腰間盤突出治療方法
發(fā)布時間：2019-04-2959867次瀏覽
腰間盤突出對于年紀(jì)比較大的人來說容易出現(xiàn)，對患者的身體健康造成危害，這種疾病主要就是因為腰椎間盤不同程度的退行性改變，在外力的作用下而形成的，想要治療可以采用練功療法，正確佩戴腰圍，掌握正確腰姿，注意正確睡覺姿勢，做好這方面的工作就能達(dá)到好的治療作用。
腰間盤突出這種疾病還是非常常見的，大家應(yīng)該也有一定的了解，是骨科疾病里面的一種，每一個患者的疾病程度不同，可以采用的治療方法也不一樣，下面就來看一下，腰間盤突出治療方法有哪些？
一、練功療法
首先患者可以先睡在一個板床上，然后彎曲兩條腿，彎曲手肘，把頭肩抵在床面上，頭部貼著床面不要枕枕頭，通過抬頭，挺胸，弓背等姿勢來達(dá)到鍛煉腰椎作用，每天需要做10回，每一回進(jìn)行30次到50次左右，還可以做飛燕點(diǎn)水姿勢，患者先躺在木板床上，兩個手放在臀部，脖子向后仰挺胸，上肢下肢都需要伸直，就好像是飛燕點(diǎn)水，一上一下是1次，每天需要做10回。
二、正確佩戴腰圍
佩戴腰圍就是為了讓腰椎的屈曲活動受到限制，能夠達(dá)到保護(hù)腰部作用，能夠讓腰椎間盤得到有效修復(fù)，還可以讓腰椎穩(wěn)定性變得更強(qiáng)，購買腰圍的時候應(yīng)該試戴一下，合適自己的才能達(dá)到好的作用，一般佩戴4個禮拜到6個禮拜以后，就能夠有明顯的效果。
三、掌握正確腰姿
不管是坐，躺還是站，腰部的骨骼都應(yīng)該保持平衡以及穩(wěn)定，肌肉一定要協(xié)調(diào)，正確的站立姿勢就是收腹挺胸，下頜內(nèi)收抬頭，不要過度向后凸，也不要過度向前突，正確的臥姿應(yīng)該是仰臥的時候枕頭高度不能超過10公分到15公分，如果是采用側(cè)臥，那么肩部和枕頭一定要保持平衡，而正確的坐姿就是髖部靠近椅背，體重應(yīng)該盡量放在大腿近端以及坐骨近端，這樣才能更好的保護(hù)腰椎。
四、掌握正確睡姿
快睡覺的時候應(yīng)該注意，腿下面可以墊一個墊子，然后彎曲腿部進(jìn)行側(cè)臥，枕頭可以選擇便宜的或者偏低的，如果覺得脖子下面有空隙不舒服，用毛巾塞滿，這樣就能夠讓睡覺的姿勢變得更加舒服一些。
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腰間盤突出，壓迫住左腿怎么辦
腰椎間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥壓迫住左腿容易導(dǎo)致左腿疼痛、腫脹等癥狀，一般可以通過臥床休息、注意保暖、按摩、口服藥物、手術(shù)治療等方式改善。若癥狀持續(xù)加重，患者要就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1.臥床休息：患者此時應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動，避免從事體力勞作，需保證作息規(guī)律，保證充足的睡眠時間。2.注意保暖：此時需注意腿部保暖，注意添加衣物，受涼后容易加重不適癥狀，還可以遵醫(yī)囑適當(dāng)熱敷。3.按摩：該病會導(dǎo)致左腿血液循環(huán)降低，出現(xiàn)不適癥狀，因此需要在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)按摩，可起到加速血液循環(huán)、緩解麻木癥狀的作用。4.口服藥物：腰椎間盤突出癥患者可以在醫(yī)生建議下服用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨(dú)活寄生丸等藥物進(jìn)行改善。用藥后需避免食用雪糕、生姜等生冷、辛辣、刺激性食物。5.手術(shù)治療：癥狀較為嚴(yán)重時，患者需要在醫(yī)生幫助下進(jìn)行經(jīng)皮激光椎間盤減壓術(shù)治療，一般能改善下肢神經(jīng)、組織受壓迫的現(xiàn)象。在恢復(fù)期間，需適當(dāng)多吃蛋白質(zhì)、維生素豐富的肉類、綠葉蔬菜、水果，比如魚肉、菠菜、蘋果等。
