老年人患高血壓要慢慢動作
心血管內(nèi)科編輯
博禾醫(yī)生
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高血壓是一種常見的疾病，多發(fā)生在老年人身上，現(xiàn)代社會的生活條件變好了，很多老年人退休后的生活也越來越豐富。年紀大的人，特別是年齡超過65歲，患有高血壓的人，活動時最好慢慢。你為什么這么說？讓我們來看看具體內(nèi)容。
一般年齡在65歲以上發(fā)病的原發(fā)性高血壓被稱為老年高血壓。與普通人的高血壓相比，危險性更大，有自己的特點。其中一個常見的特點是常合并體位性低血壓，即隨著體位的變化而降低血壓。
當高血壓患者從臥位或蹲位突然變?yōu)樽换蛘疚粫r，血壓會突然下降到無法忍受，甚至?xí)霈F(xiàn)黑色、視力模糊、惡心等情況，最嚴重的是暈厥，可能會出現(xiàn)心絞痛、痙攣等癥狀，需要十分重視。
體位性低血壓在老年人中一般有三個原因。
第一類是由衰老引起的，即退行性變化引起的。站立時血管內(nèi)的大部分血液（500至1000毫升）由于重力的關(guān)系流入內(nèi)臟和下肢，體位突然發(fā)生變化，血壓正常需要調(diào)節(jié)。年輕人的壓力反射器和化學(xué)感應(yīng)器非常敏感，站立時心腦血管缺血立即反射，加快心率，加強血管收縮調(diào)節(jié)血壓，幾十秒鐘內(nèi)就能完成這個調(diào)節(jié)過程。但是，人老化后，動脈硬化，這些反射減弱，無法調(diào)節(jié)，容易發(fā)生體位性低血壓。
第二類是藥物引起的。老年患者服用的藥物多與體位性低血壓的發(fā)生密切相關(guān)，這些藥物會減弱血壓調(diào)節(jié)的反射。治療前列腺肥大的體阻滯劑等，血管擴張劑如硝酸甘油、減少血容的藥物如利尿劑等有副作用。
第三類是老年患者并存的疾病，糖尿病、多發(fā)性神經(jīng)病變、貧血等容易發(fā)生體位性低血壓。因此，老年高血壓患者需要增加體位性血壓測量。也就是說，患者座位測定血壓后，站起來3分鐘內(nèi)再次測定血壓。體位性低血壓的診斷標準是，久坐突然變成站立位置，3分鐘內(nèi)收縮壓下降超過20毫米汞柱和/或舒張壓下降超過10毫米汞柱。
平時生活中老年高血壓患者動作稍慢，特別是變更體位時，盡量慢拍。例如，起床時3個30秒，從臥位變成立位時，可以安靜30秒后坐，坐30秒沒有頭暈，站30秒后站，站30秒后走，這3個30秒，起床后摔倒的概率大幅度降低。
容易引起體位性低血壓的時候例如，劇烈咳嗽等可以增加胸腔壓力，減少心血量。老年高血壓患者用力咳嗽后，突然從座位變成站位時，容易暈倒。另外，蹲下用力解決大便的話腹壓和胸腔的壓力會變高，突然站起來容易暈倒。這些情況要小心。起床動作慢的同時，也可以支撐把手和墻壁，以免摔倒受傷。
以上是老年人高血壓患者動作稍慢的內(nèi)容介紹，大家都知道嗎？許多老年人在日常生活中要多加注意。確保自己的健康。
溫馨提示:以上資料僅供參考
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