11歲小孩天天打筋膜槍好嗎
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11歲小孩不建議天天打筋膜槍。因?yàn)椋瑑和?a href="http://talkpolkadot.com/k/gopd54nlkmb926g.html" target="_blank">骨骼、肌肉等尚處在生長(zhǎng)發(fā)育期,筋膜槍的劇烈震動(dòng)可能會(huì)造成骨骼損傷、血管損傷、神經(jīng)損傷、臟器損傷、肌肉損傷等。
1、骨骼損傷:對(duì)于手肘、膝蓋、頸椎、腰椎等部位,使用筋膜槍可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷,對(duì)兒童成長(zhǎng)發(fā)育不利;
2、血管損傷:對(duì)于大血管部位,劇烈震動(dòng)可能使血管斑塊脫落,阻塞血管;
3、神經(jīng)損傷:對(duì)于神經(jīng)分布密集部位,震動(dòng)可能造成神經(jīng)損傷,尤其是中樞神經(jīng)部位,如果受損,有肢體功能障礙甚至癱瘓的風(fēng)險(xiǎn);
4、臟器損傷:兒童內(nèi)臟比較脆弱,劇烈震蕩可能會(huì)傷及內(nèi)臟,有臟器出血、破裂等風(fēng)險(xiǎn);
5、肌肉損傷:頻繁或長(zhǎng)時(shí)間使用,可能出現(xiàn)兒童肌肉的損傷,容易造成肌肉痙攣等情況。
所以,兒童應(yīng)避免使用筋膜槍,避免劇烈震蕩對(duì)兒童造成不可逆的身體損傷。
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