度
        冬季空氣濕度低，特別是在北方，室內(nèi)供暖，空氣非常干燥，干燥的空氣有利于病毒在呼吸道中的聚集和生長(zhǎng)。加濕器可以用來(lái)保持適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)濕度。
        7、醋熏蒸
        醋熏蒸法是否有效預(yù)防感冒仍存在爭(zhēng)議，但由于無(wú)害，一些家庭仍在使用這種方法。
        8.多喝開(kāi)水
        多喝水對(duì)預(yù)防感冒和咽炎有很好的效果，最好每天喝600~800毫升水。
        9、通風(fēng)換氣
        新鮮空氣應(yīng)該繼續(xù)進(jìn)入房間。大多數(shù)人喜歡在早上打開(kāi)窗戶通風(fēng)，然后在一天內(nèi)關(guān)上門窗。這不好。至少在午睡和晚睡前通風(fēng)。使用空調(diào)的家庭不能每天24小時(shí)關(guān)閉門窗，也不能完全依靠空調(diào)通風(fēng)來(lái)保持室內(nèi)空氣新鮮。
        另外，要在太陽(yáng)出來(lái)后再開(kāi)窗換氣，如果太陽(yáng)還沒(méi)有出來(lái)開(kāi)窗通風(fēng)，室外的二氧化碳濃度較高，對(duì)孕婦不利。如果空氣污染指數(shù)大，不利于通風(fēng)換氣，可借助空氣清新器。
        鍛煉是提高身體抗病能力的有效途徑，孕婦在整個(gè)孕期都要堅(jiān)持鍛煉。
        11、堅(jiān)持鍛煉
        盡量不要去擁擠的公共場(chǎng)所，感染的概率越大，避免是最好的選擇。
        10、避開(kāi)人群
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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