怎樣在家測試貧血
食療養(yǎng)生編輯
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在家測試貧血，可以通過觀察口唇黏膜、皮膚、頭暈、心慌、胸悶等癥狀，以及詢問病史、是否有痔瘡出血、是否有服用影響血紅蛋白的藥物，來判斷是否貧血。
1、口唇黏膜：貧血患者通常會有口唇黏膜蒼白，這是判斷貧血比較簡單而有效的方法，當出現(xiàn)該癥狀時，建議到醫(yī)院進行血常規(guī)檢查;
2、皮膚：貧血患者可能會有皮膚、黏膜蒼白，以及蠟黃、乏力、易疲勞等臨床癥狀，部分患者還會有指甲無光澤、脆薄易裂，甚至勺狀指甲等，如果觀察到這些癥狀，說明體內(nèi)貧血嚴重;
3、頭暈：貧血患者可能會有頭暈，頭暈一般在早上起床時比較明顯，到醫(yī)院進行血常規(guī)檢查時，可能會發(fā)現(xiàn)血紅蛋白濃度下降;
4、心慌：貧血患者在家可以通過自行觀察心慌癥狀，來判斷自己是否貧血，如果在家里待著時出現(xiàn)心慌、氣短、胸悶、長期疲憊等癥狀，可能就是貧血導致;
5、胸悶：貧血患者在家可以通過觀察自己是否有胸悶、氣短等癥狀，來判斷自己是否貧血，如果在家里待著時沒有以上癥狀，說明不存在貧血;
6、其他：貧血患者在家還可以觀察指甲有無異常，如果指甲由于貧血而變薄、變平，也提示貧血。還可以觀察是否有低熱、耳鳴、失眠、眼花、記憶力下降等癥狀，如果以上癥狀都沒有，說明體內(nèi)貧血嚴重。
如果想要在家測試是否貧血，除了觀察以上癥狀外，還可以通過詢問病史、是否有痔瘡出血、是否有服用影響血紅蛋白的藥物等方面進行判斷。貧血患者通常是由于缺乏鐵元素或葉酸、維生素B12等原因?qū)е碌?，此類患者建議在醫(yī)生指導下補充鐵劑、葉酸、維生素B12等。
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