運(yùn)動能夠增強(qiáng)寶寶的記憶力嗎？
消化內(nèi)科編輯
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要培養(yǎng)一個(gè)孩子，從他呱呱墜地，到能夠有自理能力，能夠有一定的行動能力，這其實(shí)并不是一件很容易的事情，在寶寶成長的過程中，寶寶要注意做各種運(yùn)動，這也是寶寶成長中不能缺少的一部分，但是，兒童運(yùn)動不能盲目，要合理安排，據(jù)說，合理運(yùn)動對于孩子的記憶力增強(qiáng)也是有作用的。
運(yùn)動能增強(qiáng)記憶力嗎
運(yùn)動增強(qiáng)孩子的記憶力，豐富孩子的記憶內(nèi)容
多項(xiàng)研究表明，經(jīng)常性的適量運(yùn)動，能夠促進(jìn)孩子腦細(xì)胞新的增長，并能保持大腦活躍。孩子在運(yùn)動時(shí)，身體會向消耗能還的大腦輸入額外的氣氣，這時(shí)孩子思維敏捷、反應(yīng)迅速，并能逐漸形成、存儲和保持大濕的運(yùn)動記憶，奠定運(yùn)動和智力發(fā)展的基礎(chǔ)。運(yùn)動記憶是以個(gè)體操作過的運(yùn)動狀態(tài)或動作形象為內(nèi)容的記憶，最不容易被遺忘的內(nèi)容，孩子在幼年階段獲得的運(yùn)動記憶，如騎車、打球等，一旦獲得，便會終生擁有，受益一生。
運(yùn)動培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識，使孩子具備自律克己的特質(zhì)
一些團(tuán)體運(yùn)動本身具有很強(qiáng)的競技性，因此，父母和老師都會提前告知孩子某項(xiàng)運(yùn)動的安全運(yùn)動規(guī)則，以及一些自我保護(hù)的方法，這會讓孩子靈敏度大大提升的同時(shí)，也會學(xué)會遵守規(guī)則。孩子這時(shí)也會不斷學(xué)習(xí)和保存著理解規(guī)則與遵守規(guī)則的真實(shí)體驗(yàn)。久而久之，便會培養(yǎng)出孩子自律克己的特質(zhì)和嚴(yán)格的規(guī)則意識。
運(yùn)動促進(jìn)孩子與同伴間的互動，增強(qiáng)孩子的社交能力
由于電子產(chǎn)品和新型玩具的興起，許多孩子都缺少與同齡人盡情玩耍、自由交往的機(jī)會。而社交能力卻是孩子未來立足于世的軟實(shí)力。和同伴一起快樂運(yùn)動，正好可以彌補(bǔ)這一缺陷，讓孩子獲得更多與同伴交往的機(jī)會，積累社交經(jīng)驗(yàn)。孩子們在一起運(yùn)動的過程中，相互了解、增進(jìn)友誼，不僅強(qiáng)健了體魄，也極大地增強(qiáng)了孩子理解他人心理狀態(tài)和替對方著想的能力。這種社交能力，也是孩子在未來生活中不可或缺的能力。
運(yùn)動發(fā)展孩子的社會適應(yīng)能力，提升個(gè)人的魅力指數(shù)
經(jīng)常參與運(yùn)動的孩子，合作意識、交往能力、團(tuán)隊(duì)糖神、對集體和社會的關(guān)心程度都會得到提升。而且，孩子在運(yùn)動中所獲得的合作與交往等能力，都會潛移默化并運(yùn)用到日常的學(xué)習(xí)和生活中去，這是運(yùn)動對于發(fā)展孩子的社會適應(yīng)能力帶來的獨(dú)特作用，因此，愛運(yùn)動、樂于助人的孩子，通常魅力指數(shù)也頗高，尤其是男孩子，會更受同伴的歡迎。
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