導(dǎo)致小寶寶便秘的因素有哪些？孩子便秘會(huì)有哪些害處？
肛腸科編輯
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小兒便秘是日常生活中最常見(jiàn)的一種小兒疾病，寶寶長(zhǎng)時(shí)間的出現(xiàn)便秘情況會(huì)嚴(yán)重的影響寶寶的身體健康，所以對(duì)于寶寶便秘的情況要及時(shí)了解和治療，那么導(dǎo)致小寶寶便秘的常見(jiàn)因素有哪些呢?孩子便秘會(huì)有哪些害處呢?該如何預(yù)防孩子便秘呢？
1、導(dǎo)致小寶寶便秘的因素
1、飲食不足
嬰兒進(jìn)食太少時(shí)，消化后液體吸收余渣少，致大便減少、變稠。奶中糖量不足時(shí)腸蠕動(dòng)弱，可使大便干燥。飲食不足時(shí)間較久引起營(yíng)養(yǎng)不良，腹肌和腸肌張力減低，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡性循環(huán)，加重便秘。
2、食物成分不當(dāng)
大便性質(zhì)和食物成分關(guān)系密切。如食物中含大量蛋白質(zhì)，而碳水化物不足，腸道菌群繼發(fā)改變，腸內(nèi)容發(fā)酵過(guò)程少，大便易呈堿性，干燥;如食物中含較多的碳水化物，腸道發(fā)酵菌增多，發(fā)酵作用增加，產(chǎn)酸多，大便易呈酸性，次數(shù)多而軟;如食入脂肪和碳水化物都高，則大便潤(rùn)利。如進(jìn)食大量鈣化酪蛋白，糞便中含多量不能溶解的鈣皂，糞便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、面粉類食品較谷類食品易于便秘。小兒偏食，許多小兒喜食肉類，少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素太少，也易發(fā)生便秘。
3、腸道功能失常
生活不規(guī)律和缺乏按時(shí)大便的訓(xùn)練，未形成排便的條件反射導(dǎo)致便秘很常見(jiàn)。另外學(xué)齡兒童常因無(wú)清晨大便的習(xí)慣，而學(xué)習(xí)時(shí)間不能隨時(shí)排便，上課時(shí)憋住大便也是導(dǎo)致便秘的常見(jiàn)原因。常用瀉劑或灌腸，缺少體力活動(dòng)，或患慢性病如：營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病、高鈣血癥、皮肌炎、呆小病及先天性肌無(wú)力等，都因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神經(jīng)功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常使大便秘結(jié)。服用某些藥物可使腸蠕動(dòng)減少而便秘，如抗膽堿能藥物、抗酸劑、某些抗驚厥藥、利尿劑以及鐵劑等。
上文就是小編給大家介紹的導(dǎo)致小寶寶便秘的原因，新生媽媽們一定要注意了，平時(shí)多了解一些寶寶飲食方面的內(nèi)容，下面我們一起來(lái)了解一下孩子便秘會(huì)有哪些害處?
