女人經(jīng)常掉頭發(fā)的原因是什么？這14個因素引起脫發(fā)
女性部位保健編輯
博禾醫(yī)生
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適量的掉頭發(fā)是人們正常的新陳代謝，而如果出現(xiàn)大量的掉發(fā)現(xiàn)象就要給與重視，不僅給自身的形象帶來不好的影響，自己的身體也會呈現(xiàn)出不好的狀態(tài)。
對于嚴(yán)重脫發(fā)的現(xiàn)象，中醫(yī)會給出以下導(dǎo)致癥狀的原因，了解后要注意避免。
1、過度減肥。
體重大幅度下降，維生素和礦物質(zhì)不足，頭發(fā)稀疏。多吃新鮮水果蔬菜，增加運(yùn)動量減肥，脫落的頭發(fā)會再次生長。
2、過度發(fā)型。
長期燙傷、染色、編織辮子等，受過度物理拉伸、高熱或化學(xué)制劑的影響，根被破壞，掉落的頭發(fā)不會復(fù)活。
3、維生素a過量。
服用含維生素a的補(bǔ)充劑和藥物過多會脫發(fā)。這種原因引起的脫發(fā)結(jié)果也是可逆的，減少維生素a的攝取量，頭發(fā)就會回來。
4、b族維生素不足。
營養(yǎng)不足引起的脫發(fā)也可以糾正，多吃富含b族維生素的食物，如魚、肉、蛋、牛油果、堅(jiān)果等，不僅有助于頭發(fā)健康，還促進(jìn)整體健康。
5、缺乏蛋白質(zhì)。
飲食中缺乏蛋白質(zhì)，會限制身體對頭發(fā)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，兩三個月后就會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。因此，建議適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)豐富的魚類、肉類和蛋類。
6、貧血。
缺鐵性貧血也會誘發(fā)脫發(fā)，疲勞、頭暈、手腳冰冷、臉色蒼白。這種情況只要多補(bǔ)鐵，適當(dāng)吃牛肉或者吃補(bǔ)品，都能解決脫發(fā)問題。
7、情緒緊張。
遇到重大變化，身體內(nèi)潛伏的病灶可能會引起脫發(fā)。因此，必須積極抵抗壓力和不安的侵入，多運(yùn)動，和朋友和家人交往，給自己更多的感情支持。
8、遭受創(chuàng)傷。
身體遭受創(chuàng)傷，如車禍、嚴(yán)重疾病甚至流感都可能造成臨時性脫發(fā)或休止期脫發(fā)，即頭發(fā)正常的生長周期被打亂，造成過多頭發(fā)脫落，多出現(xiàn)在創(chuàng)傷后的3至6個月。這種情況不必?fù)?dān)心，隨著身體的康復(fù)，頭發(fā)也會長出來。
9、孕產(chǎn)。
懷孕會改變激素水平，導(dǎo)致脫發(fā)，產(chǎn)后多出現(xiàn)這種脫發(fā)。脫發(fā)后，新媽媽要注意休息，恢復(fù)身體，一兩個月后頭發(fā)就會長出來。另外，避孕藥、更年期也會引起激素變化，導(dǎo)致臨時脫發(fā)，建議采取其他避孕措施。
11、激素異常。
過了60歲，2/3的男性會禿頂，通常從太陽穴以上的位置開始，出現(xiàn)m形的發(fā)情線。這與基因、雄激素有關(guān)。
遺傳。
家庭中的女性到了一定的年齡開始脫發(fā)的話，女性脫發(fā)的概率會增加。與男性發(fā)際線的減退不同，女性容易頭發(fā)稀疏。女性也可以使用生發(fā)水來阻止進(jìn)一步的脫發(fā)。
12、甲狀腺功能減退。
甲狀腺無法分泌足夠的激素，影響身體正常的新陳代謝，也可能引起脫發(fā)。這種情況應(yīng)該讓醫(yī)生檢查甲狀腺功能指標(biāo)，對象治療，脫發(fā)也不治愈。
13、自身免疫病。
免疫系統(tǒng)過于活躍的話，頭發(fā)會成為攻擊對象，脫發(fā)。紅斑狼瘡可能會導(dǎo)致疤痕性脫發(fā)，不可再生。此種情況可以改變發(fā)型，遮擋斑禿部位。
14、某些藥物。
治療風(fēng)濕病和皮膚病的藥物、非固醇抗炎藥物(布洛芬等抑郁藥物可能會帶來脫發(fā)的副作用，請醫(yī)生適當(dāng)更換藥物。
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