女性產(chǎn)后腰痛的原因是什么?
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很多寶母在分娩后必須忍受各種疼痛,尤其是剖腹產(chǎn)的寶母,幾乎不能避免分娩后腰痛的煩惱。產(chǎn)后腰痛是生育女性中普遍的現(xiàn)象。產(chǎn)后腰痛即產(chǎn)后腰痛,與產(chǎn)后宮縮復(fù)舊引起的反射痛有關(guān)。那么,女性產(chǎn)后腰痛的原因是什么呢?
體內(nèi)缺鈣
骨質(zhì)疏松的發(fā)生很大程度上與懷孕期間鈣的營養(yǎng)狀況不好有關(guān)。產(chǎn)后也增加了鈣的供應(yīng),但不能滿足需求,鈣的不足進(jìn)一步惡化,產(chǎn)后出現(xiàn)腰背痛、下肢無力、痙攣等癥狀。
姿勢不當(dāng)
母親在給孩子喂奶時(shí),喜歡低頭看孩子吸奶,每次喂奶時(shí)間長,每天次數(shù)多,容易疲勞。另外,為了晚上照顧孩子,哺乳時(shí)方便,習(xí)慣固定姿勢睡覺。為了更好照顧寶寶,總是把寶寶抱在懷里,長時(shí)間固定姿勢引起單側(cè)的肌肉疲勞,導(dǎo)致產(chǎn)后腰疼的產(chǎn)生。
濕寒的寒冷襲擊
產(chǎn)后不小心被潮濕的寒冷襲擊,經(jīng)絡(luò)不通,血脈運(yùn)轉(zhuǎn)變差,引起腰痛?;蛘弋a(chǎn)后惡露排出不暢引起盆腔血液淤積,都易誘發(fā)腰部疼痛。
過度勞累
很多寶母產(chǎn)后腰疼是因?yàn)楫a(chǎn)后過度勞累,經(jīng)常彎腰照顧嬰兒,洗澡、穿衣服、換尿布、從搖籃里抱嬰兒等,身體肌肉和韌帶過度勞累腰疼。
腰肌勞損
產(chǎn)后腰痛可能是妊娠期腰痛的延續(xù),妊娠期最根本的變化是身體變形,隨著胎兒發(fā)育的增大,人體重心逐漸前進(jìn),骨盆逐漸前進(jìn),對腰肌的損傷很大。由于腰椎,受力自然集中在腰椎后側(cè),造成慢性損傷引起腰痛。
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