慢性胃炎喝粥好嗎？養(yǎng)胃要牢記這4點！
消化內(nèi)科編輯
消化內(nèi)科編輯
胃是人體重要的消化器官，所有吃肉的食物都需要經(jīng)過胃的消化后，才能進(jìn)入小腸被進(jìn)一步消化，因此胃是十分重要的。然而由于現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快，許多人因為種種原因都患上了胃病。
由于胃病在初期時并沒有明顯的不適，嬰兒很容易被忽略，等到身體有所察覺時，往往都已發(fā)展成慢性胃炎了。一旦發(fā)展成慢性胃炎，那就得好生養(yǎng)護(hù)，避免病情發(fā)展到不可逆轉(zhuǎn)的地步。
喝粥能改善慢性胃炎嗎?
喝粥對改善慢性胃炎確實有幫助，但稀飯的營養(yǎng)比較單一。想要使慢性胃炎好的快，最主要的還是保持清淡易消化的飲食，少吃或不吃辛辣刺激的食物，減少對味道刺激，必要時還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對癥藥物，如此才能真的改善慢性胃炎。
慢性胃炎要如何養(yǎng)胃??
1、保持規(guī)律的生活
只有保持規(guī)律的生活作息，身體的各部位才能得到充分地休息，才能元?dú)鈦韺垢鞣N病癥。現(xiàn)在很多年輕人都有熬夜的習(xí)慣，這對身體的傷害無疑是很大的。長此以往，必然會導(dǎo)致免疫力大大降低，也就容易染上各種病癥，因而對養(yǎng)護(hù)慢性胃炎無半點好處。
2、不要吃的過飽
對于慢性胃炎的患者來說，吃飯七分飽是最好的選擇，這樣可以既不會有太強(qiáng)烈的饑餓感，也能減少腸胃蠕動的負(fù)擔(dān)。因而想要慢性胃炎更快地康復(fù)，不要吃得過飽是患者必須要做到的事情。
3、減少辛辣刺激食物的攝入
不少人都是無辣不歡的，尤其是云貴川地區(qū)，更是有食辣的習(xí)俗。適量吃些辛辣刺激的食物可促進(jìn)腸胃蠕動，但若是吃得過多便會傷及腸胃。
若本身就患有慢性胃炎辛辣食物，會使得胃黏膜的損傷加劇，反而不利于病情康復(fù)。辛辣刺激的食物并不僅僅是指過于燥辣的食物，油炸的，海鮮類以及過于寒涼的食物都應(yīng)包括在其中。
4、保持身心愉悅
很多人覺得，心情好壞與腸胃健康沒有多大的關(guān)系，事實上心情不好是可以引起胃炎或是加重胃炎癥狀的。這是因為心情不好時會導(dǎo)致神經(jīng)緊張，從而使得胃酸分泌過多，也就有可能會引發(fā)胃炎。若是慢性胃炎患者經(jīng)常心情不好，對病情的恢復(fù)會產(chǎn)生負(fù)面影響。
延伸閱讀
特色醫(yī)院
.jpg)
.jpg)
專家觀點
最新推薦
腦部血管供血不足怎么辦
宮頸炎與性生活有關(guān)系嗎
急性腸胃炎能自己恢復(fù)嗎
子宮囊腫切除痛不痛
頸椎骨質(zhì)增生引起惡心嘔吐
食道炎和胃炎的區(qū)別是什么
肺結(jié)節(jié)是什么東西形成的
寶寶大便不成形顆粒狀
吃中藥有白帶異常嗎
哺乳期乳頭炎有什么癥狀
膽紅素600算肝衰竭嗎
瘢痕子宮是怎么造成的
嵌甲太深剪不到肉怎么辦
神經(jīng)受損一般多久恢復(fù)腦部功能正常
腎炎會引起腿疼嗎怎么治療
腺樣體怎么能治好
什么容易引起三高發(fā)作
下嘴唇跳動兩天了是什么原因
皮膚瘙癢癥后背不出汗
頭暈去檢查掛什么科
神經(jīng)發(fā)育遲滯怎么治療
神經(jīng)紊亂會引起全身刺癢嗎
過敏性鼻炎能吃哪些食物和水果
老人頭部神經(jīng)一抽一抽的痛
白帶黃異常是有病嗎
膽囊腺肌癥超過2厘米嚴(yán)重嗎
身上長紅點點怎么辦不痛不癢
頭暈迷糊走路不穩(wěn)是怎么回事
帶刺的腫瘤都是惡性的嗎
生理性竇性心動過速會心悸嗎
清心沉香八味散可以安神嗎 怎么吃
克銀丸用于銀屑病要多久檢查一次肝功能
樂孚亭的使用有什么禁忌呀
高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎 真的有用嗎
十二指腸潰瘍的癥狀吃什么藥
安齊來是帕金森患者用藥嗎？有什么需要注意的？
原發(fā)性血小板減少性紫癜服用益氣補(bǔ)血片怎么樣
撕下的安舒造口袋1902還能用嗎
消化不良會變胖嗎
溴吡斯的明片用于什么疾病 真的有用嗎
