香蕉能和螃蟹一起吃嗎 同吃引起腸胃不適消化不良
消化內(nèi)科編輯
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香蕉，其果肉香甜軟滑，是人們喜愛的水果之一。歐洲人因?yàn)樗芙獬龖n郁而稱它為“快樂水果”，而且香蕉還是女士們鐘愛的減肥佳果，在我們身邊有很多人喜歡吃，但吃香蕉也是有禁忌的，那香蕉能和螃蟹一起吃嗎?快來讓我們一起了解看看吧!
香蕉能和螃蟹一起吃嗎?
從中醫(yī)食物的性味歸經(jīng)上看，大閘蟹是性寒的，所以一般吃大閘蟹的時(shí)候都會(huì)配上姜湯水來緩和。而香蕉和螃蟹都是寒性的食材，這樣一起吃就會(huì)攝入過多寒性的食物，會(huì)引起腸胃不適的。
大閘蟹性涼，富含蛋白質(zhì)和膽固醇。香蕉具有潤腸通便的作用，性寒涼，多吃容易引起腹瀉，而且香蕉富含果膠等物質(zhì)。大閘蟹與香蕉同食容易引起消化不良，腹瀉等癥狀。
香蕉不能和什么一起吃?
1、哈密瓜。哈密瓜與香蕉同食會(huì)導(dǎo)致腎衰與關(guān)節(jié)病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因?yàn)楣芄虾橇吭?5左右，鉀離子含量相當(dāng)高。香蕉含鉀也很豐富，據(jù)檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。
2、酸牛奶。酸牛奶能降低膽固醇?？崭购人崮虝?huì)因胃內(nèi)的酸度太強(qiáng)，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。
2、甘薯。香蕉、甘薯同食會(huì)發(fā)生不良生化反應(yīng)，引起身體不適。紅薯和香蕉吃后容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現(xiàn)象，吃多了，會(huì)造成食品長時(shí)間停留在胃里，產(chǎn)生胃堵。如果紅薯香蕉和紅薯一起吃會(huì)慢性中毒。
吃香蕉有什么好處?
1、減肥。因?yàn)橄憬侗旧砗亩际堑矸?，所以很容易飽腹，不容易吃下過多的能量，加上從淀粉轉(zhuǎn)變成糖類需要一些時(shí)間，所以香蕉短時(shí)間內(nèi)并不會(huì)使血糖過高，因此比較不會(huì)堆積能量，如果從這個(gè)角度來看，香蕉似乎是可以當(dāng)作減肥的優(yōu)良食品。
2、治皮膚瘙癢癥。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌，經(jīng)實(shí)驗(yàn)，用香蕉皮治療由真菌或細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果良好?；颊呖删x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復(fù)摩擦，或用香蕉皮搗成泥涂抹，或用香蕉皮煎水洗滌，連用數(shù)日，即可奏效。
3、治高血壓。高血壓和心血管疾病患者體內(nèi)往往鈉多鉀少，而香蕉富含鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉能維持體內(nèi)鉀鈉平衡和酸堿平衡，使神經(jīng)肌肉保持正常，心肌收縮協(xié)調(diào)，所以每日食香蕉3-5個(gè)，對高血壓及心血管病患者有益無害。
4、防治便秘。香蕉含許多纖維，可刺激腸胃蠕動(dòng)，增加糞便體積，幫助排便。中醫(yī)提醒空腹不宜吃香蕉哦。
5、增加免疫力。香蕉中的蛋白質(zhì)可以刺激T細(xì)胞分化，增強(qiáng)人體的抗癌的免疫力，而且它在腸胃道會(huì)直接被吸收，不像其他蛋白質(zhì)會(huì)被分解，所以更具抗癌功效。所以，吃了螃蟹后緊接著再吃香蕉，容易引起消化不良、腹瀉、腹痛等癥狀，而且還會(huì)對脾胃產(chǎn)生一定的損傷。
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