国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

    • <u id="eeaip"></u>
    

    <address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>
      <code id="eeaip"></code>
        • <rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>
        <strike id="eeaip"></strike>

        <address id="eeaip"></address>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <u id="eeaip"></u>
        

        
  
        
    
    
  
        

        




  
        
    
    
        
		首頁
	 > 		疾病科普
	 > 		婦產(chǎn)科
	 > 		婦幼保健
		
            
        
      
        
        
        
          
        
            
        生長發(fā)育期骨頭會有怎樣的感覺？骨骼發(fā)育階段怎么吃最好？
        
            
        
              
              婦幼保健編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
                790次瀏覽
                
              
        
            
        
                        
        
              關鍵詞：
                            #發(fā)育期
                            #骨骼
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        人們在生長發(fā)育的過程中會長骨頭，但是長骨頭是一個漸進的過程，骨頭通常在晚上睡覺的時候生長，幾乎感覺不到骨頭長大。雖然不能明顯感受到骨頭的生長，但身體其他部位的感覺會發(fā)生變化。
        長骨感
        1、長骨時會出現(xiàn)生長性疼痛，疼痛往往集中在下肢部位，如小腿內側。除了感覺感受到疼痛，還可以感受到骨關節(jié)部位癢。
        2、長骨頭時困倦，生長激素夜間睡眠時分泌，通常睡眠時間為8小時左右，但長骨頭時睡眠時間延長，有睡不著的感覺。
        3、骨骼正常表示身體發(fā)育迅速，對營養(yǎng)的需求量增大，所以一般會有胃口增長的感覺，容易餓。
        4、皮膚有緊張、撕裂的感覺，腋下和腹股溝等可以明顯看到萎縮的紋理，即條狀的紫色紋理，是生長發(fā)育過快的原因。
        5、乏力感。
        在長骨階段，建議每天保持足夠的食物，營養(yǎng)均衡，及時補充鈣和維生素d，吃鈣片、維生素d制劑，多吃骨湯、木耳、海帶等富含鈣的食物。建議每晚10點睡覺，有助于生長激素分泌，促進骨骼生長，從而促進身高生長。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
          點擊加載更多
        
        
              
        
      
        
        
        
        
        
                
        
        
        
  
        
    相關問答
    頭條推薦  
        
  
        
    
        
      
    
        
  
        
    
        
        
        
        
        
        
        
      抖音健康聯(lián)合醫(yī)師協(xié)會健康傳播工作委發(fā)布“醫(yī)療健康科普影響力創(chuàng)作者”名單
      
    
        
      
        
  
        

        
        
                

        
                
                
                
        
        

        
                
        
          
        最新推薦
        
          
        
            
        
                            膀胱尿道疼痛怎么辦
                            氣管長了腫瘤是癌癥嗎嚴重嗎
                            宮頸肥大會腹痛嗎
                            憋了一次尿后總有尿意刺痛怎么回事
                            氣管狹窄做什么檢查確診
                            新生兒先天性肛裂怎么辦
                            孕婦吃什么過敏背上起了很多小疙瘩
                            胎兒畸形和子宮有關系嗎
                            膀胱結石沖洗要多久
                            宮頸肥大增生囊腫
                            腎上腺皮質功能減退癥嚴重嗎能治好嗎
                            怎么樣改善宮頸肥大
                            診斷肺部檢查有哪些方法
                            聽神經(jīng)瘤手術后都聽不見嗎
                            蜂窩織炎能吃豆腐嗎小孩
                            子宮內膜炎要做哪些檢查
                            膀胱結石尿黑色血塊
                            小孩肝功能異常是什么原因
                            小孩甲狀腺功能低下有什么危害嗎
                            腎上腺密度不均勻好不好
                            老人膀胱結石怎么處理
                            失語癥的治療方法不包括哪些方面
                            女性左下腹疼看什么科室
                            肺良性腫瘤長得快嗎嚴重嗎能治好嗎
                            肺結節(jié)吃什么藥消的快一點
                            舌頭上的良性瘤需要做手術嗎
                            婦科炎癥流黃水有腥味
                            子宮內膜炎癥怎么治療效果好
                            塵肺常用什么藥物治療
                            產(chǎn)后恢復吃什么補氣血
                            天晴復欣怎么正確服用
                            漢磁炙熱貼HC-I能治頸椎病嗎
                            艾得辛風濕關節(jié)炎可以用嗎？應該怎么用
                            特威凱能不能用于艾滋病感染
                            邁普新的用法用量是什么
                            達霏欣用于治療男性脫發(fā)應該如何正確使用
                            萌爾夫用于涂抹治療牛皮癬一日3次行不行
                            復方青黛膠囊治療銀屑病孕婦能不能吃
                            斯諾分阻鼾器一般適用于哪些人
                            希格瑪光療儀有什么作用嗎