肌腱炎怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2019-04-1562594次瀏覽
當(dāng)出現(xiàn)肌腱炎的時(shí)候，可以對(duì)患處進(jìn)行冷敷，加壓包扎，抬高患肢，多休息等常規(guī)治療；也可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥，類固醇激素等止痛；超聲波、微波等理療方法，也可以緩解疼痛；采取上述措施效果不佳，可以手術(shù)治療。注意避免讓患處過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的休息，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，有利于病情的緩解。
如果發(fā)現(xiàn)自己的手腕，突然特別疼痛，使不上力，甚至連動(dòng)都動(dòng)不了，就要考慮是否出現(xiàn)了肌腱炎，這是因?yàn)榧∪饫w維被反復(fù)牽拉，過(guò)度使用而導(dǎo)致的一種疾病，因?yàn)榛颊哂忻黠@的疼痛感覺(jué)，還會(huì)出現(xiàn)功能障礙，所以會(huì)影響到正常的生活和工作，那么，出現(xiàn)肌腱炎怎么辦呢？
一、肌腱炎的治療方法
1.常規(guī)治療
1）冷敷
如果肌腱炎，還處在急性發(fā)作期，可以對(duì)患處進(jìn)行冷敷，對(duì)于緩解疼痛也有一定的好處。
2）加壓包扎
肌腱炎在急性發(fā)作期的時(shí)候，還可以用彈力繃帶，對(duì)痛處進(jìn)行包扎加壓，這樣可以減輕水腫，緩解疼痛癥狀。
3）多休息
這是緩解肌肉疼痛的最好方法，所以，患有肌腱炎后，要注意多休息，休息時(shí)最好能把患肢抬高一些，促進(jìn)血液回流，可以緩解疼痛癥狀。
2.藥物治療
因?yàn)榧‰煅谆颊?，有明顯的疼痛癥狀，所以可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥止痛，也可以注射類固醇激素消炎止痛，但是這類激素藥，不可以反復(fù)注射，否則會(huì)導(dǎo)致肌腱斷裂。
3.理療
肌腱炎患者疼痛難忍時(shí)，也可以通過(guò)按摩洗浴，超聲波，微波等方法治療，提高體溫，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
4.手術(shù)治療
如果患者肌腱，已經(jīng)出現(xiàn)了粘連，采取上述治療方法無(wú)效，可以進(jìn)行手術(shù)治療，切除一小條的腱鞘，緩解疼痛的癥狀。
二、肌腱炎的護(hù)理方法
1.適度的活動(dòng)
雖然患有肌腱炎后，需要多休息，讓病情盡快恢復(fù)，但是也不可以讓肌肉休息的時(shí)間太長(zhǎng)，以免出現(xiàn)肌肉萎縮，所以平時(shí)還應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)患處。
2.補(bǔ)充維生素
如果適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素，有利于肌腱炎的愈合，所以建議多吃一些胡蘿卜，蔬菜，水果等含維生素豐富的食物緩解病情。
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肌腱炎要多長(zhǎng)時(shí)間能恢復(fù)
肌腱炎的恢復(fù)要根據(jù)肌腱炎得病時(shí)間長(zhǎng)短以及患者平時(shí)勞損的程度來(lái)定。對(duì)于新發(fā)的肌腱炎，患者大概需要2至4周的時(shí)間能夠恢復(fù)；對(duì)于陳舊性的或者是反復(fù)發(fā)作的肌腱炎，可能需要時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，有的時(shí)候甚至是好幾個(gè)月才能夠逐漸恢復(fù)。每一個(gè)患者所患疾病的原因以及持續(xù)的病程長(zhǎng)度都不太一樣，因此每一個(gè)患者恢復(fù)的時(shí)間長(zhǎng)短都會(huì)存在區(qū)別。尤其是有患者在得病以后，由于工作或是其特別原因，患者的肌腱本身并不能在第一時(shí)間得到很好的休息，所以可能會(huì)產(chǎn)生肌腱的炎癥，從急性變成慢性的這樣一個(gè)過(guò)程，久而久之這種急性炎癥轉(zhuǎn)為慢性以后，對(duì)于治療而言可能就會(huì)產(chǎn)生更大的困難。