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推拿可以治好腰間盤突出嗎
腰間盤突出通常指腰椎間盤突出癥。推拿是否可以治好腰椎間盤突出癥，需要結(jié)合實際情況分析。若病情較輕，一般可以治好；若病情較重，通常不可以治好。1、可以：對于輕度腰椎間盤突出癥患者，推拿可以起到緩解肌肉緊張、舒筋活血的效果，從而改善癥狀，并促進(jìn)身體恢復(fù)，一般能治好。此外，推拿還可以調(diào)節(jié)身體的整體功能，促進(jìn)氣血流通，有助于緩解疼痛和恢復(fù)健康。2、不可以：當(dāng)腰椎間盤突出癥較為嚴(yán)重時，突出的椎間盤可能會壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致明顯的神經(jīng)癥狀，如疼痛、麻木等。在這種情況下，單純的推拿可能無法完全緩解神經(jīng)壓迫和癥狀，患者可能需要結(jié)合其他治療方式，如藥物治療、手術(shù)治療等，以達(dá)到更好的治療效果。在日常生活中，患者應(yīng)注意坐姿，不要彎腰駝背，并避免久坐、久站。
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腰間盤突出快速止痛方法是什么
腰間盤突出通常指腰椎間盤突出癥，一般沒有腰間盤突出快速止痛方法的說法，較快的止痛方法是臥床休息、適量運(yùn)動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。1.臥床休息：站立可能會導(dǎo)致腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)的癥狀更加嚴(yán)重，建議臥床緩解腰椎壓力，可以緩解疼痛。2.適量運(yùn)動：適量運(yùn)動有利于促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于緩解腰椎的疼痛。3.物理治療：患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用牽拉的方式，可以減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫，起到緩解疼痛的作用。4.藥物治療：腰椎間盤突出癥會引起疼痛、活動受限等情況，所以患者需要遵醫(yī)囑使用藥物緩解疼痛，如塞來昔布膠囊、美洛昔康片、安康信片等藥物，可以起到較好的止痛效果。5.手術(shù)治療：腰椎間盤突出癥的疼痛通常是壓迫神經(jīng)引起的，所以患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下將壓迫神經(jīng)的椎間盤髓核組織摘除，如椎板切除術(shù)手術(shù)、微創(chuàng)手術(shù)等。建議患者積極配合醫(yī)生治療，有利于緩解不適。
腰間盤脫出保守治療有哪些
腰間盤脫出通常是指椎間盤脫出。椎間盤脫出可能與久坐、外傷、腰椎發(fā)育異常等因素有關(guān)，伴隨疼痛、局部麻木等癥狀。其保守治療有運(yùn)動治療、局部按摩、腰椎牽引、口服藥物、外用藥物等。具體分析如下：
腰間盤突出鈣化什么意思
