魚油的副作用
發(fā)布時間：2019-07-0281779次瀏覽
魚油的副作用常見的有以下三種，第一種就是導致血壓低，如果糖尿病患者吃魚油，會導致血壓太低；第二種是出現(xiàn)過敏或出血的危險，患有肝病的患者吃魚油，會加重肝??；第三種是加重抑郁癥，對于患有腺瘤性息肉的人群，補充魚油會導致患癌的風險。魚油的補充也要合理，不能盲目。
隨著生活水平的逐漸提高，許多保健品深受大家的喜愛，魚油的作用與功效是非常高的，因此很多人都吃它，其實并不是人人都能服用深海魚油，尤其是服用劑量過高，會導致血液不易凝結(jié)，增加出血的風險，下面一起來具體了解一下魚油的副作用。
眾所周知對于那些比較關注養(yǎng)生的朋友來說，選擇保健品來調(diào)理身體是必不可少的，魚油就是最為常見的一種，魚油的功效和營養(yǎng)雖然比較高，但是食用不當，可能會導致副作用的出現(xiàn)。
1、血壓太低
糖尿病患者，如果平時補充高劑量的魚油，可能會使血糖控制更加困難。另外就是高血壓患者，誰都知道魚油可以降低血壓，因此正在服用降壓藥的人，如果補充高劑量的魚油，可能會造成血壓太低。
2、出現(xiàn)過敏或是出血的危險
肝病患者，如果補充高劑量的魚油，可能會增加肝病患者出血的危險，對魚或海鮮過敏的人，在服用魚油補充劑的時候，也可能會出現(xiàn)過敏癥狀，所以此類人群，選擇魚油類產(chǎn)品時，需要特別的謹慎。
3、加重抑郁癥
抑郁癥患者補充高劑量的魚油，可能會加重抑郁癥，而躁郁癥患者補充高劑量的魚油，可能會增加躁郁癥患者的癥狀。另外患有家族性腺瘤性息肉的人群，補充高劑量的魚油，可能會進一步增加，家族性腺瘤性息肉患者的癌癥風險。
其實魚油的好處是非常多的，魚油中的EPA成分，是種特殊的不飽和脂肪酸，有益于血液循環(huán)的保護因子。EPA可協(xié)助清除，附著于血管壁上的膽固醇與硬化斑，降低血液中膽固醇水平，有助于保持血液暢通流動，阻止中風或心肌梗塞的發(fā)生。
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哺乳期能吃老鱉嗎
實際上，可能就是大家都比較認為，龜類或者是鱉類的食物，有很神奇的補益的功效。確確實實，這個食物隨著人工的大量養(yǎng)殖，越來越多的在市場上。這個食物它以低熱值、高蛋白為主要。另外，在中醫(yī)的理論里也會看到，還有其他的一些補血、補氣這方面的一些作用。所以，很多人用它來作為補益的一個非常好的食品。所以，尤其在哺乳期的時候可以食用。尤其像它的一些裙邊，含有豐富的膠質(zhì)蛋白，所以完全可以食用。但是，也是因為它過量的食用，可能會引起一些不良的一些反應，所以不要吃得太多。另外，因為這種食物在制作過程當中，會在很多地方會添加很多辛辣的一些作料。所以，這個時候要注意是一個比較好的食品，也確實有補益的效果。但是，確確實實應該控制不要每天都吃。
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主食吃得少會得哪些病
通常主食吃得過少會給身體帶來導致皮膚干燥、營養(yǎng)不良、血糖增高、形成脂肪肝、形成骨質(zhì)疏松等危害，需均衡飲食，以免導致身體不適，若患者存在不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療，避免耽誤病情。具體分析如下：
