国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

    • <u id="eeaip"></u>
    

    <address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>
      <code id="eeaip"></code>
        • <rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>
        <strike id="eeaip"></strike>

        <address id="eeaip"></address>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <u id="eeaip"></u>
        

        
  
        
    
    
  
        

        




  
        
    
    
        
		首頁
	 > 		疾病科普
	 > 		外科
	 > 		骨科
		
            
        
      
        
        
        
          
        
            
        老年人腰膝酸軟怎么辦 你需要的是這么做
        
            
        
              
              骨科編輯
              
              
        
                25次瀏覽
                
              
        
            
        
                        
        
              關(guān)鍵詞：
                            #老年人
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        腰膝酸軟是很多人都會犯的“老毛病”，尤其是中老年人常見的癥狀，下面就跟著小編一起來了解下吧。
        腰膝酸軟是我們經(jīng)常聽到的詞，表面上的表現(xiàn)為腰部、膝部無力，比如不能久站、久坐、彎腰一會就感覺疲勞或疼痛等等。但很多時候老人都覺得沒什么，其實老年人一旦出現(xiàn)腰膝酸軟應(yīng)該重視起來。
        年紀(jì)比較大的中老年人經(jīng)常感覺腰膝酸軟，大部分懷疑自己腎虛，其實，腎虛分為很多種，人們并不知道自己是那種虛所以盲目的補，沒有分清腎陽虛還是腎陰虛，所以越補越虛。
        腎陰虛型：身體瘦弱、精神萎靡、腰膝酸軟、口干顴紅、尿頻尿急。舌紅，脈弦?？捎昧兜攸S湯（丸）加減治療。
        脾胃虛型：面黃、食欲不振、精神萎靡、倦怠無力、食入不化、腹脹喜按、大便溏瀉、舌淡苔白膩、脈濡緩?？捎孟闵傲郎?、補中益氣湯或參苓白術(shù)散治療。
        氣血兩虧型：面色蒼白、聲低氣短、頭暈乏力、食少神疲、舌質(zhì)嫩色淡、苔薄白而潤，脈細(xì)沉弱，可用八珍湯加減治療。
        除了上面小編說到腰膝酸軟的治療方法外，老年人還可以通過食療進行調(diào)理，雖然腰膝酸軟并不一定能治好，但卻可以做到有效的緩解疼痛、酸軟給老年人帶來的不便。
        羊肝炒韭菜
        制法：熟羊肝100克，春韭菜200克。將羊肝切成片;韭菜去雜質(zhì)，洗凈，瀝干水，切成段。炒鍋內(nèi)加植物油適量，燒熱，將羊肝與韭菜一起入鍋，炒熟，加精鹽、味精調(diào)味即成。
        功效：此款菜肴補肝益精、溫腎壯陽、強腰暖膝、益氣明目。適用于腰膝酸軟、性功能減退、視物不清等。
        人參蒸雀肉
        制法：人參6克，麻雀肉6只，適量生姜、大蔥、精鹽、雞精、料酒。將麻雀肉洗凈，放沸水中焯一下，撈出，放入碗中，加入人參、姜片、蔥段、精鹽、雞精、料酒和適量清湯，放籠中蒸2小時左右即成。
        功效：此款菜肴補中益氣、溫腎壯陽。適用于腰膝酸軟怕冷、遺精、頭暈、心悸、失眠等癥。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
          點擊加載更多
        
        
              
        
      
        
        
        
        
        
                
        
        
        
  
        
    相關(guān)問答
    頭條推薦  
        
  
        
    
        
      
    
        
  
        
    
        
        
        
        
        
        
        
      高原三珍，共筑健康長城——揭秘復(fù)方塞隆膠囊的神奇成分
      
    
        
      
        
  
        

        
        
                

        
                
                
                
        
        

        
                
        
          
        最新推薦
        
          
        
            
        
                            甲減是由什么原因引起
                            怎樣調(diào)理腸道功能
                            恐懼癥應(yīng)該怎么治療
                            切雙眼皮修復(fù)手術(shù)多少錢
                            掏耳朵會把鼓膜碰壞嗎
                            肺癌免疫治療有效嗎
                            心臟抽痛怎么治療
                            手指骨關(guān)節(jié)炎用什么藥
                            屁股溝長疙瘩是什么
                            胸椎管狹窄有什么樣的特征
                            梅毒和霉菌的區(qū)別
                            寶寶拉肚子幾天了吃藥不見好該怎么辦
                            黃疸分類及臨床表現(xiàn)
                            取硅油后視力會清晰嗎
                            懷孕初期喝了紅酒有事嗎
                            腎病為什么要吃激素
                            腿骨折多長時間能好
                            轉(zhuǎn)氨酶55嚴(yán)重嗎
                            過敏性哮喘人群要注意的5類食物
                            腱鞘囊腫怎么治療好
                            一周寶寶發(fā)燒怎么辦
                            富貴包貼膏藥有用嗎
                            頸椎病的主要診斷依據(jù)
                            急性冠周炎是什么病，能治好嗎
                            icl晶體植入后遺癥
                            孩子睡覺磨牙是怎么回事
                            拔智齒后多久恢復(fù)
                            牙齦癌一般能活多少年
                            兒童頭孢能吃3天以上嗎
                            耳硬化癥有什么癥狀
                            龜齡集一般多少錢一盒的？
                            冠心七味片心絞痛吃了管用嗎，是怎么服用的呢
                            吃薄芝片的副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重
                            可定有什么作用?膽固醇高可以這樣調(diào)理
                            抗干擾素的副作用
                            東方人頸椎治療儀的不良反應(yīng)有沒有呢
                            賴脯胰島素注射液適應(yīng)癥是什么?有哪些禁忌
                            利扎曲普坦偏頭痛可以用嗎
                            捷諾維用藥后可能會有什么不良反應(yīng)
                            參茸強腎片一盒價格多少錢？