在臨床上肌腱治療建議患者在發(fā)病的早期就進(jìn)行積極干預(yù)，控制平時(shí)的活動(dòng)量，減少受損肌腱的受力，避免的反復(fù)和二次損傷。這樣，早期治療好處就在于能夠用最短的時(shí)間和最小的代價(jià)，就能夠取得一個(gè)最好的效果。因此，對(duì)于急性的肌腱炎和慢性肌腱炎治療會(huì)存在差異。如果一旦轉(zhuǎn)成慢性以后，患者局部的肌肉肌腱的炎癥反應(yīng)就會(huì)比較重，有的時(shí)候可能還會(huì)出現(xiàn)局部肌肉肌腱的組織結(jié)構(gòu)變性，有時(shí)治療可能會(huì)比較棘手。針對(duì)患者不同情況，還可能會(huì)結(jié)合臨床的影像學(xué)輔助檢查，對(duì)疾病進(jìn)行更加深入的定性，然后選擇進(jìn)行封閉治療或者是手術(shù)治療，能夠達(dá)到更好治療效果。
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肌腱炎和腱鞘炎的區(qū)別
肌腱炎和腱鞘炎都是骨科臨床中較為常見的慢性損傷性疾病?；颊咛弁吹耐瑫r(shí)，可伴隨肢體功能障礙，給生活帶來(lái)較大影響，有時(shí)疼痛長(zhǎng)時(shí)間不緩解，可能影響睡眠。但肌腱炎和腱鞘炎有區(qū)別，區(qū)別包括：肌腱炎多半是由于肌腱長(zhǎng)期慢性收縮勞損，導(dǎo)致局部炎癥反應(yīng)，可伴隨肌腱組織水腫，繼而纖維化。多發(fā)于肌腱骨性止點(diǎn)周圍，不會(huì)引起肌腱嵌頓，以及關(guān)節(jié)屈伸障礙。腱鞘炎多因?yàn)榍使軆?nèi)肌腱水腫，導(dǎo)致腱鞘空間減小，引起肌腱嵌頓。手指腱鞘炎可引起手指屈伸功能障礙，可根據(jù)二者的區(qū)別來(lái)鑒別診斷，還可借助肌骨B超協(xié)助診斷。
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肌腱炎貼膏藥管用嗎
很多肌腱炎患者貼膏藥時(shí)，可能遇到一些問(wèn)題，可能出現(xiàn)皮膚過(guò)敏，影響膏藥外治效果。對(duì)于肌腱炎患者，可根據(jù)疼痛程度及病史長(zhǎng)短，給出不同治療方法。若出現(xiàn)皮膚過(guò)敏，要進(jìn)行抗過(guò)敏治療，臨床上會(huì)選擇對(duì)皮膚刺激較小的膏藥，包括氟比洛芬凝膠貼膏，過(guò)敏癥狀會(huì)小得多。若治療效果不明顯，可采取肌腱局部痛點(diǎn)的封閉療法或小針刀療法。出現(xiàn)肌腱炎，采取貼膏藥的方式，臨床上還是廣泛選用，尤其貼膏藥較方便，可能在就診之前，就已經(jīng)通過(guò)膏藥外敷進(jìn)行自我治療。
肌腱炎的好發(fā)人群有哪些
肌腱炎在各個(gè)年齡都可能發(fā)病，最易出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員、體力勞動(dòng)者、突然運(yùn)動(dòng)者及存在自身免疫性疾病和代謝性疾病者。
手腕肌腱炎該怎么治療
手腕肌腱炎可以采用局部的藥物封閉療法進(jìn)行治療，一般只注射一次或兩次，不可多次注射，以免引起廣泛的黏粘；也可以行放射式?jīng)_擊波治療，可以配合局部的熱敷、理療等治療。若非手術(shù)治療無(wú)法緩解，必要時(shí)可行手術(shù)治療。手腕部的肌腱炎是由于手腕部的肌腱因機(jī)械性的摩擦，以及反復(fù)的過(guò)度勞損而引起的一種慢性的無(wú)菌性炎癥性改變，其會(huì)造成手腕部的疼痛以及活動(dòng)不利等臨床癥狀。由于局部腱鞘的變性、增生以及水腫等，其反復(fù)的創(chuàng)傷或者是遷延不愈，可以導(dǎo)致局部的慢性的纖維結(jié)締組織增生，會(huì)導(dǎo)致肥厚一些黏連等變化，從而造成局部的肌腱炎的形成。手腕部的肌腱炎以橈骨莖突狹窄性腱鞘炎較為常見，需要對(duì)腕部進(jìn)行制動(dòng)，避免腕部的活動(dòng)，避免局部的肌腱的牽伸以及反復(fù)的摩擦以及過(guò)度的勞損等。
手腕肌腱炎怎么治療
