靜止齲病人的飲食宜忌
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關(guān)鍵詞： #齲病
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靜止齲病人的飲食宜忌：
禁忌一：堅硬粗糙的食物：堅硬粗糙的食物
長期吃硬粗糙的食物容易磨損牙齒和牙齦，咀嚼時會震動牙神經(jīng)，容易“喚醒”靜止齲齒中的神經(jīng)會引起牙痛?；ㄉ⑿Q豆、大豆和芹菜、竹筍、韭菜、生胡蘿卜等粗纖維蔬菜，以及炸豬排、烤羊肉和其他油食品，盡量不要吃。
禁忌二：酸性食物
靜止齲齒的形成與酸性食物有關(guān)。酸性食物堆積在牙齒之間，產(chǎn)生過量的乳酸，腐蝕牙齒表面，形成齲齒。酸性食物會增加牙齒的腐蝕程度，加重病情。石榴、楊梅、酸棗等食物吃完后必須漱口，清理牙齒之間的食物殘渣。
禁忌三：甜膩食品
甜膩食物是酸的主要原因，尤其是蔗糖，是蛀牙的罪魁禍?zhǔn)住Ｈ绻谇恢械奶菦]有及時清洗，就會產(chǎn)生酸，會使硬組織壞死脫礦，侵蝕牙齒表面的透明物質(zhì)，改變牙釉質(zhì)。甜膩食物也會影響寶寶的消化吸收。
禁忌四：低氟飲食
氟是維持牙齒健康最重要的元素之一。它有利于牙組織的鈣化和代謝，幫助牙齒提高抗酸性和抗齲能力，有效預(yù)防蛀牙。我們的飲用水含有一定量的氟，現(xiàn)在市場上有很多氟牙膏。同時，我們也應(yīng)該在飲食中獲得氟。鱈魚、鮭魚、沙丁魚等海鮮含氟量高。
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