眼睛熬夜腫痛怎么辦
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眼睛熬夜腫痛怎么辦?
通常熬夜后,有時會發(fā)現(xiàn)眼睛紅腫。如果眼瞼局部紅腫,并伴有明顯的壓痛感,可能是眼瞼腺炎發(fā)作。這是因為熬夜會導(dǎo)致人體抵抗力下降,瞼板腺部分引起炎癥反應(yīng),所以可以考慮冷敷眼瞼,使用抗生素眼藥水或抗生素眼藥膏。如果熬夜后,眼睛有明顯的充血癥狀,眼睛分泌物增多,可能是結(jié)膜炎引起的??股匮鬯幩捎糜谥委煛H绻Y狀明顯加重,需要盡快到醫(yī)院眼科門診進行檢查。
眼睛熬夜腫痛怎么辦?
1、眼睛熬夜腫痛,可采用毛巾熱敷的方法,能很好地緩解腫痛,放松眼睛。
2、眼睛熬夜腫痛可滴抗生素滴眼液,但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、熬夜、腫脹、疼痛的患者應(yīng)多休息,注意充足的睡眠,不要熬夜,清淡飲食,肉類和蔬菜搭配,多吃新鮮蔬菜和水果,進行適當?shù)捏w育鍛煉,改善身體功能。如果只是輕微的創(chuàng)傷,只有一些毛細血管破裂,出血少,充血可以自己吸收,很快就會痊愈。
減少眼睛腫脹的生活技巧
1、睡覺前不要喝太多水,如果真的口渴了,可以少量喝水。
2、睡覺時,可以選擇較高的枕頭,可以減少眼腫。因為眼水腫主要是由于目前皮膚水分滯留所致。
3、避免眼睛過度勞累,可以做一些運動來緩解眼睛疲勞,如眼睛運動法、眨眼法等。
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