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        橄欖油也能起到預(yù)防高血壓的作用
        
            
        
              
              心血管內(nèi)科編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #高血壓
                            #血壓
                            #預(yù)防高血壓
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        橄欖油和高血壓很多人不會(huì)把這兩個(gè)完全沒(méi)有關(guān)系的東西聯(lián)系起來(lái)，但橄欖油可以預(yù)防和治療高血壓。關(guān)于高血壓這種疾病，大家都知道?，F(xiàn)在的生活壓力很大，很多患者年輕時(shí)都換了高血壓。如何預(yù)防和治療高血壓？你知道橄欖油預(yù)防高血壓?jiǎn)幔?/p>
        橄欖油和很多人都知道，地中海國(guó)家有數(shù)千年的歷史，在西方被稱(chēng)為液體金，植物油皇后，地中海甘露被稱(chēng)為優(yōu)秀的天然健康。食用橄欖油先煮熟或新鮮成熟的橄欖用物理冷榨技術(shù)提取的天然果汁是世界上唯一的自然狀態(tài)形式，是人類(lèi)消費(fèi)的木本植物油。橄欖油有很好的抵抗作用，今天的編輯告訴我們橄欖油和降低血壓，預(yù)防高血壓。
        高血壓是指動(dòng)脈高血壓。人體血壓維持在140/90毫米以上時(shí)，是高血壓。高血壓動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展過(guò)程中的主要危險(xiǎn)因素。與高膽固醇、吸煙、肥胖、糖尿病、主要健康問(wèn)題在發(fā)達(dá)國(guó)家。像其他風(fēng)險(xiǎn)因素一樣，高血壓直接影響生活方式。四分之一的成年人患有高血壓。由于對(duì)人體的動(dòng)脈，特別是對(duì)心、腎、腦和眼血的動(dòng)脈損傷，高血壓會(huì)增加過(guò)早死亡的風(fēng)險(xiǎn)。
        不確定地中海飲食有哪些成分降低血壓的效果。但有證據(jù)表明，飲食補(bǔ)充橄欖油(不改變其他形式)會(huì)降低血壓。經(jīng)常吃橄欖油降低收縮壓力和張力壓力。根據(jù)最近的證據(jù)，當(dāng)橄欖油每天需要服用降壓藥物的劑量可以減少。這可能是因?yàn)樗鼫p少了多酚誘導(dǎo)硝酸。
        橄欖油是一種很好的保健油，對(duì)人體有很多功能，和橄欖油的總?cè)丝谝黄鸪?，但也有相?yīng)的禁忌，細(xì)菌性痢疾患者、急性胃腸炎、腹瀉和胃腸功能障礙患者不應(yīng)該吃太多橄欖油。
        以上是高血壓的介紹，相信大家都知道，希望通過(guò)這篇文章給大家?guī)?lái)實(shí)質(zhì)性的幫助，高血壓的預(yù)防橄欖油也起作用，希望沒(méi)有高血壓的人早日預(yù)防，已經(jīng)有高血壓的患者，治療高血壓
        溫馨提示:以上資料僅供參考                 
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
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