腰椎間盤突出鈣化是突出的腰椎間盤其髓核突出，發(fā)生了鈣鹽的沉積，形成了一種骨纖維組織的結(jié)構(gòu)。其鈣化理論是機(jī)體對組織炎性的一種正常反應(yīng)，有其積極的一面。若鈣化的組織壓迫周圍的馬尾以及神經(jīng)等，會產(chǎn)生一系列的臨床反應(yīng)，造成腰痛、下肢的放射痛或者是下肢的麻木感，甚至造成下肢的麻木無力、二便功能障礙以及性功能障礙等。對于鈣化的情況，臨床上需要通過核磁或者是CT等檢查，以進(jìn)一步明確。若鈣化不產(chǎn)生癥狀，無需特殊治療，只需避免腰背部的勞損，適當(dāng)?shù)难臣」δ苠憻捈纯伞Ｈ翕}化產(chǎn)生了不良作用，如壓迫了馬尾及神經(jīng)等，需要進(jìn)行手術(shù)治療，解除馬尾以及神經(jīng)等的壓迫，從而減少后遺癥等。
腰間盤突出是什么癥狀
腰間盤突出的癥狀主要表現(xiàn)為腰腿疼痛，疼痛主要是刺痛、燒灼痛、刀割痛，同時伴有麻脹感，容易出現(xiàn)跛行、腰背肌痙攣，腰椎活動受限，甚至脊柱畸形，還可能導(dǎo)致大小便障礙等。腰椎間盤突出是臨床上引起腰腿痛的常見原因。因此腰椎間盤突出癥其最常見癥狀是腰痛和放射性的下肢疼痛。即多數(shù)病人可能先有腰痛，過一段時間后會出現(xiàn)腿痛，部分患者會腰痛和腿痛可以同時發(fā)生，少數(shù)患者只有腿痛而無腰痛，有的病人在出現(xiàn)腿痛后就疼痛減輕或者消失，其疼痛一般在勞累以及負(fù)重活動后以長期彎腰后會明顯加重。休息后會明顯減輕，疼痛一般為刺痛、燒灼樣的疼痛或者刀割樣的疼痛，常伴有麻脹等感覺。腰椎間盤突出癥會出現(xiàn)跛行的癥狀，還有患者會出現(xiàn)腰背肌的痙攣及腰椎的活動受限，隨著病情的進(jìn)展可導(dǎo)致脊柱出現(xiàn)畸形。在對棘突旁進(jìn)行按壓時會出現(xiàn)壓痛，同時伴有放射痛。而對于神經(jīng)根或者馬尾神經(jīng)受壓的患者，會導(dǎo)致下肢的肌力以及皮感的減退，會導(dǎo)致二便功能的障礙等。
腰間盤膨出能治好嗎
腰間盤膨出能治好。腰椎間盤膨出是腰椎間盤退行性病變的一種表現(xiàn)形式，并不能稱為一種臨床疾病。引起臨床癥狀一般較輕，可造成腰背部疼痛，以及腰背肌緊張，以及活動受限的臨床表現(xiàn)。腰椎間膨出臨床上如果產(chǎn)生癥狀，可以完全治好。其治療方法，可以采取非手術(shù)療法。1、可行腰背部的功能鍛煉以增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性。2、在腰背部勞損時可以采用硬腰圍保護(hù)。在腰椎間盤膨出造成的腰背部疼痛急性期時，需嚴(yán)格臥床休息，避免腰背部的勞損。另外可采取硫酸氨基葡萄糖和硫酸氨基軟骨素進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煟匾獣r可以采用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用進(jìn)行治療，同時可以采取局部的熱敷、理療等方式進(jìn)行治療。若患者疼痛無法好轉(zhuǎn)，必要時可以采取一些牽引的方法進(jìn)行治療。經(jīng)合理的治療和康復(fù)功能鍛煉，大部分患者及病情和治愈。
腰間盤突出早期怎么治療最好
腰間盤突出早期采取局部理療、適當(dāng)鍛煉及骨盆牽引等非手術(shù)治療的方法相對較好。腰椎間盤突出癥是臨床上引起腰腿痛的常見原因。早期患者一般沒有大小便功能障礙和廣泛的肌力或皮感減退或者是癱瘓等癥狀。因此，一般采取非手術(shù)治療的方法。1，指導(dǎo)患者臥硬板床休息，進(jìn)行適當(dāng)?shù)难臣」δ苠憻挘绲雇俗呗?，飛燕式腰背肌功能鍛煉等。2、采取局部的熱敷、理療、紅外線、超聲波以及電磁療療法等進(jìn)行治療，以緩解腰背部的疼痛以及腰背肌的痙攣等。3、采用對骨盆牽引法進(jìn)行治療。以增大椎體之間的間隙，緩解局部肌肉的緊張。還可以采取一些按抖復(fù)位的方法進(jìn)行治療，相對來說較好。對于疼痛明顯的患者，可以給予口服非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用進(jìn)行治療。
