麥冬泡水喝的功效
發(fā)布時(shí)間：2019-07-0860761次瀏覽
通常情況下，麥冬泡水喝有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津、清心除煩、提高身體免疫力的功效，建議遵醫(yī)囑飲用。具體分析如下：
1、養(yǎng)陰潤(rùn)肺：麥冬善養(yǎng)肺陰、清肺熱，用麥冬泡水喝可以緩解咽痛音啞、鼻燥咽干、干咳痰少、咯血等癥狀。
2、益胃生津：麥冬味甘、微苦，性微寒，有滋養(yǎng)胃陰、生津止渴的效果。用麥冬泡水喝，通常可以改善嘔逆、舌干口渴、大便干結(jié)、胃脘疼痛、饑不欲食等癥狀。
3、清心除煩：麥冬可以養(yǎng)心陰，具有除煩安神的作用。用麥冬泡水喝能夠在一定程度上改善健忘、心煩失眠、心悸怔忡等癥狀。
4、提高身體免疫力：麥冬里含有多聚糖、高異黃酮類化合物、甾體皂苷等物質(zhì)，有助于提高人體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。
需注意，脾胃虛寒的人群應(yīng)避免用麥冬泡水喝。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院接受檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。
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水果里的蟲(chóng)子吃到肚子里該怎么辦
說(shuō)實(shí)話，水果里的蟲(chóng)子，只是您從情感上難以接受。實(shí)際上它是一個(gè)挺好的蛋白質(zhì)，高蛋白的東西。吃到了肚子里頭，也沒(méi)必要有特別的處理，胃酸會(huì)把它殺滅掉，而且也會(huì)把它消化、吸收掉。就相當(dāng)于吃的是一團(tuán)蛋白質(zhì)是一樣的，我覺(jué)得跟雞蛋的概念差不多。有一個(gè)小的搞笑的題目，就說(shuō)，水果里的蟲(chóng)子吃到多少最可怕，吃到半條最可怕。其實(shí)那些鳥(niǎo)類動(dòng)物，啄木鳥(niǎo)，它就會(huì)吃竹子，樹(shù)里頭捉蟲(chóng)子吃，其實(shí)這個(gè)蟲(chóng)子就是好消化，就是純粹的高蛋白。所以水果里的蟲(chóng)子，對(duì)人體沒(méi)有任何危害。它并不是說(shuō)樹(shù)上的那種毛毛蟲(chóng)里頭含有毒素，水果蟲(chóng)是沒(méi)有毒素的?？赡茉谀戏接行┑胤竭€吃這種蟲(chóng)子，比方說(shuō)蠶蛹，炸蠶蛹還是一道名菜，當(dāng)然只要您情感上能接受，就是沒(méi)有問(wèn)題的。水果里的蟲(chóng)子，其實(shí)有時(shí)候挑水果的時(shí)候，還特意挑這種有蟲(chóng)眼的，說(shuō)明沒(méi)有打過(guò)藥，不過(guò)也不能絕對(duì)的來(lái)說(shuō)?？吹竭@個(gè)水果里頭已經(jīng)有蟲(chóng)子了，有蟲(chóng)眼了，農(nóng)民伯伯可能就趕緊打一點(diǎn)農(nóng)藥，如果完全不用農(nóng)藥，這個(gè)水果長(zhǎng)相真的是不太好看?，F(xiàn)在有一些健康農(nóng)業(yè)，它可以是上邊覆蓋一些網(wǎng)，地上采取防蟲(chóng)往上爬的，有機(jī)的種植手段，可能減少蟲(chóng)子的這種產(chǎn)生。不過(guò)總而言之，不管哪種方式培育的水果，它里邊的蟲(chóng)子是安全無(wú)毒的，已經(jīng)吃進(jìn)去以后不必恐慌，正常生活即可。
吃完飯就犯困是什么原因
吃完飯犯困，就得需要考慮以下幾個(gè)因素，第一、正常的血液動(dòng)力學(xué)改變。第二、國(guó)人，幾十年代的一個(gè)生活習(xí)慣。第三、如果是一個(gè)肝炎、肝硬化的患者，就需要警惕會(huì)不會(huì)有一次性的，攝入了大量的動(dòng)物蛋白，引起了肝性腦病的可能性。首先，這是一個(gè)很正常的生理學(xué)的現(xiàn)象，比如頭顱的血供，雖然頭部的面積比較小，但是它的血流占到了日常血流的1/3-1/4，吃完飯之后，血流好多都得從神經(jīng)系統(tǒng)跑到消化道系統(tǒng)去，引起了血供的減少，這個(gè)時(shí)候表現(xiàn)的就是吃完飯就犯困，而且是在中午吃完之后，這是最常見(jiàn)的一個(gè)生理學(xué)現(xiàn)象。