舌頭干澀怎么回事
發(fā)布時間：2019-05-2272834次瀏覽
在日常生活中，很多人都有過舌頭干澀的癥狀。其實引起舌頭干澀的原因是非常多的。當我們體內濕熱，患有一些口腔疾病，吃了沒有成熟的水果的時候，就會出現(xiàn)舌頭干澀的癥狀。另外，當我們壓力大導致內分泌失調的時候，也會出現(xiàn)舌頭干澀的癥狀。
很多人雖然出現(xiàn)過舌頭干澀的癥狀，但是很少人去想過自己舌頭干澀的原因到底是什么。我們只有明白了自己舌頭干澀的原因，才能有效的緩解這種情況并且防止以后不再出現(xiàn)這種情況。那么，舌頭干澀怎么回事呢？下面就讓我們一起來具體的了解一下。
當我們人體濕熱的時候，就會出現(xiàn)舌頭干澀的癥狀。當我們人體被濕熱入侵卻長時間不能消退的時候，就會出現(xiàn)舌頭干澀的癥狀。除此之外，還會有嘴里里面發(fā)苦，舌苔變黃的癥狀。這時候我們就不要再吃辛辣、油膩的食物了，多吃一點養(yǎng)肝養(yǎng)胃的食物就會恢復正常。
當我們患有一些口腔疾病的時候，也會出現(xiàn)舌頭干澀的癥狀。比如牙齦炎、牙周炎等，這時候不但會出現(xiàn)舌頭干澀的癥狀，還會導致口臭的發(fā)生。如果患者患有口腔潰瘍、慢性咽炎、扁平苔蘚等口腔疾病的時候，也會出現(xiàn)舌頭干澀的癥狀。
當我們吃了一些沒有成熟的水果的時候，也會出現(xiàn)舌頭干澀的癥狀。最明顯的就是沒有成熟的柿子，另外還有沒成熟的蘋果、櫻桃等。這些沒有成熟的水果里面含有大量的鞣酸，會刺激到我們的口腔神經(jīng)，所以我們會出現(xiàn)舌頭干澀的癥狀。
當我們壓力大的時候也會出現(xiàn)舌頭干澀的癥狀。對于一些辦公室人員來說，競爭力也是非常大的，所以就會造成一定的壓力。這樣就會影響到我們的情緒，導致我們的腸胃等器官出現(xiàn)紊亂，這樣就會引起舌頭干澀。由于壓力大，就更需要讓自己變得優(yōu)秀，就免不了加班熬夜。加班熬夜也會導致患者的內分泌發(fā)生紊亂，從而出現(xiàn)舌頭干澀的癥狀。
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睡覺咬舌頭是怎么回事造成的
睡覺咬舌頭的原因可能是多方面的，需要從不同的角度進行分析。第一方面舌頭本身的疾病。如果像舌炎、舌頭本身的淋巴血管畸形、淀粉樣變，會造成舌體的腫脹，腫脹的舌頭在睡覺的時候，因為在口腔的環(huán)境里面顯得比較臃腫，會有不自主的咬舌的情況。一方面要通過治療原發(fā)的疾病，消除炎癥，恢復正常舌體的形態(tài)和容積，這樣才能解決問題。第二種是不自主的咬肌的運動。在睡眠的時候可能會產生，一些咬肌的不自主運動，咬肌運動的時候會進行牙齒的咬合，有的時候也容易損傷到舌頭。像肌肉性的病變，通常要關注肌肉，受到不良刺激的作用，有的時候，通過肉毒毒素局部注射來解決問題。第三種是因為牙齒咬合造成的問題。有些時候牙齒有里出外進、排列不齊、牙裂畸形，牙齒的畸形，個別牙齒位置不正，造成了刺激到舌頭，甚至咬傷舌頭的情況。一般這種情況發(fā)生以后，及時發(fā)現(xiàn)，要進行牙齒的矯正和處理，有的時候要排齊牙齒，有的時候對過銳的牙尖要進行調磨。第四方面就是牙齒咬合運動的異常。有時候在睡眠的時候，肌肉神經(jīng)完全放松，牙齒的咬合不自主的運動，會造成對舌頭的刺激和咬傷。跟精神心理方面的因素，也有一定的關系，比如有些孩子或有些成年人，精神緊張、心理焦慮，會出現(xiàn)這樣的不自主運動，睡眠時的不自主運動，就容易咬到舌頭，睡眠時候咬舌主要就是這些原因。當然也有些全身方面的因素，如果在睡眠前過分的興奮，睡眠以后神經(jīng)系統(tǒng)的功能，不能得到及時的平復，也會刺激局部的肌肉，舌頭、牙齒產生一些不自主運動，產生咬舌的現(xiàn)象?？傊瑢τ谒X時的咬舌，要分析是舌頭的原因、牙齒的原因、肌肉的原因、還是神經(jīng)系統(tǒng)的原因。找到不同的原因以后，針對性的采取一些治療措施，才能解決咬舌的問題。
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舌頭上有白點顆粒狀怎么回事
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得了舌炎怎么辦
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舌頭干燥是什么原因
