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        5個(gè)信號(hào)警告胃癌預(yù)防胃癌6點(diǎn)
        
            
        
              
              腫瘤科編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #胃癌
                            #胃癌預(yù)防
                            #預(yù)防胃癌
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        其實(shí)說到胃的問題，大多數(shù)人都有籃子胃痛的經(jīng)驗(yàn)。很多人胃痛是一般性胃炎，但最后發(fā)展成胃癌的也不少。
        胃潰瘍、萎縮性胃炎、胃息肉等慢性胃病被認(rèn)為是癌癥前期的病變。這要注意有胃病家族史，反復(fù)出現(xiàn)胃痛癥狀的人，提高警惕。避免悲劇再次發(fā)生……
        5個(gè)信號(hào)警告胃癌
        1、上腹部疼痛
        是胃癌最常見的癥狀。開始間歇性隱隱作痛，經(jīng)常被診斷為胃炎和潰瘍病等。
        2、上腹部不適
        多為飽腹感或燒灼感?？梢詴簳r(shí)緩解，反復(fù)出現(xiàn)。
        3、食欲減退、嘎嘎等消化不良癥狀
        表現(xiàn)為食后飽脹感，積極限制飲食，經(jīng)常伴有反復(fù)嘎嘎。
        4、黑便或大便潛血陽性
        如果沒有吃血豆腐、服用鉍劑等藥物，大便變黑，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查。
        5、疲勞、瘦弱、貧血
        這是另一組常見且不特殊的胃癌癥狀?；颊呓?jīng)常因食欲減退、消化道失血而疲勞弱等表現(xiàn)。
        如何預(yù)防胃癌？
        1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們不再吸煙，5年后世界癌癥將減少1/3。煙和酒都是非常酸的酸性物質(zhì)，長酒的人容易引起酸性體質(zhì)。
        2、不要吃太多咸辣的食物，不要吃太熱、太冷、過期、變質(zhì)的食物。年老體弱或某種疾病遺傳基因者應(yīng)適當(dāng)吃癌癥預(yù)防食品和堿性高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。
        3、不要吃被污染的食物，要吃綠色有機(jī)食品，防止疾病進(jìn)口。
        4、以良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。中醫(yī)認(rèn)為，壓力會(huì)導(dǎo)致過勞體虛，導(dǎo)致免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)、體內(nèi)代謝紊亂、體內(nèi)酸性物質(zhì)沉積，因此壓力是重要的癌癥誘因。
        5、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免形成酸性體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可使體內(nèi)酸性物質(zhì)與汗液一起排出體外。
        6、生活要有規(guī)律。生活習(xí)慣不規(guī)則的人體質(zhì)酸化，容易得癌癥。因此，只有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持弱堿性體質(zhì)，胃癌才能遠(yuǎn)離自己。
        。
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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