硬脊膜健康知識你知道多少
神經(jīng)外科編輯
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神經(jīng)外科編輯
前不久，一位患者前來就診，表現(xiàn)出明顯的腰部疼痛與下肢麻木癥狀。在詢問病史時，患者表示自己近期有腰部受傷的經(jīng)歷，且疼痛逐漸加重，甚至影響到日常行走。
于是，我詳細(xì)詢問了患者的疼痛性質(zhì)、持續(xù)時間以及伴隨癥狀，并為他進(jìn)行了檢查。檢查結(jié)果顯示，患者為硬脊膜。為了讓患者了解病情，我詳細(xì)為他解釋了什么是硬脊膜。
下面也給大家分享一下：
硬脊膜是脊柱最外層的結(jié)構(gòu)，相當(dāng)于大腦的硬腦膜，但是是向內(nèi)延續(xù)的。它是由致密的纖維組織構(gòu)成，形成一個管狀的囊腔，將脊髓包裹在內(nèi)，這個囊腔被稱為硬脊膜囊。硬脊膜的主要功能是保護(hù)脊髓和神經(jīng)根。
硬脊膜囊內(nèi)有腦脊液、脊髓和31對脊神經(jīng)根，每對脊神經(jīng)根穿硬脊膜囊時被包被形成神經(jīng)外膜，并與椎間孔周圍的結(jié)締組織緊密相連，起固定作用。
日常生活中，需要注意以下幾點：
1、姿勢調(diào)整：坐姿時，確保脊椎挺直，雙腳平放在地面上。并且避免長時間保持同一坐姿，每隔1小時起身走動或進(jìn)行簡單的伸展運(yùn)動，以減輕腰部和頸部的壓力。站立時，雙腳與肩同寬，收腹挺胸，保持身體平衡。并且避免長時間站立，可以每隔30分鐘交替將重心放在一只腳上，以減輕腿部和腰部的負(fù)擔(dān)。
2、定期復(fù)查：根據(jù)醫(yī)生的建議，確定復(fù)查的頻率，一般為每3-6個月進(jìn)行一次復(fù)查。每次復(fù)查后，將醫(yī)生的診斷、建議和治療方案記錄在冊，以便隨時查看和對比。
在此，我想提醒大家關(guān)注脊柱健康。硬脊膜受損雖然是一種較為嚴(yán)重的疾病，但只要我們平時注意保護(hù)脊柱、避免外傷，就能有效預(yù)防其發(fā)生。
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