男人太胖會(huì)導(dǎo)致不育？讓我們揭露一下真相吧！
男性不育編輯
博禾醫(yī)生
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博禾醫(yī)生
隨著生活水平的提高，吃大魚(yú)肉，運(yùn)動(dòng)不足，身體會(huì)變胖。肥胖是引起慢性病的萬(wàn)惡之源，容易引起高血壓高脂血癥、糖尿病冠心病和中風(fēng)，也影響人們的生育能力。
肥胖會(huì)導(dǎo)致男性不育嗎？
確切地說(shuō)，肥胖會(huì)導(dǎo)致男性不育。在正常情況下，精子的形成過(guò)程中，原始精子細(xì)胞的一部分枯萎，這是自然的生理現(xiàn)象，體內(nèi)的活性氧促進(jìn)精子的枯萎，活性氧產(chǎn)生于精子和白細(xì)胞。此外，活性氧會(huì)損害精子細(xì)胞和組織。精子膜中含有大量不飽和脂肪酸，細(xì)胞質(zhì)中只有少量酶，可以中和活性氧，因此精子容易受活性氧損傷?；钚匝跏辜?xì)胞膜脂質(zhì)過(guò)氧化，降低精子運(yùn)動(dòng)能力。
為了調(diào)節(jié)活性氧的強(qiáng)氧化作用，體內(nèi)谷胱甘肽過(guò)氧化物酶物質(zhì)可以對(duì)抗活性氧。該酶類物質(zhì)可使異常原始精子細(xì)胞凋零，促進(jìn)正常精子細(xì)胞發(fā)育成熟。但是，對(duì)于肥胖的男性來(lái)說(shuō)，體內(nèi)的谷胱甘肽過(guò)氧化物酶很少，體脂肪率越高，這樣的酶類越少，無(wú)法更好地抑制活性氧，大量精子細(xì)胞枯萎。綜上所述，肥胖的男性精液中精子數(shù)量少，活動(dòng)率低，容易發(fā)生男性不育。
引起男性不育的因素是什么？
1、經(jīng)常使用洗潔精或不當(dāng)飲食
洗潔精含有大量化學(xué)物質(zhì)，會(huì)通過(guò)皮膚進(jìn)入體內(nèi)，導(dǎo)致成熟的精子變形或死亡。此外，身體缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)影響精子質(zhì)量，導(dǎo)致男性不育。
2、男性患有前列腺炎、精索靜脈曲張、精囊炎或輸精管堵塞、內(nèi)分泌紊亂等，無(wú)精子或精子數(shù)量減少，男性不育。另外，長(zhǎng)時(shí)間蒸桑拿，在高溫環(huán)境下，精子的數(shù)量和質(zhì)量也會(huì)下降。
3、性生活不當(dāng)
性生活過(guò)于頻繁會(huì)減少精液中的精子數(shù)量，降低妊娠能力。另外，不規(guī)則的性生活和性交中斷，會(huì)引起無(wú)菌性前列腺炎，影響精液成分、數(shù)量、粘稠度和酸堿度，引起男性不育。
溫暖提示
肥胖確實(shí)會(huì)影響生育能力，因此男性必須控制飲食和運(yùn)動(dòng)，將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。避免吃高熱量高脂肪食物，多參加戶外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，避免穿緊身褲，減少蒸桑拿次數(shù)。
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