咖啡的功效與作用
消化內(nèi)科編輯
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咖啡，西方人的主要飲料之一。根據(jù)研究結(jié)果，它有促進(jìn)大腦活性的功效，喝咖啡能夠促進(jìn)大腦記憶力的上升，通過咖啡因的攝取，能夠抑制腺苷的生成，并同時(shí)生成促進(jìn)大腦活性化的多巴胺，讓大腦更加活躍，同時(shí)它還有促進(jìn)新陳代謝，相關(guān)知識(shí)介紹如下!
咖啡的功效有哪些?
1、它有解酒作用，酒后喝點(diǎn)咖啡，可以促進(jìn)酒精轉(zhuǎn)化成乙醛，來水解排出體外。
2、它有利尿作用，它可以促進(jìn)腎臟排尿的這種功能，有利于利尿消腫。
3、它可以緩解便秘，它可以促進(jìn)代謝，對(duì)便秘有很大的緩解作用。
4、它可以改善肝臟的功能，研究發(fā)現(xiàn)這個(gè)咖啡對(duì)患有各種類型的慢性肝病，有一定的改善作用。
5、它可以助消化，有助消化作用、防止胃脹。
6、它有息風(fēng)止痙的作用，可以增加高密度脂蛋白，高密度脂蛋白，是一個(gè)好的密度脂蛋白，它能夠加快代謝這種壞的膽固醇，來減少冠狀動(dòng)脈的硬化，減少腦中風(fēng)的幾率。
7、它有美容皮膚的作用，咖啡、特別是黑咖啡，它可以使我們皮膚變白，還有消除疲勞的作用。
咖啡的副作用有哪些?
咖啡的副作用是比較多的，喝咖啡能提神，但過于興奮，就會(huì)影響夜間睡眠;另外咖啡能可能會(huì)引起血壓增高，所以高血壓的人不適合喝咖啡;另外咖啡會(huì)增加骨質(zhì)疏松的發(fā)生率。所以更年期女性、老年人也不建議喝咖啡的?？Х忍嵘?，但是咖啡針對(duì)一定的人群是不宜食用的，比如孕婦食用咖啡以后胎兒也興奮，另外咖啡可能會(huì)使得鈣流失，其他也沒有更多的所謂副作用，年輕人食用咖啡這些都不是問題。
黑咖啡豆和普通咖啡豆有哪些區(qū)別?
黑咖啡是不添加任何輔助味道的咖啡，是最原始的咖啡，黑咖啡和普通純咖啡在味道、產(chǎn)地、加工方式有區(qū)別。
黑咖啡強(qiáng)調(diào)咖啡本身的香味，香味是咖啡品質(zhì)的生命，也最能表現(xiàn)咖啡生產(chǎn)過程和烘焙技術(shù)。生產(chǎn)地的氣候、品種、收成、儲(chǔ)藏條件、消費(fèi)國的烘焙技術(shù)等，都是決定咖啡豆香味的條件。
黑咖啡和普通咖啡的區(qū)別黑咖啡和普通咖啡哪個(gè)更提神
咖啡豆是黑咖啡的原料，它的種類有幾百種，根據(jù)品種、產(chǎn)地和等級(jí)的不同而不同，價(jià)格也隨之發(fā)生變化。目前我們較為熟悉的有藍(lán)山、意大利、曼特寧、巴西、炭燒等種類。
做黑咖啡有三種方法，所以有三類不同的咖啡壺：傳統(tǒng)濾泡式、虹吸式、電動(dòng)式，傳統(tǒng)濾泡式是最原始工具最簡單的做法，但是卻最能煮出咖啡的原味。
注意：咖啡一定要選擇適合的時(shí)間飲用，一般我們放在上午，一杯咖啡，就足可以來對(duì)咱們的身體起到一個(gè)很好的保健作用，如果過多的食用或者是比較晚來飲用，它的保健效果反而不好，而且能夠影響休息、影響睡眠，反而起到一個(gè)相反的作用。
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