過敏性鼻炎不能吃的水果
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過敏性鼻炎患者應盡量避免食用可能引發(fā)或加重癥狀的高致敏性水果,如菠蘿、芒果和榴蓮等。
過敏性鼻炎是一種由過敏原引起的慢性鼻腔炎癥,常表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢等癥狀。一些水果雖然營養(yǎng)豐富,但含有可能誘發(fā)過敏的物質(zhì),尤其對過敏體質(zhì)的人來說,需要格外留意。
像菠蘿含有菠蘿蛋白酶,容易對鼻腔黏膜造成刺激;芒果中有一種“果酸”成分,可能會引起喉嚨和鼻腔的瘙癢感;榴蓮則因為富含組胺,在敏感人群中容易引發(fā)過敏反應。還有一些花粉過敏的人群,在攝入像蘋果、桃、李子等水果時,可能交叉過敏,因為它們含有與某些花粉蛋白結(jié)構(gòu)類似的物質(zhì)。
選購水果時,可以選擇對過敏反應風險較低的水果,比如香蕉、梨、火龍果。盡量避免食用可能存在農(nóng)藥殘留的水果,所有水果在食用前要用清水徹底清洗并削皮。如果癥狀持續(xù)加重或不適頻繁發(fā)作,應及時尋求醫(yī)生的幫助。
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