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女性在生產(chǎn)以后出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況，這是正常的現(xiàn)象。各位產(chǎn)婦不用過(guò)于擔(dān)心，正確地看待這樣的情況能夠讓心情更加愉悅。同時(shí)患者需要在日常當(dāng)中均衡自己的飲食，多吃補(bǔ)發(fā)的食物，才能夠讓頭發(fā)更加健康。

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，懷孕生產(chǎn)會(huì)對(duì)身體的激素分泌造成影響，會(huì)對(duì)身體造成一定的變化。而一些女性更是會(huì)在生產(chǎn)以后出現(xiàn)疲憊、大肚子甚至是掉頭發(fā)的情況。那么女性在產(chǎn)后掉頭發(fā)比較厲害怎么辦呢？
　　一、產(chǎn)后掉頭發(fā)怎么辦
　　1、正確的認(rèn)識(shí)：患者在生產(chǎn)以后出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況，需要正確地對(duì)待，不用過(guò)于驚慌。在生產(chǎn)以后出現(xiàn)脫發(fā)掉發(fā)的情況是十分正常的，隨著新媽媽身體當(dāng)中的激素水平趨于平衡，掉頭發(fā)的情況也會(huì)得到緩解。并且頭發(fā)的數(shù)量也會(huì)變回正常。同時(shí)在產(chǎn)后，女性需要保持自己的心情舒暢也不要過(guò)于緊張，過(guò)于緊張很容易會(huì)造成脫發(fā)的程度加重。
　　2、均衡飲食：對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，在生產(chǎn)以后需要有均衡的飲食。均衡的飲食不僅僅能夠讓哺乳更加正常，同時(shí)也能夠讓自身的需求得到滿(mǎn)足。并且還可以吃一些能夠保養(yǎng)頭發(fā)的食物。例如給身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃魚(yú)肉以及喝牛奶，能夠讓頭發(fā)變得更加有光澤，彈力增加。而多吃一些蔬菜類(lèi)的食物，更是能夠讓黑色素的運(yùn)動(dòng)加快，可以讓頭發(fā)更加濃密更加黑。
　　3、中藥治療：女性在生育以后出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況，可以通過(guò)中藥的方法來(lái)進(jìn)行治療，選用補(bǔ)益的牛膝丸來(lái)補(bǔ)充能量。同時(shí)也可以選用一些中藥物例如人參、茯苓等來(lái)煎湯進(jìn)行服用。
　　二、產(chǎn)后掉發(fā)的原因
　　女性在生產(chǎn)以后出現(xiàn)掉發(fā)的情況，主要是因?yàn)樯眢w當(dāng)中的激素改變而造成的。因?yàn)樵趹言械臅r(shí)候女性身體當(dāng)中的雌性激素增加，而當(dāng)生育寶寶以后，身體當(dāng)中的雌性激素則會(huì)慢慢地減少，這個(gè)時(shí)候頭發(fā)就會(huì)慢慢地掉落。所以在生產(chǎn)以后，掉頭發(fā)是正常的現(xiàn)象，各位產(chǎn)婦不用過(guò)于擔(dān)心。