2、孩子便秘會(huì)有哪些害處
1、便秘對(duì)食欲有影響
小孩不能在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間排便，那么食物的殘?jiān)蜁?huì)停留在身體里面，從而導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)的速度減慢，導(dǎo)致出現(xiàn)腹部脹氣，這樣的話小孩覺(jué)得肚子漲自然就不會(huì)再吃其他東西了。如果這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)擔(dān)心小孩不吃東西對(duì)身體不好，而給他們吃含糖量比較高的零食，那么就會(huì)導(dǎo)致血糖升高，更加影響到小孩的食欲。
2、吸收更多的毒素
食物在經(jīng)過(guò)牙齒的咀嚼和研磨，再通過(guò)口腔里面消化酶的消化，到胃部之后再進(jìn)行下一步的加工，從而被小腸吸收，等到達(dá)結(jié)腸的時(shí)候就不再有營(yíng)養(yǎng)了，而且食物經(jīng)過(guò)消化之后產(chǎn)生的蛋白質(zhì)還會(huì)產(chǎn)生一些毒素。如果食物的殘?jiān)鼩埩粼诮Y(jié)腸太長(zhǎng)時(shí)間的話，那么就會(huì)吸收更多的毒素。
3、導(dǎo)致肛裂
專家表示，結(jié)腸的一個(gè)重要的功能就是把經(jīng)過(guò)消化之后的食物當(dāng)中的水分進(jìn)行吸收，因此如果食物殘?jiān)L(zhǎng)時(shí)間停留在結(jié)腸內(nèi)，那么食物殘?jiān)驗(yàn)槭ニ志蜁?huì)變得越來(lái)越干硬。當(dāng)小孩將這些變硬的糞便排出的時(shí)候就有可能將肛門(mén)撐破，造成肛裂。一旦小孩感覺(jué)到排便疼痛就會(huì)對(duì)排便感到恐懼，從而拒絕排便。
4、導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良
便秘不僅會(huì)影響小孩的食欲，而且還會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，造成小孩營(yíng)養(yǎng)不良。另外大腸里面的菌群對(duì)于人體合成維生素B以及維生素K都有很大的作用，假如長(zhǎng)時(shí)間便秘的話，那么大腸里面的益生菌就會(huì)減少，從而導(dǎo)致合成維生素B以及維生素K不足。
5、出現(xiàn)貧血
如果小孩因?yàn)楸忝囟鴮?dǎo)致出現(xiàn)肛裂，每一次排便就會(huì)出一些血的話，那么時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)對(duì)小孩的血色素產(chǎn)生影響。再加上便秘影響食欲，就會(huì)更加增加患貧血的問(wèn)題。假如您發(fā)現(xiàn)您的小孩長(zhǎng)期臉色蒼白，生長(zhǎng)速度明顯要比同齡的小孩慢，又或者是經(jīng)常出現(xiàn)上呼吸道感染，那么就最好是能夠關(guān)注一下小孩的排便狀況。所以，
3、如何預(yù)防寶寶便秘
（1）均衡膳食
寶寶的飲食一定要均衡，不能偏食，五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應(yīng)該均衡攝入，小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加腸道內(nèi)的纖維素，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，通暢排便。
（2）定時(shí)排便
訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。一般來(lái)說(shuō)，寶寶3個(gè)月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時(shí)排便的習(xí)慣了。從3個(gè)月開(kāi)始，每天早晨喂奶后，父母就可以幫助寶寶定時(shí)坐盆，注意室內(nèi)溫度以及便盆的舒適度，以使寶寶對(duì)坐盆不產(chǎn)生厭煩或不適感。
（3）補(bǔ)充水分
預(yù)防寶寶便秘最簡(jiǎn)單的方法就是在寶寶的膳食中多加點(diǎn)水，能夠使寶寶大腸里面的便便軟化和潤(rùn)滑腸道。喂水可以在兩次喂奶之間，以免影響寶寶喝奶。
（4）保證活動(dòng)量
運(yùn)動(dòng)量不夠有時(shí)也容易導(dǎo)致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動(dòng)量。對(duì)于還不能獨(dú)立行走、爬行的小寶寶，父母要多抱抱他，或適當(dāng)揉揉他的小肚子，而不要長(zhǎng)時(shí)間把寶寶獨(dú)自放在搖籃里。
（5）合理喂奶
哺乳的媽媽一定要注意自己的飲食，為了寶寶的健康，自己要在飲食方面要加以克制，避免吃辛辣刺激、油炸食物。喂牛奶的小嬰兒，可適當(dāng)多加一些糖，還可加些米湯，同時(shí)可給桔汁、菜湯等以防大便過(guò)干、過(guò)硬造成便秘。
（6）注意事項(xiàng)
對(duì)于頑固性便秘者，或?qū)殞氝€有明顯的腹痛、腹脹、嘔吐、便血等癥狀出現(xiàn)或長(zhǎng)期便秘（4～5天排便一次），應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院檢查，確診引起便秘的確切原因，以防延誤其他疾病的診斷與治療。
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