鼻出血時可以首先通過按壓鼻翼和冰敷減輕出血,并根據(jù)具體情況判斷是否需要進(jìn)一步處理。
鼻出血的常見原因包括干燥氣候引起鼻粘膜破裂、用力擤鼻、外傷、血管疾病等。多數(shù)情況下,鼻出血是由鼻前部的小血管破裂所致,較容易控制,但如果出血來自鼻腔后部或無法止住,可能涉及更嚴(yán)重的健康問題。
處理鼻出血時,先讓身體稍微前傾,以防血液流入喉嚨引起不適。用手捏住鼻翼,將鼻孔壓向鼻中隔,持續(xù)按壓5至10分鐘,利用壓力止血。如果出血量大或伴有疼痛感,可在鼻根或前額敷上冰袋,這能幫助血管收縮。如果是由干燥引起,可在鼻腔內(nèi)涂抹少量溫和的潤膚膏。
頻繁或嚴(yán)重的鼻出血需要去醫(yī)院檢查,可能需要醫(yī)生的專業(yè)處理。預(yù)防方面,要保持室內(nèi)濕潤,避免用力挖鼻或擤鼻,必要時使用生理鹽水噴霧滋潤鼻腔。