生長痛的癥狀有哪些
兒科編輯
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生長痛的癥狀一般有反復發(fā)作的雙下肢間歇性疼痛，多數(shù)發(fā)生于夜間或者是休息時，如果疼痛難忍需要及時進行治療。
生長痛是兒童在生長發(fā)育時期特有的一種生理現(xiàn)象。其原因可能與不良體態(tài)、鈣元素缺乏、心理因素、下肢微循環(huán)問題等原因有關(guān)。由于姿勢不正確，會導致下肢功能力線方向改變，使承受下肢的關(guān)節(jié)受力不均勻，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，從而誘發(fā)生長痛。會表現(xiàn)為反復發(fā)作的雙下肢間歇性疼痛，主要體現(xiàn)在小腿、膝關(guān)節(jié)及其周邊部位，局部組織無紅腫壓痛、活動正常，過度運動、疲勞時會加重，可隨著成長自愈。
雖然生長痛是兒童生長發(fā)育過程中發(fā)生的短暫性疼痛，隨著生長發(fā)育逐漸成熟，通常會自愈，不會留有后遺癥。如果出現(xiàn)了劇烈疼痛的情況可以使用溫熱毛巾對疼痛部位進行熱敷，然后對局部進行按摩，可以促進局部的血液循環(huán)，緩解疼痛。
在日常生活中應注意營養(yǎng)均衡，多吃富含高蛋白的食物，比如魚肉、雞肉、雞蛋等，還需要多吃富含維生素的食物，比如柚子、豆芽、韭菜等。
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