国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

    • <u id="eeaip"></u>
    

    <address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>
      <code id="eeaip"></code>
        • <rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>
        <strike id="eeaip"></strike>

        <address id="eeaip"></address>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <u id="eeaip"></u>
        

        
  
        
    
    
  
        

        




  
        
    
    
        
		首頁(yè)
	 > 		疾病科普
	 > 		內(nèi)科
	 > 		心血管內(nèi)科
		
            
        
      
        
        
        
          
        
            
        紅黃綠食材幫助保護(hù)心臟護(hù)眼
        
            
        
              
              心血管內(nèi)科編輯
              
              
        
                19次瀏覽
                
              
        
            
        
                        
        
              關(guān)鍵詞：
                            #心臟
                            #護(hù)眼
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        蔬菜有多種多樣的，不同的蔬菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同，大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，我們吃的食物都是五顏六色的哦，可能和它的顏色有關(guān)系，很多的食物都有著不同的保護(hù)身體的作用，比如說(shuō)下面介紹的這些就可以有保護(hù)心臟防癌的作用。
        綠色食物防癌
        菠菜、茼蒿、小白菜等綠色食物富含葉綠素，它能降低細(xì)胞膜對(duì)一些致癌物的轉(zhuǎn)運(yùn)能力，利于清除自由基，預(yù)防癌癥。
        紅色食物護(hù)心
        番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食物含大量番茄紅素，番茄紅素抗氧化能力很強(qiáng)，適量攝入可降低肺癌、胃癌、結(jié)直腸癌、前列腺癌等惡性腫瘤的患病風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)心血管病也有預(yù)防作用。紅色的蔬菜中含有豐富的番茄紅素和抗氧化的物質(zhì)，對(duì)于預(yù)防腫瘤和癌癥有很好的作用和效果的哦。
        黃色食物護(hù)眼
        玉米、南瓜、橙子等黃色食物中富含葉黃素，它是構(gòu)成視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，適量補(bǔ)充葉黃素可改善視覺(jué)功能，預(yù)防老年性黃斑變性。黃色的食物有很多，可以有預(yù)防老年性黃斑的作用，而且還可以保護(hù)眼睛，對(duì)于促進(jìn)代謝也是有好處的。平時(shí)的時(shí)候可以多吃一些黃色的食物。
        關(guān)于一些可以保護(hù)身體健康的食物大家都知道了吧，食物的種類(lèi)多樣化，要選擇適合的，也要相互搭配食用。上面介紹的黃色食物可以有保護(hù)眼睛的作用，紅色食物可以保護(hù)心臟，綠色食物可以防癌，大家不妨試試。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
          點(diǎn)擊加載更多
        
        
              
        
      
        
        
        
        
        
                
        
        
        
  
        
    相關(guān)問(wèn)答
    頭條推薦  
        
  
        
    
        
      
    
        
  
        
    
        
        
        
        
        
        
        
      高尚健康集團(tuán)與一脈陽(yáng)光集團(tuán)簽署戰(zhàn)略合作協(xié)議，攜手共推第三方醫(yī)學(xué)影像服務(wù)
      
    
        
      
        
  
        

        
        
                

        
                
                
                
        
        

        
                
        
          
        最新推薦
        
          
        
            
        
                            引產(chǎn)后飲食吃什么好
                            痛風(fēng)可以吃橙子嗎
                            急性左心衰是什么
                            宮頸癌前病變手術(shù)后會(huì)復(fù)發(fā)嗎
                            角膜炎的形成原因是什么
                            一天一個(gè)西瓜會(huì)不會(huì)得糖尿病
                            動(dòng)脈硬化不能吃的食物
                            小兒精索鞘膜積液怎么治
                            肺結(jié)核吃什么保健品
                            精子有點(diǎn)發(fā)黃果凍狀是怎么回事
                            血壓低了怎么辦？教給你調(diào)回來(lái)的方法
                            一般人都有輕度脂肪肝嗎
                            2歲寶寶咳嗽有痰怎么處理
                            有哪些類(lèi)型的痤瘡
                            新生兒上呼吸道感染怎么辦
                            慢性疲勞綜合征多久能夠恢復(fù)
                            骨質(zhì)疏松疼痛治療方法
                            細(xì)菌感染導(dǎo)致的發(fā)燒吃什么藥？
                            腫瘤標(biāo)志物正常能排除癌癥嗎
                            種植牙需要多久完成
                            隱形眼鏡戴上去眼睛流淚刺痛是什么原因造成的
                            怎樣判斷寶寶鞘膜積液
                            寶寶腿里摸上去有硬塊怎么回事
                            雙肺多發(fā)結(jié)節(jié)是良性的幾率
                            做完假體下巴可以吃什么水果
                            感冒嗓子疼喝阿莫西林可以嗎
                            臉上過(guò)敏脫皮怎么辦
                            氧分壓低怎么回事
                            中醫(yī)治療慢性腰腿痛有哪些優(yōu)勢(shì)
                            痛經(jīng)等級(jí)劃分你了解多少？
                            百洛特不良反應(yīng)有哪些?副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重
                            方希適用于哪種疾病
                            來(lái)士普抑郁癥的人用行么
                            維阿露的成份包括了哪些
                            蕁麻疹丸每天要吃幾次
                            非那雄胺片（百達(dá)英）可以長(zhǎng)期服用嗎
                            彌凝適應(yīng)癥有哪些  尿道感染可以使用嗎
                            非那雄胺片（百達(dá)英）怎么吃好
                            阿法舒用藥時(shí)需注意什么?兒童能用藥嗎
                            鼻可樂(lè)鼻腔清洗劑使用時(shí)要注意什么