懷孕多久可以檢查出來
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博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #懷孕
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如何懷疑懷孕，可以用幾種方法自己測定，一般來說月經(jīng)后5~7天，或者性生活后10天，可以測定是否懷孕，可以使用早產(chǎn)試紙，其次，根據(jù)性生活的時間，進(jìn)行血液測定也是正確的懷孕兩周后可以用驗孕棒測試，用驗孕棒主要是檢測尿液比較好，如果經(jīng)期比較規(guī)律，月經(jīng)超過三天，大部分可以用驗孕紙測試。
一、孕前護(hù)理方法
1、充分休息好，不要劇烈運(yùn)動，不要付出繁重的體力勞動，以免流產(chǎn)。
2、加強(qiáng)營養(yǎng)，注意充足的睡眠，每天一個雞蛋，一杯牛奶，一兩條魚，水果或蔬菜，要充分的補(bǔ)充營養(yǎng)。
3、懷孕三個月內(nèi)，不應(yīng)發(fā)生性行為，避免性收縮導(dǎo)致流產(chǎn)。
4、保持外陰清潔，每天洗兩次外陰，以免感染。
5、避免接觸有毒有害氣體或物體，戒煙戒酒。
二、懷孕初期的飲食調(diào)整
1、牛奶：牛奶含有豐富的營養(yǎng)成分，在懷孕早期是一種很好的營養(yǎng)食品。如果準(zhǔn)媽媽不喜歡喝牛奶，可以在懷孕前準(zhǔn)備酸奶，或者吃奶片、奶酪等。
2、蛋白質(zhì)含量高的食物:煮雞蛋、肉、深海魚，盡量不要用油炸、紅燒等油膩的方法。
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