小腿抽筋后要疼幾天怎么緩解
骨科編輯
骨科編輯
小腿抽筋可能是身體受涼、劇烈運(yùn)動(dòng)、缺鈣、肌肉勞損、下肢靜脈曲張等原因引起，因?yàn)椴∫虿煌?，所以抽筋時(shí)疼痛的時(shí)間也不同，大約會(huì)疼痛1~3天?？梢酝ㄟ^做好身體保暖、多休息、服用藥物、手術(shù)等方法進(jìn)行緩解。
1、身體受涼：
如果沒有做好身體保暖，身體受到寒風(fēng)的侵襲，會(huì)導(dǎo)致小腿部位的肌肉出現(xiàn)痙攣性收縮，從而出現(xiàn)抽筋的癥狀，這種疼痛的時(shí)間相對(duì)比較短，通常在1天內(nèi)會(huì)緩解，當(dāng)出現(xiàn)抽筋后，可以使用熱毛巾對(duì)小腿部位進(jìn)行熱敷，能夠加速血液循環(huán)，對(duì)改善不適癥狀有幫助。
2、劇烈運(yùn)動(dòng)：
在劇烈運(yùn)動(dòng)之后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)釋放乳酸，大量的乳酸在體內(nèi)堆積會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋、疼痛的癥狀，這種疼痛持續(xù)的時(shí)間也會(huì)比較短，通常在1天內(nèi)會(huì)緩解，此時(shí)應(yīng)適當(dāng)?shù)男菹?，有利于不適癥狀的改善。
3、缺鈣：
如果患者最近一段時(shí)間過度節(jié)食，或者攝入鈣元素不足會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣，當(dāng)血鈣容量降低會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮引起抽筋的癥狀。這種抽筋可能會(huì)持續(xù)2天左右，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3咀嚼片、乳酸鈣片等藥物治療。
4、肌肉勞損：
如果長期進(jìn)行重體力勞動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉出現(xiàn)損傷，小腿部位的肌肉會(huì)異常緊張，從而發(fā)生痙攣，患者會(huì)出現(xiàn)抽筋的癥狀，并伴隨著疼痛感?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療，通過規(guī)范治療后，這種抽筋的時(shí)間可能會(huì)持續(xù)2天左右。
5、下肢靜脈曲張：
通常是由靜脈壓力增高、靜脈瓣膜缺陷等因素所引起，會(huì)使下肢部位的大隱靜脈迂曲或擴(kuò)張，當(dāng)小腿部位的壓力升高后，會(huì)對(duì)局部肌肉造成刺激引發(fā)痙攣，從而誘發(fā)抽筋的癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生操作下選擇射頻消融術(shù)、靜脈瓣膜成形術(shù)等手術(shù)進(jìn)行治療，這種抽筋持續(xù)的時(shí)間可能會(huì)相對(duì)較長，大約會(huì)持續(xù)3天。
在治療疾病期間，一定要做好身體保暖，同時(shí)適當(dāng)?shù)男菹?，多吃一些有營養(yǎng)的食物，對(duì)身體健康有好處。
上一篇：腰椎裂開需要做手術(shù)嗎
下一篇：副舟骨你了解它的重要性嗎？
延伸閱讀
容易小腿抽筋是什么原因
小腿抽筋通常由多種因素引起，包括電解質(zhì)失衡、過度運(yùn)動(dòng)、脫水或不良的坐姿和睡姿。為避免小腿抽筋的發(fā)生，保持充足的水分?jǐn)z入，...
相關(guān)問答 頭條推薦
-
連續(xù)好幾天偏頭痛一直沒有緩解
-
腎結(jié)石疼痛，什么藥可以緩解
-
緩解肌肉緊張的藥物有哪些
-
宮內(nèi)早孕胚胎停止發(fā)育如何明智的緩解會(huì)好點(diǎn)
-
舒張壓高頭暈怎么緩解
-
腿抽筋和腰椎間盤突出有關(guān)系嗎
-
腿抽筋和腰椎間盤突出有關(guān)系嗎
-
老年人腿抽筋是什么原因怎么治療
-
老年人腿抽筋是什么原因怎么治療
-
膝關(guān)節(jié)疼痛怎樣緩解
-
肛裂該如何緩解便秘
-
緩解寶寶腸絞痛竅門是什么
-
羊角風(fēng)如何辦法能夠徹底緩解?
-
小腿抽筋是腎陰虛的癥狀嗎
-
小腿抽筋是腎陰虛的癥狀嗎
-
小腿抽筋是腎陰虛的癥狀嗎
-
小腿抽筋是腎陰虛的癥狀嗎
-
跑久了之后，小腿內(nèi)側(cè)感到酸痛
-
手抽筋要怎么辦
-
肛周膿腫坐著的時(shí)候疼痛加劇怎么緩解
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
移植30天孕囊大小標(biāo)準(zhǔn)
前列腺液消耗腎精么
雙側(cè)聲帶囊腫能手術(shù)嗎
子宮肌瘤中藥能調(diào)理好嗎
多囊卵巢B超能看出來嗎
糖尿病多少算危險(xiǎn)
鷹嘴豆糖尿病人能吃嗎
椎間盤膨出比較好的治療方法
輕度抑郁癥如何治
哺乳后胸部下垂松弛怎么辦？
兒童腺樣體肥大會(huì)遺傳嗎
產(chǎn)婦可以喝川貝檸檬膏嗎
闌尾炎手術(shù)需要注意什么好
腰間盤突出做微創(chuàng)效果怎么樣
心臟封堵術(shù)的壞處都有哪些
治療房顫抗凝的藥有哪些
肺氣腫怎么治療比較快
心臟B超能檢查出什么
癌與肉瘤的主要區(qū)別是什么
兒童過敏性咳嗽掛什么科
眼袋手術(shù)恢復(fù)期眼睛出血了怎么辦
割雙眼皮兩個(gè)月后突然特別癢怎么回事
阿戈美拉汀治焦慮癥的效果
肺結(jié)核合并糖尿病飲食
乳腺小葉增生癥是怎么回事
腎功能衰竭肌酐的范圍
兒童雙排牙齒是什么原因
腦ct能查出腦梗嗎
兒童腸套疊癥狀及治療
為什么快要睡著會(huì)心悸
百洛特不良反應(yīng)有哪些?副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重
方希適用于哪種疾病
來士普抑郁癥的人用行么
維阿露的成份包括了哪些
蕁麻疹丸每天要吃幾次
非那雄胺片（百達(dá)英）可以長期服用嗎
彌凝適應(yīng)癥有哪些 尿道感染可以使用嗎
非那雄胺片（百達(dá)英）怎么吃好
阿法舒用藥時(shí)需注意什么?兒童能用藥嗎
鼻可樂鼻腔清洗劑使用時(shí)要注意什么
