女性不孕膳食調(diào)理方法有哪些？蓯蓉羊腎煲可緩解女性不孕嗎？
不孕不育編輯
不孕不育編輯
女性不孕是很多人比較關(guān)心的問題，中醫(yī)養(yǎng)生更注重養(yǎng)治療不孕癥和不孕癥的藥物飲食（飲食療法）有很多處方。原則上，它們可以滋養(yǎng)肝腎，填補精華，或調(diào)節(jié)心脾，理氣養(yǎng)血。結(jié)合優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的補充，旨在補充偏差，調(diào)和氣血，達(dá)到陰陽平衡（動態(tài)）。那女性不孕飲食調(diào)理有哪些方法呢？
當(dāng)歸姜羊肉湯
配料當(dāng)歸20克，姜10克，羊肉500克。
制作方法將羊肉洗凈，切成4厘米見方小塊，先用沸水焯一下，除腥味。清水500毫升，加入當(dāng)歸和生姜，煎200毫升左右的藥汁，去渣備用。羊肉，放入鍋中加水，文火燉，肉爛熟，加入藥汁，拌勻，加入鹽、蔥、味精等調(diào)味品，稍煮即可食用。
功能溫陽補血，益腎調(diào)經(jīng)。這種飲食用當(dāng)歸養(yǎng)血；生姜，溫中祛寒；羊肉富含蛋白質(zhì)，能補元。因此，適用于腎陽虛、精血不足、月經(jīng)不調(diào)引起的不孕不育。
黃精燉肉
黃精30克，瘦豬肉250克。
豬肉洗凈，切成4厘米見方小塊，先煮沸去腥。將豬肉和黃精加入適量的酒、鹽、蔥、姜、胡椒、味精等調(diào)味品，放入燉鍋中，隔水燉熟，可食用黃精、豬肉和湯。
功能補氣養(yǎng)血，滋陰養(yǎng)元。本膳食采用黃精，補腎益氣，填精華，實下焦；豬肉能補腎陰，滋潤肝陰。適用于肝腎精血不足、月經(jīng)稀少的不孕不育。
蟲草燉雞
12條冬蟲夏草，25克火腿，1只雞(約500克)。
將雞洗凈，切成大塊，放入鍋中加水和料酒，用大火煮沸，然后用小火煮2小時。冬蟲夏草，先用水浸泡，煮熟的雞肉和湯，倒入燉鍋中，加入冬蟲夏草、味精、鹽等調(diào)味料，蓋上蓋子，在籠子里燉1小時，然后吃美味的雞湯。
功能補虛補腎，填精養(yǎng)血。本膳食采用冬蟲夏草，肝腎并補，陰陽同調(diào)；雞肉含有蛋白質(zhì)和多種人體必需氨基酸。這種飲食有利于肝腎不足、不孕和不孕。
煨鹿尾
干鹿尾100克，蘑菇300克，冬筍50克。
制作方法干鹿尾用沸水膨脹，取出清洗污垢，然后在鍋里煮10分鐘，取出火腿去毛，不干凈熱，然后火腿，直到干凈，用清水清洗，冷水沖洗30分鐘，再放入鍋中，用文火燉至煮熟，待用。將熟鹿尾切成短段，蘑菇切成小塊，冬筍切成片。將蔥姜片放入鍋中，炒成金黃色，加入雞湯、豬油、紹酒、鹿尾、冬筍、白蘑菇。調(diào)味后，用中火燉酥，加入糖和味精煮至果汁，倒入芝麻油。
功能溫陽益腎，暖宮促孕。這種膳食使用鹿尾，可以溫陽壯督，填精益髓，暖胞宮，促進(jìn)孕育；蘑菇，含有蛋白質(zhì)和氨基酸；竹筍，含有膳食纖維。可用于治療女性帶多、腰酸、宮寒引起的不孕不育。
蓯蓉羊腎煲
羊腎配料1對，肉蓯蓉50克。
將羊腎洗凈切開，去除肉末腺，放入鍋中，用清水煮沸，加入少量蒜粒；將肉蓯蓉洗凈，放入湯中，用文火慢燉約2~3小時，加入味精、鹽、胡椒粉等，調(diào)味，喝湯，吃羊腎。
功能溫腎補陽，填精益髓。這種膳食用肉蓯蓉補腎填精；羊腎是血肉之物，有補腎之力。這種飲食可以治療女性，月經(jīng)稀少，陰道干燥，性冷淡，不孕不育。
海參水魚煲
海參50克，黑木耳50克，枸杞20克，水魚一只(龜，重約300克)，巴戟肉20克。
制作黑木耳和海參，用水洗凈，切開海參，洗去內(nèi)雜。洗枸杞和巴戟肉，用沸水浸泡，備用。水魚宰殺后，用熱水燙傷，洗去外膜，切開洗凈，去除內(nèi)臟，切成塊。將水魚、木耳、枸杞、巴戟肉、海參、姜、蔥放入燉鍋中，加入適量水、料酒、雞精、鹽，用水燉1小時。
功能滋養(yǎng)肝腎，填補精髓。這種飲食用枸杞，養(yǎng)血補肝；巴戟肉，溫腎元；黑木耳，補腎陰，能促進(jìn)血液循環(huán)和沖洗，富含蛋白質(zhì)；海參，補充焦肝腎；水魚，養(yǎng)肝陰。因此，這種飲食可以治療肝腎不足，沖動失養(yǎng)，女性月經(jīng)紊亂和不孕，不孕。
仙人粥
配料為何首烏30~60克，紅棗5~9枚，粳米(或糯米)100克。
先將何首烏加水煎，取濃汁去渣。粳米、紅棗，洗凈，放入鍋中煮粥，倒入首烏藥汁，再煮沸，再加入適量冰糖，即可食用。
功能健脾胃，益腎填精。本餐采用首烏，滋腎陰填精血；紅棗，健脾調(diào)營；粳米和胃養(yǎng)陰。這種飲食對脾腎不足、陰精不足引起的女性不孕不育有促進(jìn)懷孕的作用。
鹿角膠粥
配料鹿角膠15~20克，粳米100克，生姜12克。
先將粳米煮成粥，鹿角膠用酒關(guān)化，姜汁，粥煮沸后，加入膠、姜、粥。
功能補腎壯陽，填精補胃。這種膳食使用鹿角膠，溫陽壯督，補腎中陽氣不足，雖然溫而不燥；姜，辛溫幫助它；粳米，滋養(yǎng)胃。對腎陽不足引起的女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、宮寒引起的不孕不育有效。
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
-
連續(xù)好幾天偏頭痛一直沒有緩解
-
內(nèi)分泌失調(diào)如何有效調(diào)理
-
腎結(jié)石疼痛，什么藥可以緩解
-
緩解肌肉緊張的藥物有哪些
-
女人肝郁怎么調(diào)理
-
腹水的原因及病人的飲食調(diào)理？
-
血壓高應(yīng)該如何調(diào)理比較好?