引起舌頭干燥的原因有多種，包括脫水、口呼吸、唾液分泌減少、環(huán)境因素、口腔問題等，建議及時前往醫(yī)院就診，查明病因后對癥治療。
灼口綜合癥表現(xiàn)癥狀
灼口綜合癥主要是體征和主觀感覺完全不符合。比如覺得舌頭疼得不得了，一看舌頭正常。還有就是越待著越疼，比方說自己待著，覺得燒灼疼特別的重，只要一吃飯就好了。實際上都是跟臨床相反，比如如果口腔有潰瘍，口腔真正有病損，這種情況下患者不敢吃東西，吃東西就覺得疼，實際上患者會回避去吃東西，但是這些病人的特點就老想吃東西，就是越吃東西他越好受一點，只要不吃東西，他就覺得難受，越待著越難受。還有很多的病人早上剛一起來的時候覺得癥狀輕，越到下午越癥狀重，越到晚上越重，有的時候會影響他睡覺。所以多數(shù)灼口綜合癥的病人實際上都睡眠不好，睡眠不好使得灼口綜合癥加重。但是有時候就覺得舌頭疼、嘴疼影響睡覺，所以這些背后，實際上就是有精神相關的疾病，比如焦慮、抑郁或者是更年期。所以它主要特征就是主觀感覺和客觀檢查完全不符，這是最主要的疾病特征。
得了灼口綜合癥注意事項
灼口綜合癥患者注意精神狀態(tài)很重要，平時也不要太關注自己的嘴巴、舌頭，還要注意改掉舔舌頭的習慣。因為灼口綜合癥實際是一種感覺的異常，注意精神狀態(tài)實際上很重要，如是不是有睡眠問題、有沒有心情的問題、有沒有焦慮、有沒有抑郁、有沒有更年期的問題，這是最重要的。其次，有些患者有很多不好的習慣，如經(jīng)常拿鏡子照嘴，覺得舌頭疼，沒事老伸舌頭看，其實本身舌頭不疼，越伸越長，舌根的葉狀乳頭就看見了，然后就會覺得葉狀乳頭疼，所以要提醒灼口綜合癥的病人不要太關注自己的嘴巴、舌頭。另外，注意改掉舔舌頭的習慣。
如何預防舌炎
舌炎類型不同，預防措施不同?？傮w來講要均衡營養(yǎng)，注意抗生素使用即可。絲狀乳頭炎預防很簡單，需要營養(yǎng)均衡，不能挑食，特別是老年人，要吃肉，或者不吃肉但補鐵，補充葉酸、補充B12，保持均衡營養(yǎng)對于預防萎縮性舌炎非常重要。念珠菌感染引起，注意不要菌群失調，實際上念珠菌感染與長期吃抗生素密切相關，所以服用抗生素時，注意不要長期服用，注意有念珠菌感染問題。葉狀乳頭炎要預防慢性咽炎，還有避免老伸舌頭看，因為很多病人的葉狀乳頭炎，都有牙根摩擦或者慢性咽炎，還有不良習慣，沒事老伸舌頭照鏡子。菌狀乳頭炎病因與全身因素有關系，可能有感染、炎癥，還有舔牙、殘根殘冠刺激有關系，患者避免舔牙，有壞牙趕緊治療、修補應該問題不大。輪廓乳頭很少發(fā)炎。
為什么舌頭上會有裂紋
舌頭上有裂紋叫溝紋舌，溝紋舌3%到10%都發(fā)生，為先天性。溝紋舌就跟單眼皮雙眼皮一樣，有人是單眼皮、有人是雙眼皮，所以有人有溝紋、有人沒溝紋。很多人都有溝紋，舌的肌肉就是那種形態(tài)，所以要想治療只有一個方法，就是手術切除。把兩邊溝切掉，然后再縫上，但這個方法患者一般也不會贊同，所以大部分的溝紋舌問題不算太大，不需要治療，所以不用太緊張。很多人都是這樣，只是不像單眼皮、雙眼皮大家看的那么清楚，大家不伸舌頭看。還有少部分，就是一些老年人，比如說伴有念珠菌感染，它有舌頭炎癥性增殖出現(xiàn)的那種溝紋需要治療。但大部分情況都是先天性的溝紋舌，不需要治療。但是有些溝紋舌可能會有癥狀，應對這些癥狀應該舔著下前牙漱口。所以對于溝紋舌來講，最重要的就是注意飯后漱口。很多的溝紋舌實際上大部分都是跟地圖舌相伴，又有地圖舌，又有溝紋舌，這是一類人，經(jīng)常會合在一起。他們的治療方案一樣，注意飯后漱口即可，其他都不需要治療，也并不是疾病狀態(tài)。
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舌炎怎么預防
預防舌炎要均衡營養(yǎng)，注意抗生素的使用，防止自身感染炎癥，避免頻繁伸舌頭、舔牙。絲狀乳頭炎，患者要營養(yǎng)均衡，不能挑食，特別是老年人。注意肉的補充，如果不吃肉要注意補充鐵、葉酸、B12，保持均衡的營養(yǎng)對于預防萎縮性舌炎非常重要。念珠菌感染引起的，注意不要菌群失調，不要長期服用抗生素。葉狀乳頭炎，要預防慢性咽炎，避免老伸舌頭。很多病人的葉狀乳頭炎，是牙根摩擦或慢性咽炎造成。菌狀乳頭炎病因與全身因素有關，會在感染炎癥的情況下出現(xiàn)，還跟舔牙、殘根殘冠受刺激有關系，患者應避免舔牙，有壞牙趕緊治療、修補，輪廓乳頭發(fā)炎就會減少。
