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        痛風(fēng)患者如何合理用藥 哪些人群容易發(fā)生痛風(fēng)
        
            
        
              
              免疫科編輯
              
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #痛風(fēng)
                            #用藥
                            #痛風(fēng)患者
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        如果中老年人突然出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、紅腫等癥狀，我們應(yīng)該特別小心，因?yàn)檫@很可能是痛風(fēng)。痛風(fēng)主要發(fā)生在30~50歲的中年人，少數(shù)老年人也可能發(fā)生。當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，人們會(huì)感到關(guān)節(jié)無(wú)力和疼痛，并在日常生活中注意預(yù)防。
        1：預(yù)防寒冷和過(guò)度勞累1：寒冷和過(guò)度勞累導(dǎo)致自主神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，導(dǎo)致體表和內(nèi)臟血管收縮，血管收縮會(huì)減少尿酸排泄。
        2：預(yù)防高脂血癥1：高脂血癥不僅會(huì)引起心腦血管疾病，還會(huì)引起代謝紊亂，影響尿酸排泄和痛風(fēng)。主要的方法是控制飲食，吃低脂、清淡、易消化的食物。
        3：控制體重，預(yù)防肥胖1：肥胖主要是由飲食不合理引起的代謝紊亂引起的?？刂浦饕强刂骑嬍?，加強(qiáng)鍛煉。
        4：合理用藥，防止藥物引起的血尿酸增加1：長(zhǎng)期服用阿期匹林、利尿劑、青霉素、抗結(jié)核藥等患者，應(yīng)定期檢測(cè)血尿酸。這些藥物可以抑制腎小管尿酸的排泄，如果尿酸長(zhǎng)期高，就會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的形成。
        5：少吃動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)和嘌呤含量高的食物。1：如豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞鴨、鵝、兔子、魚(yú)蝦、菠菜、豆類(lèi)、蘑菇等?；ㄉ矐?yīng)該少吃。不要喝太多，尤其是禁止喝啤酒。多喝水，多吃面食、堿粥（促進(jìn)尿酸排泄）和所有根蔬菜。水果基本上是可食用的。
        六：禁止過(guò)量飲酒1：特別是啤酒和海鮮不能一起吃，如果同食只需要很長(zhǎng)時(shí)間，往往會(huì)導(dǎo)致嘌呤排放減少和痛風(fēng)。
        7：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，防止劇烈運(yùn)動(dòng)1：劇烈運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的乳酸可抑制腎小管尿酸排泄，增加血液尿酸，增加出汗，降低血容量，降低腎尿酸，導(dǎo)致痛風(fēng)。8：許多年輕人經(jīng)常在外面付錢(qián)，所以應(yīng)該說(shuō)吃和營(yíng)養(yǎng)仍然很好，如果有類(lèi)似的活嘌呤過(guò)高，你可以注意吃一些低嘌呤的食物。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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