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        呼吸道感染了怎么辦
        
            
        
              
              外科編輯
              
              
        
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                            #呼吸
                            #感染
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        呼吸道感染分為上呼吸道感染和下呼吸道感染。上呼吸道感染是指從鼻腔到喉嚨之間的急性炎癥的總稱，是最常見的傳染病。
        那呼吸道感染該怎么辦呢？
        一、堅持冷水洗臉
        它能增強人體的耐寒性和抗病性，預防感冒和感冒。
        二、經常喝白開水
        冬季氣候干燥，人體易缺水，常喝開水，既能保證身體的需要，又能起到利尿排毒、消除廢物的作用。
        經常喝棗姜湯
        紅棗10片，姜5片煎茶，每晚服用一次，可增強人體抗寒能力，減少感冒等疾病。
        四、柑橘或薄荷油經常放在床頭。
        柑橘是溫暖的，強烈的氣味可以去除病毒。把柑橘放在床頭，可以預防上呼吸道疾?。凰X前吃幾片橘子，可以化痰止咳。用一小瓶薄荷油，放在枕頭旁邊，用漏氣的瓶塞蓋住，讓薄荷氣慢慢散發(fā)，也有治療頭痛、鼻塞的效果。
        五、夜臥桑菊枕
        冬桑葉和秋菊能清目醒腦，治療感冒。用它作為枕芯，使人頭腦清新，入睡適宜，還能預防和治療感冒。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
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