第二，是和國(guó)人的生活習(xí)慣有關(guān)系，小時(shí)候在上幼兒園的時(shí)候，就養(yǎng)成了午睡的習(xí)慣，甚至有些步入職場(chǎng)之后，好多人還是吃完飯想著趴一會(huì)兒，這其實(shí)是日常月累的一個(gè)生活習(xí)慣，引起來(lái)的慣性。還需要提醒大家稍稍注意的一個(gè)特殊的情況，慢性的肝病，尤其是肝炎、肝硬化的患者，如果食物一次性的進(jìn)食了大量的高蛋白，尤其是動(dòng)物蛋白的情況，比如有一個(gè)乙肝的患者，吃雞蛋吃了3個(gè)4個(gè)，或者牛、羊肉吃了二兩、三兩，吃完飯之后這個(gè)時(shí)候就得需要警惕，會(huì)不會(huì)存在著說(shuō)肝硬化的患者，一次性的、大量的攝入動(dòng)物的蛋白，超過(guò)了肝臟的血液對(duì)動(dòng)物蛋白分解的作用，從而引起了患者血氨的升高，從而引起了肝性腦病的情況。
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紅糖水可以每天喝嗎
紅糖水不可以每天飲用，長(zhǎng)期食用容易導(dǎo)致體內(nèi)上火，出現(xiàn)口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙齦腫痛、大便秘結(jié)、鼻腔干燥，容易發(fā)生咳嗽、咳痰等病癥。紅糖水主要用于女性月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血量減少、顏色發(fā)暗、痛經(jīng)。有血塊的情況下，月經(jīng)量少的女性在月經(jīng)過(guò)程當(dāng)中，可以用濃的紅糖水服用，可以促進(jìn)月經(jīng)的排出，改善月經(jīng)的顏色。紅體內(nèi)熱量減少、脾胃虛寒，體內(nèi)有淤血、淤塊者，可以適當(dāng)飲用紅糖水，起到活血化瘀作用。平常面色暗黃、氣血不足、體虛乏力、氣血不足的人群，可以適量飲用紅糖水。山楂紅糖水能夠幫助消化，促進(jìn)食欲。
晚飯后吃香蕉好嗎
晚飯后吃香蕉對(duì)于身體來(lái)說(shuō)有好有壞，這個(gè)是要根據(jù)具體的情況而定，一般來(lái)說(shuō)，在晚飯后半個(gè)小時(shí)，吃一個(gè)香蕉，是有助于胃部消化以及腸道的吸收，是可以起到一個(gè)疏通胃部的作用，排便的效果也比較明顯，雖然香蕉有排便的作用，但是如果是大量食用的話，那么是會(huì)對(duì)身體造成一定的影響，因?yàn)橄憬冻远嗔耍瑫?huì)讓胃部產(chǎn)生很多的胃酸，會(huì)對(duì)胃造成一定的排斥作用，所以香蕉適量食用最好。有的朋友吃香蕉引起胃脹氣，可能是由于吃了沒(méi)熟透的香蕉導(dǎo)致的。一般情況下來(lái)說(shuō)，未熟透的香蕉不容易被人體消化，而且還有吸水的收斂作用，因此吃了之后會(huì)脹氣。所以，如果想要有助睡眠，建議選擇吃完全熟透的香蕉。香蕉含有的豐富天然鎂元素，可有效起到松弛肌肉、放松身體之作用，因此能有效緩解失眠，促進(jìn)人進(jìn)入睡眠狀態(tài)。不過(guò)，值得提醒的是，胃酸過(guò)多的人不宜吃過(guò)量的香蕉，否則會(huì)引起腸胃功能的紊亂。此外，腎功能不全的人也不宜吃香蕉，因?yàn)橄憬兜拟浐控S富，而此類人群需要嚴(yán)格控制鉀的攝入量。
減少飯量會(huì)瘦嗎
對(duì)于想要減肥的人來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)?shù)臏p少飯量，減少飯量的同時(shí)，還應(yīng)該注意飲食習(xí)慣，尤其是進(jìn)餐的時(shí)候不要太快，否則很容易導(dǎo)致體重增加。建議平時(shí)可以使用小碗和小盤子，進(jìn)食的時(shí)候應(yīng)該細(xì)嚼慢咽，還要集中注意力，這樣可以有效的減少飯量，從而達(dá)到瘦身的目的。
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千滾水能不能喝
