良性前列腺增生是老年男性最常見的疾病之一,但往往不受到重視。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,60歲以上男性,半數(shù)以上可存在良性前列腺增生,而隨著年齡的繼續(xù)增加,將有更多人經(jīng)歷由良性前列腺增生帶來的排尿困難。老年人排尿次數(shù)增多,排尿時(shí)間延長,夜尿增多等癥狀很容易被人們視為老年人正常生理變化。
良性前列腺增生須引起重視
實(shí)際上,良性前列腺增生可以引發(fā)一系列并發(fā)癥,如急性尿潴留、反復(fù)血尿、復(fù)發(fā)性尿路感染、尿路結(jié)石、腎功能損害等等,對于老年人來說,這些均將嚴(yán)重干擾生活質(zhì)量。因此,重視本病,積極接受專業(yè)治療是必要的。
研究表明,規(guī)律科學(xué)的生活習(xí)慣可以預(yù)防前列腺增生:
1、春夏避涼,秋冬注意防寒,預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。
2、絕對不喝酒,喝酒會(huì)引起前列腺充血浮腫增生。
3、少食辛辣刺激和油炸食品,以免性器官充血等壓迫前列腺。
4、不要過度勞累,要注意休息,但要避免長時(shí)間坐著,減少陰部充血。
5、避免長時(shí)間騎自行車和坐硬物。
6、不要憋尿,有尿意時(shí)要注意及時(shí)排尿。
7、保持大便通暢,防止便秘。
8、適當(dāng)節(jié)制性生活,常用熱水坐浴或洗熱水澡。
9、多吃蜂蜜,含番茄紅素和鋅的食物。
10、規(guī)律生活,避免過度勞累,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
11、飲食宜清淡,適當(dāng)飲用水,不要抽煙喝酒。
12、控制感情,盡量不要悲傷。
13、及時(shí)檢查和治療影響排尿的疾病。
當(dāng)然,良好的生活習(xí)慣只能去除部分不良習(xí)慣引起的前列腺增生,隨著年齡的增長而增生往往是不可避免的,因此患前列腺增生時(shí),必須立即進(jìn)行藥物治療。目前,市首都醫(yī)科大學(xué)附屬朝陽醫(yī)院正在開展良性前列腺增生臨床項(xiàng)目,旨在比較他雄胺加坦索羅辛聯(lián)合治療和坦索羅辛單藥治療改善中,重度良性前列腺增生患者癥狀和健康結(jié)局的有效性和安全性。
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