腰間盤突出癥怎么治療
治療椎間盤突出，80%的病人都是通過保守治療能夠改善緩解，癥狀嚴(yán)重時可以通過手術(shù)的方式治療。腰間盤突出癥首先要明確診斷是不是腰間盤突出，第二還要確定腰間盤突出程度、部位，是發(fā)生在哪個腰椎哪個椎間盤。同時醫(yī)生仔細(xì)查體，觀察突出程度以及帶來的癥狀，在身體上是否存在疼痛，是否存在肌力減退，反射下降和功能障礙等等。腰間盤突出是需要正規(guī)明確診斷，建議到大醫(yī)院去找專業(yè)醫(yī)生明確診斷突出程度有多重，然后同時根據(jù)病情制定一體化治療方案。第三大小便功能障礙或性功能障礙也需要馬上做手術(shù)，其大部分都不需要馬上做手術(shù)。一般需要做手術(shù)往往是急性椎間盤突出疼痛至疼痛緩解不明顯，經(jīng)過吃藥以后程度改善不明顯，然后保守治療效果不佳，同時有肌力或反射下降?；蛘呤邱R尾神經(jīng)損害導(dǎo)致大小便功能障礙，這種情況下可能醫(yī)生會提出建議，讓盡快或馬上做手術(shù)。大多數(shù)病人還是通過保守治療，所以也不用特別緊張。
腰間盤突出可以游泳嗎
腰間盤突出患者不可以游泳，否則容易導(dǎo)致腰部負(fù)擔(dān)加重而導(dǎo)致病情加重，繼而導(dǎo)致腰部疼痛，又或者是下肢麻木等等病情加重。倘若患者的病情輕微，那么一般可以借助熱敷和針灸來治療；倘若患者的病情嚴(yán)重，那么就需要接受手術(shù)治療。
腰間盤突出能騎車嗎
腰間盤突出的患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于改善癥狀，但患者最好不要選擇騎車，騎車對腰部會造成更大壓力，加重腰間盤突出的癥狀。患者可以選擇游泳、快走、慢跑、登山等運(yùn)動，幫助緩解腰間盤突出的癥狀，同時要到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療。
為什么會得腰間盤突出
腰間盤突出的原因很多，腰椎間盤質(zhì)量的下降、含水量蛋白含量下降、各種急慢性損傷等都會影響患者的腰部情況，都會出現(xiàn)這樣的疾病，在日常可以做一些有益運(yùn)動，對疾病的控制等方面有很好的效果，可以試試。
腰間盤突出怎么鍛練
腰間盤突出是現(xiàn)在很多年輕人都會出現(xiàn)的一種疾病，患病人群也是越來越多。患有腰間盤突出之后，一定要做好鍛煉，可以采取的鍛煉方式有很多，比如在硬床上或干凈的硬質(zhì)地板上，取俯臥位，雙臂以肩關(guān)節(jié)為支撐點(diǎn)，做相關(guān)鍛煉就是非常有效果的。
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腰椎間盤突出注意事項有哪些
腰椎間盤突出癥是腰椎間盤慢性積累性的損傷、退行性病變導(dǎo)致的一種疾病。年齡是患病的主要因素，隨著年齡增加，椎間盤就出現(xiàn)病變。如果日常注意保護(hù)，機(jī)體自我修復(fù)能力變強(qiáng)，身體修復(fù)大于損傷，在這種平衡狀態(tài)下就可能不會出現(xiàn)腰椎間盤突出癥狀。
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腰間盤突出的治療方法有哪些
腰椎間盤突出癥的治療方法可分為：第一非手術(shù)治療，當(dāng)急性期時建議臥硬板床休息，結(jié)合推拿按摩、針炙、拔罐、針刀、中藥離子導(dǎo)入、紅外線照射、沖擊波治療，牽引這些物理治療方法。第二就是手術(shù)治療，包括微創(chuàng)、鏡子、射頻消融，臭氧治療等介入的方法。
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