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健康資訊

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首頁(yè) > 護(hù)眼

護(hù)眼

上班族應(yīng)該如何護(hù)眼？這七件事要學(xué)起來(lái)

上班族應(yīng)該如何護(hù)眼？這七件事要學(xué)起來(lái)

隨著人們生活方式、工作方式和飲食習(xí)慣的改變，各種新的亞健康問(wèn)題也隨之而來(lái)，眼睛疲勞和干燥就是其中之一。尤其是上班族，是眼...

關(guān)愛(ài)老人：護(hù)眼抗衰老的健康膳食

關(guān)愛(ài)老人：護(hù)眼抗衰老的健康膳食

許多老年朋友經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)刺激就流淚不止。一般來(lái)說(shuō)，如果缺乏維生素A、維生素B2半年以上，就能引起淚道狹窄或阻塞，導(dǎo)致淚腺...

#抗衰老 #護(hù)眼

電腦族四招護(hù)眼如何才能改善視力

電腦族四招護(hù)眼如何才能改善視力

遠(yuǎn)在古代，人們就非常重視眼睛的保護(hù)。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的探索和實(shí)踐，專家總結(jié)出了保護(hù)眼睛的有效方法。這些方法可有效緩解眼疲勞，改...

#視力 #護(hù)眼

荷蘭豆的好處保護(hù)血管補(bǔ)鈣護(hù)眼

荷蘭豆的好處保護(hù)血管補(bǔ)鈣護(hù)眼

荷蘭豆是一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)多的食物，比如說(shuō)豐富的維生素，礦物質(zhì)，胡蘿卜素，纖維素，對(duì)于潤(rùn)腸通便提高人體免疫力有一定的好處。荷蘭...

#補(bǔ)鈣 #血管

如何緩解眼睛疲勞　上班族必備的六個(gè)護(hù)眼妙招

如何緩解眼睛疲勞　上班族必備的六個(gè)護(hù)眼妙招

長(zhǎng)時(shí)間伏案工作的辦公族或長(zhǎng)期使用電腦的人群，如果不掌握正確的護(hù)眼方法，很難避免因用眼過(guò)度而帶來(lái)的眼部疲勞，甚至是各種眼部...

#眼睛 #疲勞

紅黃綠食材幫助保護(hù)心臟護(hù)眼

紅黃綠食材幫助保護(hù)心臟護(hù)眼

蔬菜有多種多樣的，不同的蔬菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同，大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，我們吃的食物都是五顏六色的哦，可能和它的顏色有關(guān)系，很多的食物...

#心臟 #護(hù)眼

如何保護(hù)眼睛清肝明目的茶品

如何保護(hù)眼睛清肝明目的茶品

身體健康是革命的本錢，很多的白領(lǐng)都在抱怨，精神壓力大，經(jīng)常對(duì)著電腦工作，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀視力下降的情況等等。如何...

#眼睛 #護(hù)眼

OL護(hù)眼妙招為眼睛做“桑拿”

OL護(hù)眼妙招為眼睛做“桑拿”

長(zhǎng)期盯著電腦的電腦一族，易出現(xiàn)眼脹、視力模糊、偏頭痛、以及手、頸、肩、腰、腳疲勞酸痛，煩躁、注意力不集中等全身癥狀。這時(shí)...

#眼睛 #護(hù)眼

糖友切莫帶隱形眼鏡！日常要注意保護(hù)眼睛

糖友切莫帶隱形眼鏡！日常要注意保護(hù)眼睛

隱形眼鏡、美瞳是不少愛(ài)美人士的摯愛(ài)，那么對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，糖尿病患者可以戴隱形眼鏡么？糖尿病人可以佩戴隱形眼鏡嗎？其?...

#眼睛 #隱形眼鏡

保護(hù)眼睛的十大食物

保護(hù)眼睛的十大食物

目前，許多孩子在很小的時(shí)候就戴著眼睛，所以我們應(yīng)該從小保護(hù)眼睛，經(jīng)常吃一些對(duì)眼睛有益的食物來(lái)保護(hù)眼睛。那么什么是保護(hù)眼睛...

#眼睛 #食物

玩手機(jī)怎么保護(hù)眼睛

玩手機(jī)怎么保護(hù)眼睛

大多數(shù)人喜歡晚上躲在床上玩手機(jī)。但你不能忘記，手機(jī)是輻射的，雖然很小，但長(zhǎng)期積累會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，你必須做的一件事，那就是...

