結腸息肉0.8cm嚴重嗎
普外科編輯
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結腸息肉0.8cm嚴重嗎？
大多數(shù)降結腸息肉0.8cm屬于普通息肉，是一種良性疾病，不太可能發(fā)生惡性變化，因此降結腸息肉0.8cm并不嚴重。但結腸息肉0.8cm也可能發(fā)生惡性變化，形成降結腸癌，因此當有降結腸息肉時，應積極防止其進一步惡化。主要的預防方法是科學飲食、加強鍛煉、勞逸結合、定期體檢等。
1、科學飲食
防止結腸息肉進一步惡化，日常飲食非常重要。在日常生活中，我們可以補充更多富含鈣和維生素D的食物，如肉、乳制品、雞蛋等，多吃水果、蔬菜和谷類食物，這些食物對預防結腸息肉惡化有很好的作用；
2、加強鍛煉
加強體育鍛煉的主要目的是通過加強體育鍛煉來保持體重，從而降低結腸息肉惡變的風險。平時可以做的運動有跑步、跳繩、呼啦圈等，運動時間可以保持在每天30分鐘以上；
3、勞逸結合
在日常生活中，不要給自己太大的壓力，應該學會工作和休息的結合，注意休息。由于長期壓力過大，會導致免疫力下降、內(nèi)分泌紊亂、身體代謝紊亂，進而增加降低結腸息肉惡性變化的風險，因此在日常生活中學習工作和休息的結合非常重要；
4、定時體檢
發(fā)現(xiàn)降結腸息肉0.8cm后，如無不適癥狀，暫時無需治療，但必須定期體檢。只有定期體檢才能及時把握結腸息肉的變化。如有惡性變化傾向，可及時進行相應治療。
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