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        腰肌勞損有哪些癥狀

        發(fā)布時(shí)間:2019-05-0649827次瀏覽

        對于大家來說,腰本身就是一個(gè)非常重要的部位,而如果在生活中稍微一個(gè)不注意,就可能會導(dǎo)致腰肌勞損的出現(xiàn),而一旦出現(xiàn)這種情況也會伴有著明顯的腰部鈍性疼痛,有的時(shí)候甚至還會影響到正常的行走,逐漸放射到下肢,引發(fā)下肢麻木等現(xiàn)象。

        腰本身也就是人體非常重要的一個(gè)部位,所以在日常的生活中就應(yīng)該特別的做好保護(hù),相信很多人對于腰肌勞損還是比較熟悉的,腰肌勞損的出現(xiàn)可能會讓我們?nèi)粘5纳町a(chǎn)生相應(yīng)的影響,而且也并非只會出現(xiàn)在中老年人群身上,那么腰肌勞損有哪些癥狀呢?
          一、腰痛
          腰肌勞損最明顯的表現(xiàn)是腰痛,大多數(shù)腰肌勞損患者會感到持續(xù)的腰部鈍性疼痛。仰臥時(shí)疼痛減輕,站立時(shí)疼痛加劇,一般來說是可以容忍的。腰部可以正常活動(dòng)或緩慢行走,一般來說,很難忍受,需要臥床休息,如果腰椎肌肉拉傷情況嚴(yán)重,將影響生活和工作。這種情況稱為腰椎痙攣性疼痛,因此,這是腰椎肌肉勞損的有害表現(xiàn)之一。
          二、下肢放射疼痛
          腰椎肌肉勞損比較明顯的癥狀是下肢放射痛,大多數(shù)腰肌勞損患者都有這種癥狀,通常發(fā)生在腰痛減輕或消失后,就是因?yàn)檫@種輕微的疼痛的現(xiàn)象,導(dǎo)致大家在日常行走的過程中也會出現(xiàn)明顯的影響,如果沒有及時(shí)得到治療,這種疼痛的現(xiàn)象也會逐漸的蔓延,甚至可能會蔓延到大腿部位。所以說為了能夠有效的控制病情,建議這類的人群一定要選擇臥床休息,那么就能有效的控制自己的病情,不擔(dān)心會出現(xiàn)更明顯的影響。
          三、下肢麻木
          比較常見的癥狀是下肢麻木、間歇性寒戰(zhàn)和跛行,下肢麻木大多伴有疼痛,少數(shù)腰肌勞損患者可以表現(xiàn)出單純的麻木而無疼痛感,少數(shù)腰肌勞損患者自覺感覺下肢寒冷,這是由于脊髓管內(nèi)交感神經(jīng)纖維的刺激,所以說一旦出現(xiàn)這些情況就應(yīng)該盡快的接受治療,否則就會導(dǎo)致個(gè)人的情況受到一定的影響。

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        2020-01-07

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        腰肌勞損如何治療
        患者腰肌勞損的治療休息,在腰背部或座位上放枕頭減輕腰椎的壓力,要注意坐姿,要一定要定期的體育鍛煉。1、腰肌勞損首先要分析是急性的還是慢性的,如果是急性的腰肌勞損,肯定是要休息,然后用藥物。如果是慢性的勞損,則需要在腰背部或座位上放枕頭減輕腰椎的壓力。2、其次要注意坐姿,不能葛優(yōu)癱,這種坐姿是最損傷腰椎的,因?yàn)槿淼闹亓咳蛪涸谘希档呢?fù)荷會增加,椎間盤的壓力會增加。3、要一定要定期的體育鍛煉,加強(qiáng)腰背肌的鍛煉,比方說游泳或者慢跑或者做一些在體育館或體育中心里面做腰背肌的這些拉伸力量訓(xùn)練,都可以增強(qiáng)肌肉力量,這樣才能預(yù)防或治療一些腰肌勞損。
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