#眼睛 #護(hù)眼

用眼過(guò)渡的危害如何保護(hù)眼睛

用眼過(guò)渡的危害如何保護(hù)眼睛

視力是一種有限的資源節(jié)約用水、節(jié)約用電、節(jié)約時(shí)間……類似的教誨，我們從小到大已經(jīng)聽(tīng)過(guò)很多。大凡需要節(jié)約的東西，總因?yàn)樗?..

#眼睛 #護(hù)眼

經(jīng)常用電腦怎樣保護(hù)眼睛電腦族護(hù)眼有七個(gè)妙招

經(jīng)常用電腦怎樣保護(hù)眼睛電腦族護(hù)眼有七個(gè)妙招

隨著網(wǎng)絡(luò)的廣泛運(yùn)用，現(xiàn)在出現(xiàn)了越來(lái)越多的電腦族，電腦用的越多，眼睛越會(huì)受傷。那么電腦族怎樣保護(hù)眼睛比較好呢？保護(hù)眼睛有什...

#眼睛 #護(hù)眼

多吃湯羹護(hù)眼明目保腸胃

多吃湯羹護(hù)眼明目保腸胃

隨著科技的進(jìn)步，很多白領(lǐng)及學(xué)生都要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)著電腦與書(shū)本，以致視力的急劇下降，在日常生活中造成各種不便。高度近視不能獻(xiàn)血...

#腸胃 #護(hù)眼

5款護(hù)眼茶清肝明目保護(hù)視力

5款護(hù)眼茶清肝明目保護(hù)視力

長(zhǎng)期面對(duì)電腦的人，眼睛容易疲勞，喝茶可以緩解眼睛疲勞，下面就介紹5款茶，清肝明目保護(hù)視力。計(jì)算機(jī)對(duì)視力危害很大，經(jīng)常操作??...

#視力 #護(hù)眼

保護(hù)眼睛有7個(gè)注意事項(xiàng)

保護(hù)眼睛有7個(gè)注意事項(xiàng)

都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛能給您加分不少，所以在日常生活起居上，我們一定要好好保護(hù)眼睛，那么護(hù)眼有哪些注意...

#眼睛 #護(hù)眼

葉黃素對(duì)保護(hù)眼睛有效嗎

葉黃素對(duì)保護(hù)眼睛有效嗎

葉黃素對(duì)保護(hù)眼睛是有效的，但平時(shí)也要做好眼部護(hù)理措施，不要長(zhǎng)時(shí)間在光線較差的環(huán)境下使用眼睛。葉黃素對(duì)保護(hù)眼睛有效的原因：...

#眼睛 #護(hù)眼

眼睛里進(jìn)了東西怎么弄出來(lái) 這樣做保護(hù)眼睛

眼睛里進(jìn)了東西怎么弄出來(lái) 這樣做保護(hù)眼睛

眼睛里進(jìn)了東西怎么弄出來(lái)？1、閉眼當(dāng)眼睛里進(jìn)入異物的時(shí)候，可以輕輕閉眼，或者是用手提上眼皮。這樣在眼睛表面的衣物會(huì)隨著眼??...

#眼睛 #護(hù)眼

眼睛里進(jìn)了東西怎么弄出來(lái) 這樣做保護(hù)眼睛

眼睛里進(jìn)了東西怎么弄出來(lái) 這樣做保護(hù)眼睛

眼睛里進(jìn)了東西怎么弄出來(lái)？1、閉眼當(dāng)眼睛里進(jìn)入異物的時(shí)候，可以輕輕閉眼，或者是用手提上眼皮。這樣在眼睛表面的衣物會(huì)隨著眼??...

#眼睛 #護(hù)眼

眼疲勞如何改善 5種護(hù)眼方法讓眼疲勞瞬間消失

眼疲勞如何改善 5種護(hù)眼方法讓眼疲勞瞬間消失

眼疲勞如何改善？1、多眺望遠(yuǎn)方如果眼睛有過(guò)度疲勞的情況，那么大家可以經(jīng)?？纯催h(yuǎn)方，通過(guò)眺望遠(yuǎn)方的方法，能夠很好的調(diào)節(jié)眼睛??...

#疲勞 #護(hù)眼

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