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大家對三七粉應(yīng)該是比較了解的，是很好的一種中藥材，里面有黃銅，田七氨酸以及皂苷成分，能達(dá)到鎮(zhèn)痛抗炎以及擴(kuò)張血管作用，還可以調(diào)節(jié)免疫功能，下面就來看一下，三七粉如何服用？

一、直接溫水送服
　　三七粉直接用一些溫水送服非常好，每天需要服用三克到5克，除了溫水還可以用牛奶送服，對于產(chǎn)后血暈，吐血或者外傷出血，都有很好的治療作用。
　　二、煮熟以后吃
　　三七粉也可以添加到排骨湯，雞湯當(dāng)中，燉煮10多分鐘以后就可以了。也可以直接炒熟以后用開水沖服，可以達(dá)到補(bǔ)血活血作用，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，食欲下降，身體虛弱問題也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍?/p>

三、川貝雪梨
　　需要準(zhǔn)備一些冬瓜，糯米，雪梨，川貝母，三七，冰糖，白芷，先把糯米清洗干凈做成米飯，然后冬瓜切成粒，川貝母打碎，把白礬融到水里面，雪梨的皮去除切下一塊作為蓋子使用，把里面的核去除，浸泡在白礬水里面，這樣可以避免變色，把雪梨放到開水當(dāng)中燙一下，撈出來用涼水沖，然后再放進(jìn)碗里面，把冬瓜粒，糯米，冰糖攪拌均勻，和川貝母三七粉攪拌好，分成幾份放在雪梨里面蓋上蓋子，然后放進(jìn)碗里面蒸熟，需要用大火蒸50分鐘左右就可以了。

四、三七枸杞燉烏雞
　　準(zhǔn)備一些烏雞肉，適量三七粉，生姜，枸杞子，紅棗，胡椒粉，糖，雞精，鹽，烏雞清洗干凈焯一下水，枸杞子，紅棗清洗干凈，把生姜切片，鍋里面加入適量清水，把枸杞子，紅棗，烏雞，生姜片一起放進(jìn)去，用大火燒開，然后再改成小火慢慢燉煮，燉煮差不多的時(shí)候加三七粉，再燉煮15分鐘左右就可以吃了。