-
宮內(nèi)早孕胚胎停止發(fā)育如何明智的緩解會好點
-
脾肺氣虛如何調(diào)理比較管用
-
舒張壓高頭暈怎么緩解
-
膝關(guān)節(jié)疼痛怎樣緩解
-
肝功能排毒不好怎么調(diào)理
-
肛裂該如何緩解便秘
-
肝膽濕熱如何調(diào)理
-
患肝癌病人做過介入后飲食如何調(diào)理
-
緩解寶寶腸絞痛竅門是什么
-
脾胃肝膽不好怎么調(diào)理
-
羊角風(fēng)如何辦法能夠徹底緩解?
-
血壓高該如何調(diào)理
-
肛周膿腫坐著的時候疼痛加劇怎么緩解
特色醫(yī)院
.jpg)
專家觀點
最新推薦
黃瓜籽治腰椎間盤突出嗎
慢性闌尾炎怎么檢查
山藥的升糖指數(shù)是多少
總膽紅素36嚴(yán)重嗎
呼吸道感染引起發(fā)燒怎么治療好
股骨頭壞死平時保養(yǎng)的方法
闌尾炎腹腔鏡手術(shù)后多久恢復(fù)
尿常規(guī)不合格能入職嗎
女性右側(cè)后背疼是怎么回事
糖尿病腰疼是怎么回事
牙根發(fā)炎腫痛怎么消炎有效果
吃什么中藥治干燥性綜合癥
先天性心臟有個小洞問題大不大？
新生兒睡覺不安穩(wěn)總是拼命掙扎怎么回事
肝功能轉(zhuǎn)氨酶高怎么回事
耳軟骨隆鼻要忌口多久
怎樣引導(dǎo)孩子不亂跑
最近總失眠是什么原因
蚊蟲會不會傳染艾滋病
懷孕能用痔瘡栓嗎
轉(zhuǎn)氨酶低說明什么
怎樣檢查有沒有肺結(jié)核
心絞痛治療的原則
氮質(zhì)血癥期是腎病第幾期
左邊乳房里面隱隱作痛
水痘抓破了會不會留疤痕嗎
寶寶頭后部摔了一個大包怎么辦
放療能把腫瘤去掉嗎
喝黑豆?jié){有什么好處
輕微牙結(jié)石怎么辦
百洛特不良反應(yīng)有哪些?副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重
方希適用于哪種疾病
來士普抑郁癥的人用行么
維阿露的成份包括了哪些
蕁麻疹丸每天要吃幾次
非那雄胺片（百達(dá)英）可以長期服用嗎
彌凝適應(yīng)癥有哪些 尿道感染可以使用嗎
非那雄胺片（百達(dá)英）怎么吃好
阿法舒用藥時需注意什么?兒童能用藥嗎
鼻可樂鼻腔清洗劑使用時要注意什么
醫(yī)院動態(tài)
-
遼陽治療銀屑病哪家醫(yī)院出名 遼陽看銀屑病好的醫(yī)院
遼陽治療銀屑病哪家醫(yī)院出名,遼陽看銀屑病最好的醫(yī)院?遼陽專業(yè)治療銀...
-
遼陽哪所治療皮膚病的醫(yī)院好 遼陽治皮膚病的好醫(yī)院排名
-
遼陽治療皮炎的醫(yī)院哪家專業(yè) 遼陽治皮炎專業(yè)的醫(yī)院排名
-
大連治療糖尿病效果好的醫(yī)院 大連治糖尿病比較好的醫(yī)院
-
寶雞眉縣治療斑禿?？漆t(yī)院
-
撫順治白癜風(fēng)的好的醫(yī)院 撫順看白癜風(fēng)的醫(yī)院排名
-
大慶哪里治皮膚病好 大慶看皮膚病好的醫(yī)院是哪個
-
遼陽專業(yè)治銀屑病的醫(yī)院哪家好 遼陽哪個醫(yī)院看銀屑病比較好
