如何鍛煉腰椎間盤滑脫
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腰椎管滑脫癥不是不治之癥,積極治療可以治愈。通過腰椎放射線片、腰椎CT、腰椎磁共振等檢查可診斷。選擇保守治療或手術(shù)治療,臨床上多數(shù)患者采用手術(shù)治療,Ⅰ保守治療可用于度滑脫,Ⅱ度和Ⅲ以上滑脫需要手術(shù)治療,可采用單側(cè)或雙側(cè)椎板開窗神經(jīng)減壓、腰椎滑脫復(fù)位、脊柱內(nèi)固定等。
腰椎滑脫的真正原因尚無定論,大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為先天性發(fā)育缺陷和慢性勞損或應(yīng)力損傷是兩個(gè)可能的重要原因。先天原因是兩個(gè)骨化中心腰椎在胚胎發(fā)育中有椎體和椎弓根骨化中心,每個(gè)椎弓根有兩個(gè)骨化中心,一個(gè)發(fā)育為上關(guān)節(jié)突和椎弓根,另一個(gè)發(fā)育為下關(guān)節(jié)突和椎板棘突的一半。如果兩個(gè)骨化中心之間沒有愈合,就會形成先天性峽部裂,局部形成假關(guān)節(jié)樣變化。
腰椎滑脫的早期可能沒有任何癥狀,多在中年后出現(xiàn)腰痛,只在檢查中發(fā)現(xiàn)。有些還可能出現(xiàn)各種相關(guān)癥狀,如腰痛、下肢疼痛、麻木、虛弱,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)排尿異常。嚴(yán)重滑脫的患者可能會出現(xiàn)腰部凹陷、腹部前凸,甚至軀干縮短,行走時(shí)搖擺。