手腕肌腱炎治療需要對(duì)腕部制動(dòng)，局部熱敷、理療；可以施行放射式?jīng)_擊波治療、藥物局部封閉療法，必要時(shí)需要手術(shù)治療。手腕部的肌腱炎是由于手腕部的肌腱反復(fù)的長(zhǎng)時(shí)間的一種機(jī)械性摩擦所引起一種局部的腱鞘的增生、水腫，從而發(fā)生一系列的病理性改變。手腕部的肌腱炎可以引起手腕部的疼痛，以及活動(dòng)不利等臨床表現(xiàn)。其疼痛一般在活動(dòng)后會(huì)明顯加重，休息后會(huì)明顯緩解，甚至是消失。手腕部的肌腱炎如何治療：一、需要對(duì)腕部進(jìn)行制動(dòng)，避免局部肌腱的反復(fù)牽伸以及摩擦等可行支具或者是繃帶等進(jìn)行手腕部的制動(dòng)，同時(shí)可采取局部熱敷、理療等方式進(jìn)行治療。二、可行放射式?jīng)_擊波治療。一般情況下一周一次，一般3~5次，大部分的手腕部腱鞘炎即可治愈。三、可行藥物的局部封閉療法進(jìn)行治療，可采用類固醇的激素藥物，同時(shí)配合局部麻醉的藥物進(jìn)行藥物封閉注射。四、必要時(shí)可行手術(shù)治療以緩解局部的疼痛等。
肌腱拉傷怎么恢復(fù)
在臨床上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)病人肌腱拉傷的情況，主要是由于病人受到直接外力或者間接外力而造成。出現(xiàn)肌腱拉傷后，具體治療上首先在受傷24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冰敷處理，促進(jìn)受傷部位的毛細(xì)血管收縮、痙攣，減少局部出血。超過(guò)24小時(shí)以后可以考慮進(jìn)行熱敷處理，可以給予患處外敷活血化瘀的膏藥或者配合局部的針刺、艾灸、穴位中藥離子透入等物理療法，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。需要注意禁忌病人自行處置，對(duì)受傷部位進(jìn)行盲目的按摩，以免加重?fù)p傷。出現(xiàn)肌腱拉傷后，病人最好及時(shí)就診，在醫(yī)生明確診斷后及時(shí)給予正確治療，才能使肌腱拉傷盡快得到恢復(fù)。可以運(yùn)用一些非甾體類抗炎藥物來(lái)消炎，鎮(zhèn)痛等對(duì)癥治療，類似于芬必得膠囊、洛索洛芬膠囊、美洛昔康膠囊等藥物。如果疼痛長(zhǎng)期不能緩解，需行MR檢查，排除肌腱斷裂可能，必要時(shí)需行肌腱修補(bǔ)術(shù)。
肌腱粘連的原因
臨床中部分患者因燒傷、燙傷、切割傷、碾壓傷等外傷導(dǎo)致肌腱受損。在傷口創(chuàng)面自行修復(fù)或通過(guò)手術(shù)等方法進(jìn)行修復(fù)的過(guò)程中，受損部位會(huì)分泌大量富含蛋白質(zhì)的液體，可起到膠水的作用。液體在受損部位局部沉降后結(jié)成硬塊，形成瘢痕組織，壓迫肌腱，并粘合周圍皮膚、軟組織甚至骨骼，導(dǎo)致患者動(dòng)作幅度、力量減小，甚至關(guān)節(jié)僵硬。建議患者出現(xiàn)肌腱粘連需盡早處理，以達(dá)到較好的治療效果?？梢赃\(yùn)用一些非甾體類抗炎藥物來(lái)消炎、鎮(zhèn)痛等對(duì)癥治療，類似于芬必得膠囊、洛索洛芬膠囊、美洛昔康膠囊等藥物。同時(shí)可以考慮做針灸、熱敷、理療、按摩、推拿等方式來(lái)緩解急性期炎癥的不適癥狀。目前小針刀松解肌腱粘連能到達(dá)到非常好的療效，臨床上已廣泛運(yùn)用，患者認(rèn)可度較高，同時(shí)費(fèi)用較低，減輕患者經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
肱二頭肌肌腱炎的癥狀
患有肱二頭肌肌腱炎的時(shí)候，患者最主要的表現(xiàn)就是肩部疼痛，肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、上臂功能受限；病情進(jìn)一步加重時(shí)，患者還會(huì)有關(guān)節(jié)腫脹、肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬、上肢麻木等不適癥狀，嚴(yán)重影響正常的生活和工作。
肌腱炎導(dǎo)致的髖關(guān)節(jié)疼痛吃什么藥
髖關(guān)節(jié)疼痛的導(dǎo)致原因很多，主要就是關(guān)節(jié)炎、大粗隆骨滑囊炎、肌腱炎等都會(huì)導(dǎo)致這樣的情況，治療方面還是要對(duì)癥治療。肌腱炎導(dǎo)致的髖關(guān)節(jié)疼痛可以吃一些消炎藥，但是要單純的消炎藥，可以減輕局部水腫等癥狀，治療上還是要聽醫(yī)生的意見，效果有保障。
手腕肌腱炎該怎么治療
手腕肌腱炎一般不需要特意治療，在發(fā)病初期的時(shí)候注意休息，即可有效緩解。如果疼痛比較劇烈的話，可以使用冰塊鎮(zhèn)痛，這樣能夠緩解紅腫。經(jīng)過(guò)保守治療無(wú)法緩解，可以口服消炎藥和止痛藥，另外也可以進(jìn)行封閉治療。
