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        拉伸大腿內(nèi)側(cè)疼痛怎么回事？
        拉伸大腿內(nèi)側(cè)疼痛可能是運動量少、韌帶拉傷、肌肉拉傷等原因引起的。
        1、運動量少：
        運動量過少的人一般肌肉、筋膜、韌帶等軟組織不是特別靈活，所以拉伸時可能會感到疼痛?？梢酝ㄟ^適當?shù)睦爝\動來改善。
        2、韌帶拉傷：
        拉伸大腿時，如果力度過大，可能超出韌帶的承受范圍，造成損傷，表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛、活動有限等。冷敷和壓力包扎可用于促進恢復，嚴重者也可考慮韌帶重建治療。
        3、肌肉拉傷：
        如果運動前沒有充分的熱身準備，運動可能會導致大腿局部肌肉劇烈收縮和上述癥狀。您可以通過多休息來促進康復，或者在醫(yī)生的指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊和其他藥物。
        除上述原因外，還可能是筋膜炎、滑膜炎、腰椎間盤突出癥等原因。具體可根據(jù)誘發(fā)原因在醫(yī)生指導下進行有針對性的治療。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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