女性三角區(qū)護理應(yīng)特別注意這四個部分
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關(guān)鍵詞: #護理
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女性的護理不僅僅是臉的護理,身體的各個部分都要細(xì)心護理,特別是女性身體容易出現(xiàn)問題的三角區(qū),需要更好的護理。下面跟隨小編一起了解一下吧!
臉部三角區(qū):容易長粉刺
危險區(qū)域:在鼻根和兩側(cè)嘴角構(gòu)成的區(qū)域,皮膚最喜歡分泌油脂,隨之而來的是各種皮膚問題。該地區(qū)最大的問題是毛囊蟲感染??墒姑讛U大,皮膚粗糙,甚至引起皮膚炎癥、紅腫、青春痘等。
對策:保證皮膚清潔是最重要的,還要注意不要吃甜食和油膩的東西。如果皮膚問題比較嚴(yán)重,就需要求醫(yī)生幫助。
肩膀三角區(qū):容易勞損
危險區(qū)域:肩膀背部,特別是肩胛骨區(qū)域,肌肉厚,但無法忍受無憂無慮的過度勞累。北京體育大學(xué)人體運動科學(xué)系教授陸一帆指出,習(xí)慣計算機的人,長時間保持姿勢,容易引起肩胛骨肌肉疲勞。上了年紀(jì)的人容易患肩周炎,也就是俗稱的五十肩,肩膀的活動受到限制。
對策:不僅要避免姿勢過長,還要經(jīng)常繞肩運動,沒事就揮手。
生殖三角區(qū):容易感染的
危險區(qū)域:對女性來說,生殖器區(qū)域相對開放,陰暗潮濕的環(huán)境特征,不小心有被細(xì)菌侵入的危險。專家指出,這個地區(qū)靠近肛門,皮膚皺紋多,汗腺豐富,是女性生殖器官容易感染的原因。
對策:勤奮清潔。尤其在月經(jīng)期間,必須勤換衛(wèi)生巾,以免血漬成為細(xì)菌的培養(yǎng)基地;入廁前要洗凈雙手,以免細(xì)菌侵入。
膀胱三角區(qū):害怕停止尿液
危險區(qū)域:由兩個輸尿管口和尿道口三者構(gòu)成的區(qū)域,是保存體內(nèi)殘留尿液的場所。少量短時間停止尿液一般問題不大,但總是這樣,或者一次停止太久就不行了。專家表示,排尿過長可能導(dǎo)致膀胱粘膜出血、血尿和粘膜保護機制。再嚴(yán)重了,甚至引起尿液返流至腎。
對策:盡量定期排出膀胱。一般來說,每次尿量應(yīng)在300-400毫升以下,否則尿液可能會停止。