有聽過騎自行車會得自行車病嗎
運動養(yǎng)生編輯
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自行車給人們的生活、工作、學(xué)習(xí)帶來許多方便。對于中小學(xué)生來說，自行車已成為上學(xué)時不可缺少的交通工具。騎自行車本身還是一項體育運動，它對心血管系統(tǒng)有很大好處，并有利于肌肉鍛煉，對學(xué)生健康有積極意義。但是，有些型號的自行車或附件配置不合理，如車座過硬、過高或過窄，車把過高、過低，女性使用男式自行車，或騎車姿勢不良等，均可造成自行車病。
自行車病的主要表現(xiàn)為，外陰部皮下組織增生、硬變、腫大，并有疼痛不適與排尿不暢等;可壓迫、刺激尿道上段、外括約肌與前列腺，發(fā)生尿頻、尿液淋漓不斷等“膀胱排尿梗阻癥“;出現(xiàn)兩手麻木、乏力以及輕度肌肉萎縮，書寫、用筷等動作不準確等“尺神經(jīng)麻痹癥“。
自行車病的主要表現(xiàn)為，外陰部皮下組織增生、硬變、腫大，并有疼痛不適與排尿不暢等;可壓迫、刺激尿道上段、外括約肌與前列腺，發(fā)生尿頻、尿液淋漓不斷等“膀胱排尿梗阻癥“;出現(xiàn)兩手麻木、乏力以及輕度肌肉萎縮，書寫、用筷等動作不準確等“尺神經(jīng)麻痹癥“。
騎自行車也要講究衛(wèi)生，車座不可過高、過硬，車座前端應(yīng)略低于后端。車把不要低于車座，避免騎車姿勢前傾;車座過窄、前端高于后端，對會陰部壓迫最大，故車座宜寬、軟一些;女性不宜騎男式自行車;長途騎自行車時，中途要適當休息，不應(yīng)連續(xù)騎車。發(fā)生自行車病癥狀，應(yīng)暫停騎自行車，對局部進行熱敷，或用1：1000的高錳酸鉀液洗滌會陰部，癥狀嚴重或出現(xiàn)炎癥者，應(yīng)及時就醫(yī)。
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