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有不少人在晚上都會發(fā)現(xiàn)自己存在明顯的小腹脹痛現(xiàn)象，其實(shí)這種現(xiàn)象的出現(xiàn)本來就有很多的原因，有可能是因?yàn)槲改c道細(xì)菌感染而導(dǎo)致，也有可能是因?yàn)殄e(cuò)誤的飲食攝入而引發(fā)，有的時(shí)候也是因?yàn)槿狈?a href="http://talkpolkadot.com/k/125814.html" target="_blank">鍛煉或者是在我們生活中壓力過大而引起，所以說一定要盡快的接受改善，否則的話導(dǎo)致自身的健康會產(chǎn)生一定的影響。

很多人在晚上可能都會出現(xiàn)明顯肚子脹痛的現(xiàn)象，那么這種情況也需要引起患者重視，如果任由肚子脹痛并不接受治療，相信對于自身也會產(chǎn)生一定的危害，那么在接受治療之前，大家首先就應(yīng)該了解為何會引發(fā)小腹脹痛，所以晚上小腹脹痛是怎么回事？
　　一、胃腸道細(xì)菌感染
　　25％的人群之所以出現(xiàn)腸胃脹氣現(xiàn)象，主要是因?yàn)?a href="http://talkpolkadot.com/k/272.html" target="_blank">胃潰瘍疾病或者是胃腸炎而導(dǎo)致的，可能是小腸細(xì)菌過度生長所致。腸胃炎會破壞你的防御系統(tǒng)，讓更多的細(xì)菌進(jìn)入小腸，導(dǎo)致生長過度，太多的細(xì)菌會產(chǎn)生氣體并導(dǎo)致腸胃脹氣。
　　二、飲食而導(dǎo)致
　　如果攝入過多果糖必定會導(dǎo)致消化受到一定影響，因此會產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致胃部出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象。蘋果，芒果，西瓜中含有大量的葡萄糖，在選擇這些食物之后，就會導(dǎo)致自己出現(xiàn)明顯的胃脹現(xiàn)象，一定要盡快的做出改善。
　　三、缺乏鍛煉
　　長時(shí)間坐著不動，會導(dǎo)致腸胃功能減退，腸道氣體難以順利排出，因此就應(yīng)該適當(dāng)性的增加體育鍛煉，加速氣體排放。研究表明，飯后步行一小時(shí)的人消化速度明顯加快，減少小腹脹痛等現(xiàn)象。
　　四、壓力過大
　　在緊急情況下，流入胃腸道的血液減少，消化速度減慢。此外，高血壓的出現(xiàn)就會讓你的呼吸變得比較急促，吸入比平時(shí)更多的氣體，并導(dǎo)致脹氣。為了能夠緩解小腹脹痛現(xiàn)象，一定要多做深呼吸，可以達(dá)到明顯的緩解作用。
　　五、闌尾炎引發(fā)
　　盲目止痛是不正確的，有時(shí)是危險(xiǎn)的。止痛會給診斷帶來很大困難，經(jīng)驗(yàn)豐富的外科醫(yī)生可以根據(jù)明顯的腹痛特點(diǎn)，進(jìn)行簡單的體格檢查，在幾分鐘內(nèi)了解一些常見疾病，了解患者到底是因?yàn)槟蚵方Y(jié)石還是闌尾炎引發(fā)。