藻油蛋白飲作用是什么
養(yǎng)生飲食編輯
關(guān)鍵詞： #蛋白
養(yǎng)生飲食編輯
藻油蛋白飲是一種蛋白質(zhì)飲品，主要由藻油蛋白提取物制成，而藻油蛋白是從藻類中提取的一種植物蛋白質(zhì)。藻油蛋白飲的作用主要是補充蛋白質(zhì)、提供營養(yǎng)、增強飽腹感、維持腸道健康及保護心臟健康等。
1、補充蛋白質(zhì)：藻油蛋白飲富含蛋白質(zhì)，可作為膳食中蛋白質(zhì)的補充來源，蛋白質(zhì)是增強體抗力和修復(fù)組織所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對于肌肉的生長、維持骨骼健康及免疫系統(tǒng)功能較為關(guān)鍵。
2、提供營養(yǎng)：藻油蛋白飲富含維生素、礦物質(zhì)及其他營養(yǎng)物質(zhì)，可為身體供應(yīng)較為全面的營養(yǎng)。
3、增強飽腹感：蛋白質(zhì)是一種飽腹感較強的營養(yǎng)物質(zhì)，攝入適量的蛋白質(zhì)可起到減少食欲的作用，有助于控制體重和控制飲食量。
4、維持腸道健康：藻油蛋白飲中的藻類成分可能有維持腸道健康和促進益生菌生長的功效。
5、保護心臟健康：相比于動物性蛋白質(zhì)，植物蛋白質(zhì)的飽和脂肪與膽固醇含量相對較低，因此藻油蛋白飲的植物蛋白質(zhì)來源可幫助降低罹患心臟病風(fēng)險。
除藻油蛋白飲還具有支持肌肉生長和修復(fù)的作用，且適合素食者補充蛋白質(zhì)等，若在飲用后出現(xiàn)不適癥狀，需立即就醫(yī)。
上一篇：女性長期吃燕麥的壞處
下一篇：一天吃幾個雞蛋合適?
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
糖尿病可以吃橘子嗎
血管堵塞會出現(xiàn)哪些癥狀
孩子發(fā)燒怎么辦教你一招快速降溫
大拇指關(guān)節(jié)下方凸起一個硬包
老人心功能不全怎么辦
神經(jīng)衰弱是怎么回事
肝癌切除后復(fù)發(fā)怎么辦
出現(xiàn)果凍狀分泌物是不是臨產(chǎn)
腸脂垂炎疼了20多天
白細胞計數(shù)偏高的原因
天冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶偏高是什么病造成的
面部愛出汗是什么原因
肺結(jié)核低熱的規(guī)律
胃炎的癥狀是什么？
頸椎病牽引有用嗎
股骨頭壞死發(fā)病原因
吃什么可以化痰止咳
老年精神分裂癥如何治療
高血壓悄悄來，這些癥狀你可別忽視！
女16歲胸脯上有時侯就會起小紅點
小孩半夜腳疼怎么回事
嘴唇反復(fù)結(jié)痂一個多月都沒有好
膽管探查取石會復(fù)發(fā)嗎
心臟的聽診區(qū)及部位
近視眼手術(shù)哪個好
嬰兒咳嗽流鼻涕是什么原因
眼窩凹陷的原因有哪些
鼻炎與腎炎有關(guān)嗎
類風(fēng)濕的人一般壽命有多長
睡覺流口水是病嗎
康瑞保每天用藥幾次好
達力士這個藥主要用量是多少
非布司他用藥需注意什么事項?說明書內(nèi)容有哪些
優(yōu)泌林70/30能用于改善一型糖尿病的患者嗎？
千山活血膏成分有多少種?含有大黃嗎
注射用還原型谷胱甘肽有哪些副作用呢
竹紅菌素軟膏這個藥是治什么病的
七十味珍珠丸有哪些成份組成的
樂息平血壓高能吃嗎
全可利會導(dǎo)致胎兒畸形的嗎
醫(yī)院動態(tài)
-
遼陽治療白斑的醫(yī)院哪里好 遼陽哪個治療白斑的醫(yī)院好
遼陽治療白斑的醫(yī)院哪里好,遼陽哪個治療白斑的醫(yī)院好?遼陽治療白斑醫(yī)...
-
大慶治皮膚病醫(yī)院哪家正規(guī) 大慶治療皮膚病的醫(yī)院排名
-
撫順專業(yè)治腋臭的醫(yī)院排行榜 撫順治療腋臭的醫(yī)院排名
-
遼陽治療白斑口碑好的醫(yī)院排行榜 遼陽治療白斑的?？漆t(yī)院排名
-
浙江杭州的那家醫(yī)院看尖銳濕疣好
-
鞍山哪里治療失眠好 鞍山治失眠口碑好的醫(yī)院
-
遼陽專業(yè)治皮炎的醫(yī)院排行榜 遼陽哪家醫(yī)院看皮炎比較專業(yè)
-
大慶治療銀屑病去哪里好 大慶治銀屑病哪家醫(yī)院比較好
