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尺骨撞擊什么人容易得

骨科編輯

0次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-02-03 18:31:12

尺骨撞擊綜合征更容易出現(xiàn)在重復(fù)使用腕關(guān)節(jié)的高強(qiáng)度人群中，例如網(wǎng)球選手、舉重運(yùn)動(dòng)員以及長(zhǎng)期操作鍵盤(pán)的辦公人員。女性因腕部解剖結(jié)構(gòu)較小也存在更高發(fā)病率。

尺骨撞擊綜合征是由于尺骨頭在反復(fù)運(yùn)動(dòng)時(shí)與腕關(guān)節(jié)的周?chē)Y(jié)構(gòu)發(fā)生異常接觸，導(dǎo)致軟骨磨損、三角纖維軟骨復(fù)合體（TFCC）損傷等。病因可能與遺傳因素導(dǎo)致的尺骨長(zhǎng)短異常有關(guān)，部分人結(jié)構(gòu)生來(lái)尺骨較長(zhǎng)，更容易引發(fā)摩擦。過(guò)度使用或長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)腕部動(dòng)作可使關(guān)節(jié)受力失衡，加速磨損。外傷也是一大誘因，例如摔倒時(shí)用手支撐地面，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)擠壓損傷。

治療具體包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療兩類方法。當(dāng)癥狀較輕時(shí)，可通過(guò)佩戴腕部支具減少尺骨與腕骨的沖突；理療加強(qiáng)手臂肌群的力量和穩(wěn)定性；口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩解炎癥。當(dāng)損傷嚴(yán)重或非手術(shù)治療無(wú)效時(shí)，需考慮手術(shù)干預(yù)，常見(jiàn)手術(shù)方案包括尺骨短縮切骨術(shù)（縮短尺骨長(zhǎng)度）、三葉纖維軟骨修補(bǔ)術(shù)（修復(fù)TFCC損傷）、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)（清理軟骨碎片）。

建議減少腕部高強(qiáng)度使用，避免單一姿勢(shì)維持太久，工作中時(shí)刻注意調(diào)整手腕姿勢(shì)；運(yùn)動(dòng)時(shí)可佩戴護(hù)腕以減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷；如果工作或生活中頻繁感到腕部疼痛或活動(dòng)受限，應(yīng)盡早咨詢骨科醫(yī)生，避免病情進(jìn)展至難以恢復(fù)的階段。

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