解決月經(jīng)不調(diào):對(duì)癥療法生活健康至關(guān)重要
女性部位保健編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #月經(jīng) #月經(jīng)不調(diào)
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月經(jīng)不調(diào)給女性的工作和生活帶來(lái)了很多不便，很多女性每月幾天都和行刑一樣痛苦，而且給想要孩子的女性帶來(lái)了很多麻煩，相信每個(gè)女性都希望自己的月經(jīng)正常規(guī)則在日常生活中應(yīng)該如何預(yù)防和烹飪，應(yīng)該如何治療？廣州市中醫(yī)醫(yī)院婦科副主任醫(yī)生鐘居孟表示，治療月經(jīng)不調(diào)需要對(duì)癥療法，維持生活規(guī)律健康是日常預(yù)防和治療的關(guān)鍵。
廣州市中醫(yī)醫(yī)院婦科副主任醫(yī)生鐘居孟
中醫(yī)治療:鑒別對(duì)癥療法
月經(jīng)不調(diào)，中醫(yī)和西醫(yī)有不同的看法和治療方法。中醫(yī)方面，廣州市中醫(yī)醫(yī)院婦科副主任醫(yī)生鐘居孟說(shuō):中醫(yī)重視鑒別治療。例如，年輕女孩大多是先天性不足和節(jié)食等行為引起的血?dú)鈸p失，340歲的育齡女性肝郁氣滯。首先，通過(guò)觀察收集病情資料，結(jié)合現(xiàn)代檢查手段，根據(jù)中醫(yī)傳統(tǒng)診療方法和醫(yī)生個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)中醫(yī)經(jīng)典處方劑，提供不同的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。作為患者，鐘居孟副主任醫(yī)生注意到最好養(yǎng)成記錄每次月經(jīng)時(shí)間的習(xí)慣，如果有性生活，就要記錄性生活時(shí)間。萬(wàn)一月經(jīng)大幅度推遲，連續(xù)三個(gè)月不來(lái)月經(jīng)閉經(jīng)，這些記錄能很好地幫助醫(yī)生檢查、診斷和藥物，判斷月經(jīng)不來(lái)是懷孕還是其他原因。
一般來(lái)說(shuō)，只要找到相應(yīng)的來(lái)源，大部分情況都可以修復(fù)，經(jīng)過(guò)治療，可以大幅度延期或突然停止的月經(jīng)再次回來(lái)。
日常烹飪:生活健康是重要的
在采訪過(guò)程中，鐘居孟副主任醫(yī)生多次強(qiáng)調(diào)均衡飲食定時(shí)休息，適當(dāng)鍛煉，調(diào)節(jié)情志。她認(rèn)為這是女性保持健康和預(yù)防大多數(shù)疾病的根本和關(guān)鍵，當(dāng)然也包括月經(jīng)不調(diào)。
具體來(lái)說(shuō)，均衡飲食是指通過(guò)飲食充分?jǐn)z取人體所需的營(yíng)養(yǎng)，現(xiàn)代人對(duì)吸收營(yíng)養(yǎng)的要求很高，如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、水分有一定的要求，日常飲食要充分?jǐn)z取。另外，不要吃特殊培養(yǎng)的食物，避免吃反季節(jié)的食物，盡量吃當(dāng)季的食物?！?/p>
至于作息定時(shí)和適當(dāng)鍛煉，鐘居孟副主任醫(yī)師笑稱，“這對(duì)現(xiàn)代都市人來(lái)說(shuō)比較難，一般很難做到，但就算做不到，也要盡量往這方向努力。”
最后是調(diào)節(jié)情志，鐘居孟副主任醫(yī)師坦言，現(xiàn)代女性面臨著各方面的壓力，學(xué)業(yè)、工作、家庭和生育等各方面都會(huì)給女性造成壓力。這方面重點(diǎn)在于個(gè)人，普通婦產(chǎn)科醫(yī)生只能起到指導(dǎo)作用，給患者開(kāi)藥烹飪，但堅(jiān)定維持需要患者自身的調(diào)整。如果情況嚴(yán)重，必須由精神科醫(yī)生診治。
民間流行的妊娠分娩可以改善月經(jīng)不調(diào)，鐘居孟副主任醫(yī)生說(shuō)實(shí)際上也有一定的道理。妊娠過(guò)程就像給整個(gè)身體帶來(lái)了很大的血液交換。再加上懷孕期間，營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)不錯(cuò)，各方面的養(yǎng)護(hù)也不錯(cuò)，讓女性有了休整的過(guò)程。因此對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，的確讓身體重新休整了一回，進(jìn)而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)改善的情況。
提示:不要濫用避孕藥
現(xiàn)在很多年輕女性服用避孕藥，為了大學(xué)入學(xué)考試、婚禮等重要日子提前或延期月經(jīng)，也有為了避孕而簡(jiǎn)單的。藥三分毒，這對(duì)人體有害，月經(jīng)不調(diào)？
鐘居孟副主任醫(yī)生說(shuō):醫(yī)藥科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，目前常用于避孕藥等激素類藥物，對(duì)人體的影響盡量減少。遇到大學(xué)入學(xué)考試等人生的重大特殊情況，偶爾不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生明顯的不良影響。
她說(shuō):如果沒(méi)有吃藥的禁忌癥，女性避孕按照醫(yī)生的指示服用短效復(fù)方口服避孕藥，如母親富隆、優(yōu)思明、達(dá)英-35等，月經(jīng)不僅不會(huì)失調(diào)，而且非常準(zhǔn)時(shí)和規(guī)則。一般服藥21天，停藥2~3天，繼續(xù)出現(xiàn)撤退性出血，停藥7天后開(kāi)始服藥，然后是第二周期。
但鐘居孟副主任醫(yī)生也建議很多女性盡量不要服用緊急避孕藥，以緊急避孕藥為常規(guī)避孕藥。多吃不僅會(huì)妨礙女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的運(yùn)行和平衡，還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，還會(huì)導(dǎo)致肝功能損傷。
女性日常避孕，服用避孕藥、避孕套、避孕環(huán)可行、安全。
專家介紹：
鐘居孟，廣州市中醫(yī)醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師，畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)，從事婦科臨床工作十多年。婦科各項(xiàng)手術(shù)操作熟練，擅長(zhǎng)用中西醫(yī)結(jié)合治療月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征、宮頸疾病、骨盤(pán)炎等婦科常見(jiàn)疾病。主持省、市級(jí)科研課題2項(xiàng)。
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本文指導(dǎo)醫(yī)生：鐘居孟廣州市中醫(yī)醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師擅長(zhǎng)疾?。哼\(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療各種婦科常見(jiàn)疾病，如月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合癥、宮頸疾病、盆腔炎等。[詳情]
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