千滾水是指反復(fù)燒開(kāi)沸騰的水，經(jīng)常飲用千滾水，會(huì)把鈣、鎂等重金屬，還有亞硝酸鹽攝入到身體里，會(huì)干擾正常的胃腸功能，還會(huì)影響身體血紅蛋白攜帶氧氣的能力。比如在爐子上沸騰了一晚上，或者很長(zhǎng)時(shí)間被燒開(kāi)的水就是千滾水。千滾水因?yàn)橹蠓械臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水中不易揮發(fā)的物質(zhì)，比如鈣、鎂等重金屬物質(zhì)，還有亞硝酸鹽含量都非常高。經(jīng)常飲用千滾水：1、會(huì)干擾正常的胃腸功能，出現(xiàn)暫時(shí)性腹瀉、腹脹、亞硝酸鹽中毒。2、還會(huì)影響身體血紅蛋白攜帶氧氣的能力，造成臟器的缺血和缺氧，嚴(yán)重的還會(huì)引起昏迷和驚厥。因此，千滾水不建議大家飲用。
西瓜能吃胖嗎
西瓜口感清甜，有解渴、消暑的作用，很受人們的歡迎。適量吃一些西瓜是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，但如果過(guò)量食用，由于西瓜含有較高的糖分，會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。而且西瓜性質(zhì)寒涼，過(guò)量食用可刺激腸胃，引起腹瀉。
人體每天需要多少維生素C
當(dāng)維生素的攝入處于正常范圍內(nèi)，可以發(fā)揮應(yīng)有的功效和作用，幫助人體增強(qiáng)免疫能力和抵抗能力。關(guān)于人體每天需要多少維生素C，分以下幾種情況：嬰幼兒需要四十毫克到七十毫克左右；成年人需要七十五毫克到一百毫克；孕婦需要八十五毫克到一百三十毫克。
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膽囊切除后的飲食
膽囊切除后飲食注意主要有兩點(diǎn)。第一要低脂飲食，膽汁主要幫助脂肪類的食物消化和吸收，由于患者沒(méi)有膽囊，攝入高脂食物的時(shí)候沒(méi)有充足的膽汁來(lái)幫助消化，患者應(yīng)減少攝入脂肪含量高的堅(jiān)果類食物，如花生、瓜子、核桃、大杏仁、開(kāi)心果等。第二要均衡飲食，不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間饑餓，因?yàn)闆](méi)有膽囊的儲(chǔ)存作用，膽汁會(huì)持續(xù)向腸道釋放，如果長(zhǎng)期不進(jìn)食，膽鹽和膽汁會(huì)對(duì)腸道有刺激作用?；颊邞?yīng)控制進(jìn)食總量，保持體重在理想范圍內(nèi)。超重、肥胖患者應(yīng)減肥。同時(shí)提倡用植物油，避免攝入動(dòng)物油，盡量少食濃肉湯、濃雞湯、濃魚湯等。
藏紅花的功效與作用
藏紅花對(duì)女性朋友們應(yīng)該會(huì)特別熟悉，因?yàn)橛泻芏嗯耘笥褌冇捎谏詈图彝サ膲毫μ貏e大，經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。所以會(huì)用到藏紅花，因?yàn)椴丶t花對(duì)于月經(jīng)不調(diào)會(huì)有很大的幫助，并且效果還是比較明顯的。那么藏紅花的功效與作用還會(huì)有哪些？
芭樂(lè)的功效與作用
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刺激第一看用量，第二看食材。最原始的#刺激性食物#是指辛辣的食物，比如辣椒、花椒以及大料等辛辣食物?，F(xiàn)在可以將刺激性食物的范圍擴(kuò)寬一點(diǎn)，比如醋、蔥、姜、蒜。醋、蔥、姜、蒜的本身也具有刺激性，如果將它們作調(diào)料用，其刺激性就可以忽略。但是，如果大量食用，這些就都可以算刺激性的食物。在吃的時(shí)候，能夠感覺(jué)刺激的東西，比如檸檬也包括在內(nèi)。檸檬在菜中加幾滴，可以起到祛腥、提鮮以及提味的作用。但是，如果每天用半個(gè)檸檬來(lái)沏水，對(duì)胃就會(huì)一定有刺激。芒果、菠蘿對(duì)于有些人而言，可能并沒(méi)有問(wèn)題。但是對(duì)于某些人而言，可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏。其實(shí)現(xiàn)在刺激性的食物因人而異，應(yīng)該根據(jù)個(gè)體的需要，來(lái)選擇適合自己的食材。
