剖腹產(chǎn)可以吃豬蹄燉黃豆催奶嗎
關(guān)鍵詞: #剖腹產(chǎn) #催奶
關(guān)鍵詞: #剖腹產(chǎn) #催奶
1、剖腹產(chǎn)能吃豬蹄燉大豆催奶嗎?
剖腹產(chǎn)可以吃豬蹄燉黃豆催乳。
營養(yǎng)提示:豬腳富含膠原蛋白,脂肪含量相對較低。豬腳也有牛奶的作用,適合剖腹產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)。
原料:豬蹄300克,大豆200克。
調(diào)味料:鹽2克(產(chǎn)后少吃鹽),黃酒10克,姜5克,蔥5克。
做法:大豆提前浸泡1小時備用;姜洗凈切片;蔥切片。豬蹄用沸水燙后,拔出頭發(fā),切成大塊,加入清水和姜片煮沸,撇去血沫;倒入黃酒,加入大豆,蓋上蓋子,用文火燉;半脆時,加入精鹽,再煮1小時。出鍋時撒上蔥花。
2、黃芪燉雞湯是剖腹產(chǎn)的催乳方法
材料:黃芪50克,枸杞15克,紅棗10個,母雞1只,適量生姜和鹽
做法:將雞洗凈,處理干凈,然后將雞燙、冷卻、切成塊,與紅棗一起放入鍋中。然后在鍋里加入姜和黃芪。加入適量的水和鹽。煮熟后就可以出鍋了。
功效:這種牛奶民間處方,但非常適合產(chǎn)后母親哦!黃芪是一種著名的民間哺乳民間處方,不僅能補(bǔ)充血液,還能通過牛奶!
3、豬蹄通草湯是剖腹產(chǎn)的催乳方法
材料:豬蹄2,通草6克,蔥白3根,適量鹽
做法:將豬蹄洗凈,切成塊。將蔥切成段,用草洗凈。然后將所有材料放入鍋中,加入適量的鹽。煮熟后就可以出鍋了。
功效:這種豬蹄通草湯的中藥牛奶處方可以幫助產(chǎn)后母親牛奶。通草具有清熱通乳的功能。牛奶不足的母親可以試試!
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