起床嘴巴發(fā)苦有口臭的原因有哪些？如何預(yù)防和根治口苦？
養(yǎng)生知識(shí)編輯
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起床時(shí)，如果你的嘴很苦，而且有口臭，你應(yīng)該注意這一點(diǎn)。原因很多。最常見的是平時(shí)不注意口腔衛(wèi)生。一些牙周病可能會(huì)引起這樣的癥狀。此外，你還應(yīng)該警惕一些肝膽疾病的原因。肝膽疾病常引起消化不良，早晨口干發(fā)苦。
時(shí)嘴巴發(fā)苦，口臭的原因
肝膽炎：
認(rèn)為，早上起床如口苦，主要是濕熱引起的。肝膽濕熱口苦，可能是肝膽部位炎癥引起的。例如，當(dāng)肝臟或膽囊發(fā)炎時(shí)，膽汁排泄異常會(huì)導(dǎo)致口苦；
胃熱口苦:
飲食不合理，吃太多辛辣的食物也會(huì)引起口苦。胃動(dòng)力差、食道炎癥的患者也會(huì)因膽汁反流到胃，引起口苦。
生活不規(guī)律，
和休息不足，過度吸煙和酗酒會(huì)導(dǎo)致口苦；打鼾、張開嘴睡覺和口腔炎癥也容易引起口苦。
精神性口苦:
工作精神壓力大，加上飲食不當(dāng)、不規(guī)律、活動(dòng)少等特點(diǎn)，胃腸功能遲鈍，食物在胃腸道停留時(shí)間過長(zhǎng)，容易產(chǎn)生濕熱，也會(huì)引起口苦。
糖尿病等慢性病也會(huì)口苦。
的方法
和根治口苦，最好的辦法是醫(yī)治原發(fā)疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸煙、酗酒，還要注意口腔衛(wèi)生等。
慢性病患者應(yīng)治療病因引起的口苦。
維生素C片對(duì)任何口苦癥都有效。維生素的用法是每天三次，每次2次~三片，舌下含化?？喙线€可以治療口苦。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)消化功能的正常運(yùn)行；
緩解心理壓力，保持生活，飲食規(guī)律，食物結(jié)構(gòu)合理，少吃辛辣食物，多吃水果和蔬菜。
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